Στο τελευταίο μου εξάμηνο νομικής σχολής ανακάλυψα ότι ήμουν έγκυος και ήταν ένα σοκ. Ευτυχώς ο σύζυγός μου ήταν πολύ ενθουσιασμένος γιατί δεν ήμουν. Iμουν άρρωστος, πήγα στο τελευταίο μου σετ τελικών και ένα μωρό δεν ήταν μέρος του σχεδίου μου. Σκεφτήκαμε ότι τελικά θα κάνουμε παιδιά, αυτό ήταν νωρίτερα από ό, τι περίμενα.
Περισσότερο:Πώς ο απογαλακτισμός της κόρης μου με βοήθησε να εκφράσω το μητρικό μου γάλα
Το πρώτο μας παιδί
Το πρώτο πράγμα που έκανα, αφού είπα στον άντρα μου, ήταν μια αναζήτηση στο Google για μαίες στην περιοχή μου. Κανένας από τους φίλους μου δεν είχε κάνει ακόμη παιδιά. Αρκετοί προσπαθούσαν ανεπιτυχώς για χρόνια και εδώ έμεινα κατά λάθος έγκυος - οπότε δεν είχα κανέναν να ζητήσω συστάσεις.
Γιατί η μαία ήταν η πρώτη μου σκέψη; Εκτός από τα αυξανόμενα ποσοστά παρέμβασης στα νοσοκομεία. Δεν μου αρέσουν τα νοσοκομεία και η σκέψη να περάσω τις πρώτες μου μέρες με το μωρό μου σε ένα δεν ήταν ελκυστική. Επίσης, η μητέρα μου είχε τόσες αποβολές όσες είχε γεννήσεις, οπότε με βάση το οικογενειακό ιστορικό, οι γιατροί θα ήταν νευρικοί και θα ήθελαν να κάνουν πολλές εξετάσεις. Προτιμώ να μείνω μόνος.
Βρήκα μια μαία που γεννήθηκε στο σπίτι και ένα κέντρο γέννησης μαίας στην περιοχή μου. Τα κέντρα γέννησης συνδέονται στενότερα με τα νοσοκομεία και πρέπει να ακολουθούν πολλούς κανόνες τους, οπότε επέλεξα τη μαία ως την πρώτη μου κλήση. Λίγες μέρες αργότερα, ο σύζυγός μου και εγώ πήγαμε στο γραφείο της στο σπίτι και μιλήσαμε για τουλάχιστον μία ώρα. Ασχολήθηκε για πάνω από 30 χρόνια και δεν είχε πρόβλημα να απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις μου.
Με το πρώτο μας παιδί, επιλέξαμε να μην ανακαλύψουμε το φύλο, οπότε δεν κάναμε καν υπέρηχο. Είχα μηνιαίες επισκέψεις, οι οποίες άλλαξαν σε διμηνιαία και στη συνέχεια εβδομαδιαία καθώς πλησίαζα στην ημερομηνία λήξης. Της είπα ακόμη και να περιμένει ένα τηλέφωνο την ημερομηνία λήξης της προθεσμίας μου - γιατί είναι όταν πρέπει να έρθω, σωστά;
Όσον αφορά τις εξετάσεις, έκανα έναν γύρο αιμοληψίας (όπου όλα φαίνονταν τέλεια), ελέγχους βάρους, μετρήσεις κοιλιάς και έλεγχο του χτύπου της καρδιάς του μωρού σε κάθε ραντεβού. Κάθε ραντεβού με τη μαία ήταν τουλάχιστον 30 λεπτά. Θα με ρωτούσε πώς ένιωθα, τι έτρωγα, αν γυμναζόμουν (όπως στο περπάτημα ή άλλες ελαφριές ασκήσεις για να παραμείνω ενεργός). Η διατήρηση της καλής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της άσκησης και των διατροφικών συνηθειών, είναι πολύ σημαντική για έναν επιτυχημένο τοκετό στο σπίτι.
Με οδήγησε στη διαδικασία γέννησης για πολλή εκατοστή φορά, γιατί αν δεν το έκανες ποτέ, δεν έχεις ιδέα τι συμβαίνει.
Στις 10 το πρωί την ημερομηνία λήξης, τηλεφώνησα και της είπα ότι υποπτεύομαι ότι ήμουν σε τοκετό. Το Braxton Hicks δεν φαινόταν να φεύγει. Όταν έφτασε στο σπίτι μας, είχα διασταλεί σε τρία εκατοστά. Είχε άλλη γυναίκα στον τοκετό, οπότε μου είπε να ξεκουραστώ και ότι θα γυρίσει σε λίγες ώρες. Γύρισε μετά το μεσημεριανό γεύμα και τα πράγματα είχαν αρχίσει, αλλά ήμουν ακόμα μόλις τρία εκατοστά, οπότε κάναμε μια βόλτα στη γειτονιά. Μου είπε να σιγουρευτώ ότι έφαγα επιπλέον πρωτεΐνη και επέστρεψε για να ελέγξει την άλλη έγκυο γυναίκα, η οποία γέννησε το τρίτο της παιδί.
Λίγες ώρες αργότερα, επέστρεψε και αποφάσισε να μείνει επειδή ήμουν τώρα πολύ πιο μακριά από την άλλη κυρία και στην πραγματικότητα διασταλεί αρκετά γρήγορα. Γύρω στις 5 το απόγευμα, ήμουν πλήρως διασταλμένος και είπε ότι θα μπορούσα να αρχίσω να πιέζω. Εάν δεν το έχετε ξανακάνει αυτό, η ώθηση χρειάζεται πραγματικά λίγα λεπτά για να καταλάβετε. Με περπάτησε μέσα από την αναπνοή και το πότε να πιέσω. Δοκιμάσαμε διαφορετικές θέσεις, εν μέρει επειδή έκανα φοβερή εργασία στην πλάτη. Καθώς το μωρό πλησίασε, μου έσπασε το νερό, αλλά ήταν πράσινο.
Εκείνη τη στιγμή, ήμουν πολύ ευγνώμων που επέλεξα μια μαία που γεννήθηκε στο σπίτι. Το νερό ήταν πράσινο, αλλά ο χτύπος της καρδιάς του μωρού ήταν ακόμα τέλειος και κανείς δεν πανικοβλήθηκε. Συνέχισα να πιέζω και 30 λεπτά αργότερα γεννήθηκε η κόρη μου. Μετά το κεφάλι, έπρεπε να σταματήσω να πιέζω γιατί είχε το χέρι της στο πρόσωπό της και η μαία έπρεπε να κατεβάσει το χέρι της προς τα κάτω, ώστε να μην της σπάσουμε την κλείδα όταν βγήκαν οι ώμοι της. Τώρα ξέρουμε γιατί το σπρώξιμό μου ήταν τόσο δύσκολο! Beautifulταν όμορφη - τέλεια και πολύ γλυκιά.
Κατά τη γέννηση, η μαία παρακολούθησε την αρτηριακή μου πίεση και τους χτύπους της καρδιάς του μωρού, ώστε να γνωρίζουμε ότι όλοι ήταν εντάξει. Μου επέτρεψαν να πιω (κόκκινο Gatorade), να φάω αν θέλω και να κυκλοφορήσω ανάλογα με τις ανάγκες. Μετά τον τοκετό, ο σύζυγός μου ζέστανε λίγο δείπνο για εμάς, επειδή πεινούσα!
Περισσότερο:Τι έχω μάθει για τη δύναμη της μητρότητας
Το δεύτερο παιδί μας
Απόλαυσα πραγματικά τον πρώτο μου τοκετό στο σπίτι, οπότε όταν έμεινα έγκυος στο δεύτερο παιδί μου τηλεφώνησα ξανά στη μαία, ενθουσιασμένη. Επέλεξα μια γέννα στο νερό αυτή τη φορά, επειδή αυτό υποτίθεται ότι βοηθάει στον τοκετό. Το μόνο πράγμα που δεν μου αρέσει στους τοκετούς στο σπίτι είναι ότι δεν υπάρχουν φάρμακα για τον πόνο. Θα μου άρεσαν πολύ - δεν είμαι οπαδός του πόνου - αλλά το να γεννήσεις το παιδί σου στο σπίτι σου και να κοιμηθείς στο κρεβάτι σου είναι απλά παραδεισένιο. Εξάλλου, φάνηκε ότι είχα σύντομους κόπους. Περίπου μιάμιση ώρα αφότου τηλεφώνησα στη μαία, γεννήθηκε η δεύτερη κόρη μας. Είχα σπρώξει εις διπλούν.
Άργησε τέσσερις ημέρες, γεννήθηκε στην πέμπτη επέτειό μου. Είχα βάλει μπριζόλες και είχα προγραμματίσει ένα επετειακό γεύμα. Η μαία μου μας τα μαγείρεψε όλα και μας σέρβιρε δείπνο πριν φύγει. Ένα δείπνο μπριζόλας αμέσως μετά τον τοκετό! Σκέφτηκα να κλέψω τη μπριζόλα του άντρα μου γιατί πεινούσα πολύ!
Είχα ακούσει για κούνημα μετά τον τοκετό, αλλά κανένα κούνημα για μένα. Απλώς πεινούσα πάρα πολύ.
Η γέννηση στο τρίτο σπίτι μου
Αυτός ο μικρός βιαζόταν - και τελικά πήρα το αγόρι μου! Γεννήθηκε λιγότερο από μία ώρα αφότου τηλεφώνησα στη μαία. Ζει περίπου μία ώρα μακριά, και παρόλο που έσπευσε, γεννήθηκε περίπου πέντε λεπτά πριν φτάσει. Δεν πίεσα καθόλου. Inταν πραγματικά πολύ βιαστικός και στα 9 κιλά, 1 ουγγιά, ήταν το μεγαλύτερο μωρό μου.
Όταν έφτασε ο γιος μου, ο άντρας μου και η πεθερά μου ήταν εκεί για να βοηθήσουν. Η μαία πήρε τα δύο μεγαλύτερα παιδιά και δεν βγήκε αρκετά γρήγορα από την πόρτα. Αν προσπαθούσα να πάω στο νοσοκομείο για αυτό το μωρό, θα είχε γεννηθεί στο τέλος του δρόμου μας - στο αυτοκίνητο. Προτιμώ την ωραία γέννηση στο υπνοδωμάτιό μου στο νερό. Από τους τρεις που ήμασταν παρόντες, ήμουν ο μόνος που δεν πανικοβλήθηκε, γιατί είχα ακούσει και είχα εξουσιοδοτηθεί.
Όταν έφτασε η μαία, χαλαρώνω στην πισίνα γέννησής μου, με τον μικρό μου στον ώμο μου. Με βοήθησε να βγω από την πισίνα και με άφησε να αρχίσω να τον θηλάζω αμέσως, ενώ παράδωσε τον πλακούντα.
Γιατί μου άρεσαν οι γεννήσεις στο σπίτι μου και θα τις ξαναέκανα
Ενδυναμώνουν. Το να αποκτήσω ένα μωρό σημαίνει να επιτρέπω στο σώμα μου να κάνει αυτό που μόνο αυτό μπορεί να κάνει: Να μεγαλώσω το παιδί μου. Ο τοκετός στο σπίτι μου έδωσε την ευκαιρία να μάθω να δουλεύω με το σώμα μου. Πάνω απ 'όλα, μου άρεσε να έχω τον έλεγχο. Η μαία μου ήθελε να βεβαιωθεί ότι ήξερα πώς να κάνω πράγματα: ποια τρόφιμα ήταν καλό να τρώμε, ποια είδη άσκησης ήταν καλά, πώς να διατηρώ καλή υγεία. Το πιο σημαντικό, φρόντισε να γνωρίζω και να καταλαβαίνω τι συμβαίνει.
Περισσότερο: 10 λόγοι που δεν είμαι supermommy - και δεν θέλω να είμαι
