Μερικές φορές τα άγχη της ζωής μας κάνουν να αισθανόμαστε… τσιμπημένοι. Αφιερώστε λίγο χρόνο από την ημέρα σας για να περιποιηθείτε και να κάνετε στον εαυτό σας ένα πεντικιούρ. Με αυτά τα εύκολα βήματα, μάθετε πώς να κάνετε στον εαυτό σας το τέλειο πεντικιούρ.
Βήμα 1: Συγκεντρώστε τις προμήθειές σας
Δείτε τι θα χρειαστείτε για το πεντικιούρ σας:
- Λεκάνη ή μπανιέρα
- Μούσκεμα ποδιών, άλατα Epsom ή άλατα μπάνιου
- Ελαφρόπετρα
- Μικρό πινέλο
- Αρχείο
- Βερνίκι νυχιών/βαμβάκι
- Βερνίκι νυχιών
- Παλτό βάσης για νύχια
- Top παλτό για νύχια
- Κλίπερ
- Ραβδί Orangewood (ξυλάκι επιδερμίδας)
- Λοσιόν
- Θεραπεία απολέπισης ποδιών
Βήμα 2: Ξεκινήστε το νερό
Αρχίστε να γεμίζετε μια λεκάνη (ή την μπανιέρα σας) με αρκετά εκατοστά ζεστό νερό. Προσθέστε την επιθυμητή ποσότητα διαβροχής ποδιών, άλατα μπάνιου ή άλατα Epsom έτσι ώστε να διαλύεται στο νερό καθώς γεμίζει η μπανιέρα.
Βήμα 3: Έξοδος με το παλιό
Ενώ η μπανιέρα γεμίζει, αφαιρέστε κάθε παλιό βερνίκι από τα δάχτυλα των ποδιών σας με αφαίρεση βερνικιών νυχιών και μπάλες βαμβακιού. Εάν είναι απαραίτητο, στερεώστε και λιώστε τα νύχια στο επιθυμητό σχήμα και μήκος.
Βήμα 4: Μουλιάστε και χαλαρώστε
Πάρτε ένα καλό βιβλίο ή περιοδικό, ανοίξτε μουσική ή απλώς καθίστε και απολαύστε το ζεστό νερό στα κουρασμένα πόδια σας. Μουλιάστε όσο θέλετε, αλλά τουλάχιστον 5 έως 10 λεπτά.
Βήμα 5: Βουρτσίστε για σκούπισμα
Χρησιμοποιώντας το μικρό πινέλο, σκουπίστε απαλά το ένα πόδι και μετά το άλλο. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και επίσης να μαλακώσει τα πόδια σας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα τρίψιμο ποδιών - εδώ είναι μερικά για να δοκιμάσετε: Freeman Bare Foot, de-luxe BAIN Χαβανέζικο ζαχαροκάλαμο Scrub ή Dr. Scholl's for Her Pumice Foot Scrub. Κάντε μασάζ στην κρέμα στα πόδια σας, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις φτέρνες σας και τυχόν τραχιά σημεία. Αυτό θα μαλακώσει και θα απολεπίσει περαιτέρω.
Βήμα 6: Στεγνώστε και κάντε μασάζ
Αφαιρέστε και τα δύο πόδια από την μπανιέρα και στεγνώστε τα απαλά με μια πετσέτα, στη συνέχεια κάντε μασάζ χρησιμοποιώντας την αγαπημένη σας λοσιόν. Δοκιμάστε μερικές λοσιόν μασάζ ποδιών με υψηλή βαθμολογία, όπως π.χ. HeelFast by e70 Intense Θεραπεία Ποδιών και Τακουνιών, Udderly Smooth Extra Care Cream ή Neutrogena Norwegian Formula Foot Creme.
Βήμα 7: Προετοιμασία για γυάλισμα
Χρησιμοποιώντας ένα ξύλο πορτοκαλόξυλου, σπρώξτε απαλά τα πετσάκια σας πίσω κατά μήκος του νυχιού. Θα πρέπει να είναι ελαστικά μετά το μούλιασμα. Εάν επιθυμείτε να βάψετε τα νύχια των ποδιών σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαχωριστικά ποδιών για να διευκολύνετε τη διαδικασία. Εφαρμόστε μια βασική στρώση βερνικιού νυχιών για να γεμίσετε τις κορυφογραμμές και τις ανώμαλες επιφάνειες. Τα στρώματα βάσης είναι γενικά διαυγή ή ελαφρώς αδιαφανή και βοηθούν στην ενίσχυση του νυχιού για να αποφευχθεί το σπάσιμο.
Βήμα 8: Εφαρμόστε χρώμα νυχιών
Επιλέξτε την επιθυμητή απόχρωση βερνικιού νυχιών και εφαρμόστε. Αφήστε το πρώτο στρώμα να στεγνώσει και επαναλάβετε. (Υπόδειξη: Για πινελιές, βουτήξτε μια μύτη Q στο ντεμακιγιάζ και σκουπίστε απαλά το ανεπιθύμητο χρώμα.)
Βήμα 9: Προσθέστε μια κορυφαία στρώση
Εφαρμόστε μια κρυστάλλινη κορυφαία στρώση για να προσθέσετε λάμψη και να προστατεύσετε το χρώμα από το χτύπημα.
Βήμα 10: Σύρετε πάνω σε μερικά σανδάλια ή παντόφλες
Απολαύστε τα λεία, απαλά πόδια και τα όμορφα δάχτυλα των ποδιών σας! Είστε τώρα έτοιμοι να αθλήσετε τα αγαπημένα σας σανδάλια ή να νιώσετε άνετα στο σπίτι με τις πιο άνετες παντόφλες σας. Όποια και αν είναι η περίσταση, τα πόδια σας θα φαίνονται και θα αισθάνονται υπέροχα!
Απαιτείται κατά προσέγγιση χρόνος: 45 λεπτά έως μία ώρα, ανάλογα με τις προσωπικές προτιμήσεις.
Για περισσότερες συμβουλές νυχιών, δείτε αυτό:
Φτιάξτε μόνοι σας μανικιούρ dos and dont's
