Δεν είμαστε εμείς οι γυναίκες μια τυχερή ομάδα; Από ακμή ενηλίκων έως λιπαρούς πόρους έως ξηρό και αποσπασματικό δέρμα, αντιμετωπίζουμε μια πλήρη σειρά δερματικών προβλημάτων που τείνουν να εμφανίζονται πιο τακτικά καθώς γερνάμε - και οι κηλίδες από τον ήλιο είναι ένα ακόμη υπέροχο παράπονο του δέρματος που μπορούμε να προσθέσουμε στη λίστα. Εάν τα ηλιακά σας σημεία σας προβληματίζουν, τι μπορείτε να κάνετε για αυτό;
Στρέφεται προς τα πίσω
το ρολόι (γήρανσης)
Δεν είμαστε εμείς οι γυναίκες μια τυχερή ομάδα; Από ακμή ενηλίκων έως λιπαρούς πόρους έως ξηρό και αποσπασματικό δέρμα, αντιμετωπίζουμε μια πλήρη σειρά δερματικών προβλημάτων που τείνουν να εμφανίζονται πιο τακτικά καθώς γερνάμε - και οι κηλίδες από τον ήλιο είναι ένα ακόμη υπέροχο παράπονο του δέρματος που μπορούμε να προσθέσουμε στη λίστα. Εάν τα ηλιακά σας σημεία σας προβληματίζουν, τι μπορείτε να κάνετε για αυτό;
Αξιολογήστε το δέρμα σας
Πριν αρχίσετε να σκέφτεστε τις επιλογές θεραπείας για τα ηλιακά σημεία σας (γνωστά και ως κηλίδες ηλικίας), πρέπει πρώτα να βεβαιωθείτε ότι δεν αντιμετωπίζετε κάτι άσχημο που κρύβεται κάτω από την επιφάνεια. "Οι ηλιακές κηλίδες εμφανίζονται συνήθως στις περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο, όπως το πρόσωπο, ο λαιμός, τα χέρια και οι ώμοι, και μπορεί να έχουν χρώμα από ανοιχτό καφέ έως κόκκινο ή μαύρο", εξηγεί ο Δρ Inese Robertus από το Δρ Robertus Laser and Cosmetic Clinic στο Οντάριο. «Οι κηλίδες στον ήλιο είναι συνήθως ακίνδυνες και δεν προκαλούν άλλα συμπτώματα. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε γρήγορη αλλαγή στο μέγεθος, το χρώμα ή το σχήμα ενός σημείου ήλιου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ».
Θυμηθείτε, η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία
Οι κηλίδες στον ήλιο προκαλούνται από την άνιση κατανομή της μελανίνης, μιας χρωστικής του δέρματος που παράγεται ως απόκριση στις ακτίνες του ήλιου. Ο κύριος σκοπός του είναι να προστατεύσει το δέρμα σας από την υπεριώδη ακτινοβολία, αλλά «από την ηλικία των 40 ετών και μετά, το δέρμα μας είναι λιγότερο ικανό να επιδιορθώνεται από τη ζημιά από τον ήλιο και αρχίζουν να αναπτύσσονται κηλίδες γήρανσης... ειδικά αν [περνάτε πολύ χρόνο στο φως του ήλιου », είπε ο Δρ Robertus λέει. «Καθώς το φως του ήλιου είναι η αιτία των ηλιακών κηλίδων, η έκθεση στον ήλιο κάνει τα σημεία πιο σκοτεινά. Η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία από τα κρεβάτια μαυρίσματος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καφέ κηλίδες ».
Επισκεφτείτε το φαρμακείο σας
Σύμφωνα με την Canadian Optic & Laser Center, 74 τοις εκατό των Καναδών γυναικών ισχυρίζονται ότι έχουν άνιση απόχρωση δέρματος ή κηλίδες στον ήλιο, οπότε αν απελπίζεστε για την υπερφόρτωση μελανίνης του δέρματός σας, παρηγορηθείτε στο γεγονός ότι δεν είστε μόνοι. Δρ Jennifer Upitis, ιατρική διευθύντρια του Δερματολογικό Κέντρο Oak Ridges και εκλεγμένος πρόεδρος του Καναδικού Συνδέσμου Αισθητικής Ιατρικής, λέει ότι υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να σας βοηθήσουν να εξομαλύνετε την εμφάνιση κηλίδων γήρανσης. "Αυτές περιλαμβάνουν κρέμες με βιταμίνη C, ρετινόλες και λευκαντικά συστατικά σε αυτές", λέει ο Δρ Upitis. "Η υδροκινόνη είναι ένα άλλο συστατικό σε κρέμες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης κηλίδων γήρανσης."
Κάντε τακτική απολέπιση
Ενώ η χρήση λευκαντικού δέρματος ή λευκαντικής κρέμας είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χωρίς ιατρική συνταγή ξεθωριάζουν τα σημεία ηλικίας, μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να βελτιώσετε ενεργά τον τόνο του δέρματός σας και να δημιουργήσετε νέα κύτταρα του δέρματος με τακτικά απολέπιση Ψάχνω συγκεκριμένα προϊόντα απολέπισης που αντιμετωπίζουν τις ηλικιακές κηλίδες και ίσως ακόμη και ένα απολεπιστικό που περιέχει απολέπιση άλφα-υδροξυ οξέος (AHA). Σημειώστε ότι τα προϊόντα που περιέχουν AHA μπορεί να αυξήσουν την ευαισθησία του δέρματος σας στον ήλιο, οπότε θα πρέπει να αυξήσετε τη χρήση αντηλιακού ή/και να περιορίσετε την έκθεση στον ήλιο ενώ χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης του δέρματος με AHA.
Ακολουθούν πέντε συμβουλές για υγιές, λαμπερό δέρμα >>
Εξετάστε το IPL
Για πιο σοβαρές ή σοβαρές ανησυχίες για τα σημεία του ήλιου, μπορείτε να εξετάσετε τη φωτοαναζωογόνηση, μια μη επεμβατική τεχνική αναζωογόνησης επίσης γνωστή ως IPL (έντονο παλμικό φως). «Περιλαμβάνει παλμούς φωτός υψηλής έντασης, όχι λέιζερ, που περνούν από το δέρμα και είναι μη αφαιρετικός, δηλαδή δεν αφαιρείται κανένα δέρμα», εξηγεί ο χειρουργός δερματολόγος Δρ Manish Khanna. «Το αποτέλεσμα είναι μια απολέπιση του κατεστραμμένου δέρματος, σε συνδυασμό με την διέγερση της παραγωγής κολλαγόνου στην επιφάνεια του δέρματος... Η θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιείται αποτελεσματικά στο πρόσωπο, το λαιμό, το στήθος και τα χέρια και δεν περιέχει επιβλαβές υπεριώδες φως, επομένως είναι πολύ ασφαλές, αποτελεσματικό και καθιερωμένο θεραπεία."
Περισσότερες συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος
5 εκπληκτικοί τρόποι για να προσθέσετε περισσότερη υγρασία στο δέρμα σας
4 τρόποι για να λάμψεις το δέρμα σου από την κορυφή ως τα νύχια για το καλοκαίρι
Γιατί το δέρμα σας θα μπορούσε να επωφεληθεί από έναν ορό
