Ακολουθούν πέντε απλά παιχνίδια που πιθανότατα παίζατε ως παιδί και στα οποία μπορείτε να παρουσιάσετε το παιδί σας για μια πιο δραστήρια Πρωτοχρονιά.
τ
t Είναι πάλι εκείνη η εποχή του χρόνου. Οι αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς είναι μπροστά μας. Κάνουμε κριτική στον εαυτό μας και βρίσκουμε τους αδύναμους κρίκους στη διατροφή μας, τις ρουτίνες άσκησης, τις σχέσεις, τις σταδιοδρομίες κλπ.
t Αυτό είναι μόνο το δεύτερο έτος ως γονέας και έχω ήδη πολλές αποφάσεις για την Πρωτοχρονιά για να βελτιώσω τον τρόπο αλληλεπίδρασης με τον γιο μου. Θα παραδεχτώ ότι τους τελευταίους μήνες, υπήρχαν περισσότερες μέρες μπροστά από την τηλεόραση ή το tablet από ό, τι θα ήθελα. Το δικαιολογώ με κάθε δικαιολογία που μπορείτε να φανταστείτε (ο καιρός, η εξάντληση, η κακία κ.λπ.), αλλά η σκληρή αλήθεια είναι ότι όχι ανεξάρτητα από το πόσο κουρασμένοι είμαστε στο τέλος της ημέρας, πρέπει να βρούμε χρόνο - ακόμα και αν είναι μόλις 30 λεπτά - για να παίξουμε ενεργά με παιδιά.
t Ξεχνάω πόσο εύκολο είναι να είσαι ενεργός. Υπάρχουν τόσα πολλά παιδικά παιχνίδια που θυμάμαι να παίζω ως παιδί και που τώρα συνειδητοποιώ ότι ήταν μέθοδοι για να παραμείνω σε φόρμα ακόμα κι αν δεν χαρακτηρίζονται ως «άσκηση». Αντίθετα, ήταν παιχνίδια - παιχνίδια που μας έκαναν να μετακινούμαστε τόσο εντός όσο και εκτός.
t Ακολουθούν πέντε απλά παιχνίδια που πιθανότατα παίζατε ως παιδί και στα οποία μπορείτε να παρουσιάσετε το παιδί σας για μια πιο δραστήρια Πρωτοχρονιά.
τ 
Πάπια, πάπια, χήνα
t Τα νήπια δεν τα έχουν καταλάβει ακόμη όσον αφορά το παιχνίδι με τους κανόνες, γι 'αυτό και η εύρεση κάτι με απλά ρυθμικά μοτίβα είναι μια καλή αρχή.
t Για όσους δεν θυμούνται πάπια, πάπια, χήνα, συνεπάγεται τη συγκέντρωση φίλων ή/και οικογένειας σε έναν κύκλο. Ένα άτομο είναι η χήνα και γυρίζει τον κύκλο χτυπώντας κάθε πάπια στο κεφάλι μέχρι να αποφασίσει καλέστε κάποιον «χήνα». Όταν συμβεί αυτό, το άτομο που λέγεται χήνα πρέπει να κυνηγήσει την άλλη χήνα γύρω από το κύκλος. Εάν η νέα χήνα πιάσει την παλιά χήνα, τότε η παλιά χήνα ξαναγυρίζει και καλεί μια νέα χήνα. Εάν η παλιά χήνα επιστρέψει στη θέση της νέας χήνας χωρίς να πιαστεί, η νέα χήνα γυρίζει τώρα τον κύκλο και καλεί πάπιες και χήνα.
t Αυτό είναι πραγματικά διασκεδαστικό όταν εμπλέκονται πολλά νήπια. Δεν λέω ότι δεν θα υπάρχει περιστασιακός ελέφαντας ή τορτίγια αναμεμειγμένη με τις πάπιες και τις χήνες, αλλά το γενικό χτύπημα των κεφαλιών και το τρέξιμο σε κύκλο θα πρέπει να πιάσει γρήγορα.
τ 
Βόλεϊ με μπαλόνια
t Τα νήπια λατρεύουν τα μπαλόνια! Αν υπάρχει μπαλόνι σε πάρκινγκ απέναντι από το εστιατόριο που καθόμαστε στο πίσω μέρος, το παιδί μου θα το βρει και θα το θέλει. Αυτή η εγγενής αγάπη για τα μπαλόνια προσφέρεται για βόλεϊ εσωτερικού μπαλονιού.
t Απλά ανατινάξτε ένα μπαλόνι και σηκώστε το μπρος -πίσω μεταξύ σας και του μικρού σας παιδιού. Αυτό είναι τόσο απλό που μπορείτε να το κάνετε με ένα, δύο ή 10 άτομα.
t Αν θέλετε να πάρετε τη διασκέδαση έξω, σας συνιστώ να χρησιμοποιήσετε μία από τις μεγάλες, φθηνές μπάλες που μπορείτε να προμηθευτείτε σε ένα πολυκατάστημα. Με αυτόν τον τρόπο, ο άνεμος είναι λιγότερο πιθανό να τον απομακρύνει και μπορείτε να αποφύγετε την πλήρη κατάρρευση των μικρών παιδιών!
τ 
Σκουπίδια μπάσκετ
t Ο γιος μου αγαπά το μπάσκετ (σχεδόν όσο αγαπά τα μπαλόνια). Ο σύζυγός μου εργάζεται σε αθλητικά κολέγια, οπότε πηγαίνουμε σε πολλά παιχνίδια μπάσκετ - και μετά από κάθε ένα, ο γιος μου τρέχει στο γήπεδο και προσπαθεί να ρίξει την μπάλα στο στεφάνι. Δυστυχώς, τα μικρά του χέρια και πόδια είναι ακόμα περίπου 12 πόδια πολύ κοντά.
t Καταλήξαμε σε μια απλή λύση στο σπίτι. Πήραμε μια χούφτα μικρά μπασκετάκια μικρού μεγέθους και βάλαμε έναν άδειο, ψηλό κάδο απορριμμάτων στη μέση του δωματίου με το καπάκι κλειστό. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να δουλέψει στο άλμα σουτ χωρίς να αισθάνεται ότι το γκολ είναι εκτός εμβέλειας.
t Μπόνους: Η απόρριψη πραγμάτων στον πραγματικό κάδο απορριμμάτων έχει γίνει μέρος αυτού του παιχνιδιού. Έχω έναν νέο βοηθό καθαρισμού - καλά, αρκεί τα πράγματα που πετάει να μην είναι χούφτες φαγητό ή γεμάτα κουτιά με χυμό. Είχαμε κάποια ατυχήματα, αλλά αξίζει τον κόπο να τον δούμε να γυμνάζεται και να απολαμβάνει ένα άθλημα που αγαπά.
τ 
Αποτυπώστε τη σημαία
t Τα νήπια λατρεύουν να βρίσκουν πράγματα. Είναι φυσικά διερευνητικοί, οπότε κάθε παιχνίδι που περιλαμβάνει ανακάλυψη είναι πάντα μια νίκη, τόσο ψυχικά όσο και σωματικά. Γνωρίζω ότι υπάρχουν πολλές διαφορετικές εκδοχές για τη σύλληψη της σημαίας, μερικές πιο περίπλοκες από άλλες, αλλά για το μικρό παιδί σας, προσπαθήστε απλά να κρύψετε τη σημαία και να του ζητήσετε να το κυνηγήσει. Όταν το βρει, μπορείτε να το αφήσετε να το χρωματίσει ή να το διακοσμήσει για να το κάνει δικό του.
τ 
Red rover, red rover
t «Red rover, red rover, στείλε το μικρό σου από πάνω».
tΑυτό είναι ένα υπέροχο παιχνίδι για τα νήπια να ξεκινήσουν τη σχέση λέξης και ονόματος με τους συνομηλίκους τους. Το Red rover έχει ρυθμικά στοιχεία όπως η πάπια, η πάπια, η χήνα και το παιδί σας θα πάρει μια κλωτσιά ακούγοντας το όνομά του που λέγεται από την αντίπαλη ομάδα.
t Το Red rover περιλαμβάνει δύο ομάδες τουλάχιστον δύο ατόμων η κάθε μία, που στέκονται στις αντίθετες πλευρές της αυλής ή του δωματίου. Μια ομάδα στριμώχνεται και αποφασίζει ποιον θέλει να καλέσει από την αντίπαλη ομάδα. Όταν λέγεται το όνομα αυτού του ατόμου, τρέχει στην αυλή ή στο δωμάτιο και προσπαθεί να σπάσει τα δεμένα χέρια των μελών της ομάδας που καλεί. Εάν σπάσει, μπορεί να πάρει ένα μέλος αυτής της ομάδας πίσω στην αρχική της πλευρά. Αν δεν το κάνει, πρέπει να μείνει στη νέα ομάδα. Είναι ένα εξαιρετικό παιχνίδι για προπόνηση καρδιο και προπόνηση δύναμης στο πάνω μέρος του σώματος.
t Έτσι βλέπετε, υπάρχουν πολλά απλά, ενεργά και διασκεδαστικά παιχνίδια που εμείς οι ενήλικες πιθανότατα έχουμε ξεχάσει. Αφιερώστε λίγο χρόνο αυτό το νέο έτος για να αγκαλιάσετε το εσωτερικό σας παιδί και να παίξετε αυτά τα παιχνίδια με τα παιδιά στη ζωή σας.
