Πώς να τερματίσετε τους αγώνες για τα χρήματα μεταξύ εσάς και του συζύγου σας.
Ερώτηση: Ο σύζυγός μου και εγώ βλέπουμε μάτι-μάτι για πολλά πράγματα, αλλά συχνά βρισκόμαστε να μαλώνουμε για τα χρήματα. Πώς το αντιμετωπίζουν άλλοι άνθρωποι αυτό;
Απάντηση: Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι σκέφτονται τα χρήματα έχει επηρεαστεί από την ανατροφή τους, τις προηγούμενες εμπειρίες, τις ιδέες τους σχετικά με τον «σωστό» τρόπο χρήσης χρήματος, αξίες σχετικά με την υψηλότερη και καλύτερη χρήση χρήματος και πολλούς άλλους αιτιολογικό. Επειδή μιλάμε την ίδια γλώσσα, νομίζουμε ότι όλοι έχουν παρόμοιες σημασίες για τις λέξεις, αλλά συνήθως ανακαλύπτουμε με τον δύσκολο τρόπο ότι απλώς δεν είναι αλήθεια.
Δεν μπορώ να σας πω πώς να αποφύγετε τη σύγκρουση, αλλά θα μοιραστώ μια τεχνική που μπορεί να οδηγήσει εσάς και τον σύζυγό σας σε σύγκρουση, έτσι ώστε και οι δύο απόψεις σας να εκτιμηθούν και να γίνουν κατανοητές.
Οι συγγραφείς Howard Markman, Scott Stanley και Susan Blumberg παρουσιάζουν μια διαδικασία που ονομάζουν «Speaker-Listener Τεχνική »στο βιβλίο τους,« Fighting for Your Marriage ». Ο σκοπός της τεχνικής είναι να μειώσει τις συγκρούσεις. Όλοι γνωρίζουμε ότι η κλιμάκωση των συγκρούσεων οδηγεί σε κακή θέληση και περιορισμένη ενέργεια για την εύρεση υγιεινών λύσεων.
Η τεχνική είναι απλή. Επιλέξτε μια ώρα που ταιριάζει και στα δύο άτομα. Ένα άτομο ξεκινά και μιλά χωρίς διακοπή μέχρι να εξηγήσει τις σκέψεις του. Ο σκοπός δεν είναι να κατηγορήσει ή να κατακρίνει το άλλο άτομο αλλά να κατανοήσει τις σκέψεις του. Χρειάζεται κάποια ενδοσκόπηση για κάθε άτομο να εξηγήσει τι καταλαβαίνει για τους δικούς του φόβους και ανησυχίες που συμβάλλουν στη σύγκρουση.
Όταν το πρώτο άτομο εξηγεί τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις ανησυχίες του, ο ακροατής συνοψίζει αυτά που άκουσε. Ο ακροατής πρέπει να προσέχει να το κάνει αυτό. Εάν ο ακροατής δεν το καταλάβει σωστά, το πρώτο άτομο διευκρινίζει ήρεμα όλα τα σημεία που δεν ήταν αρκετά ακριβή. Θυμηθείτε, ο στόχος είναι να γίνει κατανοητός.
Τώρα ο ακροατής έχει την ευκαιρία να περιγράψει τα δικά του συναισθήματα, σκέψεις και ανησυχίες χωρίς διακοπή. Το πρώτο άτομο ακούει και συνοψίζει για να βεβαιωθεί ότι άκουσε με ακρίβεια.
Συχνά, μόνο η κατανόηση των πραγματικών συναισθημάτων πίσω από τη σύγκρουση μπορεί να δημιουργήσει ένα περιβάλλον για κοινή λήψη αποφάσεων. Εάν τα συναισθήματα είναι πολύ ωμά, η συζήτηση μπορεί να συνεχιστεί αργότερα, ορίζοντας χρόνο για να συζητηθεί περαιτέρω το ζήτημα. Εάν συμβεί αυτό, και τα δύο άτομα ενθαρρύνονται να σκεφτούν πώς μπορούν να ενισχύσουν τη σχέση τους βρίσκοντας λύσεις που σέβονται και τους δύο ανθρώπους.
Θεωρώ ότι αυτή η απλή τεχνική είναι εξαιρετικά επιτυχημένη στο να κάνει δύο άτομα να κατανοήσουν τις διαφορές τους και να προχωρήσουν σε υγιείς αποφάσεις.
