Όταν το σκεφτόμαστε διατροφικές διαταραχές στα παιδιά, έχουμε την τάση να εστιάζουμε στα κορίτσια. Ακόμη αγόρια έχω εικόνα σώματος ζητήματα επίσης. Είτε πρόκειται για μια εμμονή με το χτίσιμο του σώματος, την απώλεια ή την αύξηση του βάρους, έχει έρθει η ώρα να διασφαλίσουμε ότι θα δώσουμε προσοχή στο πώς αισθάνονται τα αγόρια για το σώμα τους.
Όταν ο γιος σας ρωτάει: «Είμαι χοντρός;»
Τα έφηβα κορίτσια βομβαρδίζονται με εικόνες του «ιδανικού» σώματος, αλλά τι γίνεται με τα έφηβα αγόρια; Τι πρέπει να κάνετε όταν ο γιος σας ρωτήσει: «Είμαι χοντρός;»
Εάν είστε μια μαμά που έχει πιάσει τον γιο σας ή τον έφηβο να τσιμπάει λίγο λίπος στην κοιλιά του, ρωτώντας ερωτήσεις για έξι πακέτα ή τον έλεγχο του στήθους του για ροδάκινο, πιθανότατα δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε σχετικά με. Ωστόσο, τα αγόρια σίγουρα σκέφτονται το σώμα τους και μπορεί να έχουν προβλήματα με την εμφάνισή τους, όπως και τα κορίτσια.
Εάν ο γιος σας ρωτήσει αν είναι χοντρός ή κάνει σχόλια σχετικά με το να θέλει να μαζέψει ή ακόμα και να κερωθεί, ήρθε η ώρα για μια συζήτηση.
Πώς να μιλήσετε στον γιο σας για την εικόνα του σώματος
Πολλές μαμάδες κατηγορούν την απεικόνιση των «ιδανικών» σωμάτων των μέσων ενημέρωσης για θέματα με την εικόνα του σώματος, αλλά τα μέσα μπορούν επίσης να είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσει η συζήτηση.
«Παρακολουθήστε τηλεοπτικές διαφημίσεις και κοιτάξτε τις διαφημίσεις περιοδικών μαζί τους», λέει η Jackie Price, LMSW, ψυχοθεραπεύτρια που ειδικεύεται στη θεραπεία των διατροφικών διαταραχών. «Ρωτήστε τους αν πιστεύουν ότι οι βιτρίνες έξω από το Hollister και το Abercrombie στο εμπορικό κέντρο είναι ανόητες ή πιστεύουν πραγματικά ότι έτσι πρέπει να φαίνονται; Μιλήστε για το πώς οι διαφημιστές χρησιμοποιούν το Photoshop για να αλλάξουν διαφημίσεις - αυτοί οι άνθρωποι δεν μοιάζουν πραγματικά ».
Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα μεγαλύτερα αγόρια
Τα νεότερα αγόρια μπορεί να συγκρίνουν το σώμα τους, αλλά στο γυμνάσιο, τα προβλήματα της εικόνας του σώματος ενισχύονται.
«Η εμμονή με το να φαίνομαι εμμονικός στο σώμα και να νιώθω ελκυστικός ξεκινά από το γυμνάσιο και συνεχίζεται στα χρόνια του κολλεγίου», εξηγεί ο Πράις. «Το να είσαι ελκυστικός μπορεί να σημαίνει λεπτούς κοιλιακούς με έξι πακέτα, στήθος χωρίς τρίχες, όποιο χτένισμα και αν είναι, τα κατάλληλα ρούχα της μάρκας, με καλή μυρωδιά, τέλεια χροιά».
Όταν τα θέματα της εικόνας του σώματος γίνονται σοβαρά
Είναι ανθρώπινη φύση να συγκρίνει σώματα, αλλά τα αγόρια μπορούν να πάρουν τα θέματα της εικόνας του σώματος πολύ μακριά.
"Η δυσμορφική διαταραχή του σώματος είναι μια αυξανόμενη διάγνωση στον πληθυσμό των εφήβων αγοριών", λέει ο Price. «Είναι μια ακραία ενασχόληση με ένα φανταστικό ελάττωμα ή μικρό ελάττωμα στην εμφάνιση. Γίνονται τόσο απασχολημένοι που μπορεί να προκαλέσει στενοχώρια στη ζωή του σπιτιού τους, στις κοινωνικές σχέσεις και στη σχολική λειτουργία. Ακραίες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσουν σε βουλιμία ή βουλιμία άσκησης ».
Αυτό που λες για τα δικα σου σώμα
Είτε σκοπεύετε είτε όχι, τα προβλήματα της εικόνας του σώματός σας μπορούν να επηρεάσουν βαθιά τον γιο σας. Σίγουρα, είναι αγόρι και εσύ γυναίκα, αλλά το «χοντρό» ή το «Μακάρι να έμοιαζα με τον τάδε» μοιάζει και με τα δύο.
Ο Price συμβουλεύει τις μαμάδες να παραμένουν θετικές όχι μόνο για τους γιους τους, αλλά για τον εαυτό τους. Λέει: «Η υγιής εικόνα του σώματος και η θετική αυτοεκτίμηση σε όλους ξεκινούν από τους γονείς που αποτελούν πρότυπο για τη δική τους θετική εικόνα σώματος και αυτοεκτίμηση. Το να αποκαλείτε τον εαυτό σας χοντρό θα πέσει στο παιδί σας, κάνοντάς το να αισθανθεί ανεπαρκές ».
Συμπέρασμα
Φροντίστε να μιλήσετε στον γιο σας για την εικόνα του σώματος. Δεν είναι μόνο ένα θέμα για τα κορίτσια και πρέπει να συζητηθεί πριν γίνει επικίνδυνο.
Περισσότερα για την εικόνα του σώματος και τις διατροφικές διαταραχές
Κινδυνεύει ο γιος σας για διατροφική διαταραχή;
Η ιδανική εικόνα σώματος της κοινωνίας επηρεάζει τον τρόπο που βλέπετε τη δική σας;
Ανορεξία και βουλιμία: Ασθένειες ή επιλογές τρόπου ζωής;
