Το Instagram μπορεί να είναι πολλά πράγματα: ένα σύγχρονο άλμπουμ φωτογραφιών, μια επιχειρηματική πλατφόρμα ακόμη και ένα δημόσιο ημερολόγιο. Χθες το βράδυ, ένα συγκεκριμένο Αυτό είμαστε Η σταρ δημοσίευσε μια μακρά, συναισθηματική λεζάντα στο Instagram σχετικά με την αλλαγή, την ανάπτυξη και τις σχέσεις. Όλα γεννούν το ερώτημα: Χώρισαν η Chrissy Metz και ο φίλος της Hal Rosenfeld? Ο Metz και ο Rosenfeld δημοσίευσαν τη σχέση τους τον Νοέμβριο του 2018 και εμφανίστηκαν στο κόκκινο χαλί των Χρυσών Σφαιρών μαζί δύο μήνες αργότερα. Τώρα, η Metz δημοσιεύει για το πώς τελειώνει πάντα η "φάση του μήνα του μέλιτος" και πώς δουλεύει προς την "ολοκληρωμένη αγάπη". Τι σημαίνουν όλα αυτά;
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μαθαίνω. Μαθαίνω να είμαι πραγματικά ανοιχτός. Για να δούμε μια άλλη προοπτική. Να αγαπάς διαφορετικά. Να αλλάξει. Να εξελιχθεί. Να προχωρήσω. Αν δεν αλλάξει τίποτα, τίποτα δεν αλλάζει. Η ολοκληρωμένη αγάπη είναι ακατάστατη και ευάλωτη, απαιτεί από εμάς να βλέπουμε τους συντρόφους μας ως ελαττωματικούς (δηλαδή ατελείς) και να τους επιτρέπουμε να δουν το ίδιο με εμάς. Οι παραξενιές που κάποτε ήταν «τόσο χαριτωμένες» είναι τώρα ενοχλητικές, ακολουθείτε; Απαιτεί δύσκολες συζητήσεις, διαφάνεια, προθυμία να σταθούμε ο ένας δίπλα στον άλλο. Η ολοκληρωμένη αγάπη μας ζητά να κάνουμε τη δουλειά για να θεραπευτούμε μαζί. Μας ζητά να επανεφεύρουμε αυτό που ήρθε εύκολα στην αρχή, ενώ μας ζητούσε να περάσουμε από κοινού στα στάδια και τις φάσεις της ζωής. Μας ζητάει να ξεθωριάζουμε με τις δοκιμασίες και τις δοκιμασίες που μας φέρνει η ζωή. Μας ζητά να βιώσουμε την απώλεια μαζί, να λυπηθούμε μαζί, να γιορτάσουμε ο ένας τον άλλον μαζί και να ενθαρρύνουμε την ανάπτυξη του άλλου. Η φάση του μήνα του μέλιτος είναι μια όμορφη φάση σχέσεων και… τελειώνει. Δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να δώσουμε προτεραιότητα στην καινοτομία και την περιπέτεια, αλλά πρέπει επίσης να αναγνωρίσουμε αυτή τη μετατόπιση που συμβαίνει σε όλες τις σχέσεις μας και να αρχίσουμε να μιλάμε για το τι ΘΑ συμβεί και πώς μπορούμε να προετοιμαστούμε για αυτό αντί να ρομαντίσουμε τη φάση του μήνα του μέλιτος και στη συνέχεια να μην ξέρουμε τι να κάνουμε μόλις χρειαστεί ενσωματώνουν. Έτσι, ανοίξτε την ευαισθητοποίησή σας. Εάν δεν είστε συνεργάτες και βρεθείτε συνεργάτες κάποια στιγμή, θυμηθείτε το. Αν βρίσκεστε στη φάση του μέλιτος, υπέροχα… και ανοίξτε την καρδιά σας για το πώς μπορεί να μοιάζει η ενσωμάτωση με αυτό το άτομο. Δεν θα θέλετε να ενσωματωθείτε με όλους και αυτό είναι εντάξει. Εκεί επιλέγουμε πραγματικά με ποιον θέλουμε να σταθούμε. Και, αν είστε βαθιά σε μια σχέση και αισθάνεστε αποσυνδεδεμένοι, εξερευνήστε ποια μέρη του συντρόφου σας μπορεί να απορρίπτετε και πού μπορεί να αισθάνεστε επίσης απορριμμένα. Εάν μπορείτε να προωθήσετε αυτό το convo ή να μοιραστείτε αυτήν την ανάρτηση και να ξεκινήσετε μια συζήτηση για το πώς να ενισχύσετε την ολοκληρωμένη αγάπη, θα ήθελα πολύ να το κάνετε αυτό. Αυτα για τωρα. #mindfulmft
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Chrissy Metz (@chrissymetz) on
Η φωτογραφία που δημοσίευσε ο Metz είναι απόσπασμα από Φαραώ της Βιέννης, αδειούχος θεραπευτής γάμου και οικογένειας στη Νέα Υόρκη. Στη λεζάντα της, η Metz ευχαριστεί τον Pharaon και προσφέρει τον δικό της προβληματισμό: «Μαθαίνω. Μαθαίνω να είμαι πραγματικά ανοιχτός. Για να δούμε μια άλλη προοπτική. Να αγαπάς διαφορετικά. Να αλλάξει. Να εξελιχθεί. Για να τσακιστείς. » Μέχρι στιγμής, αυτό δεν φαίνεται πολύ διαλυτικό-περισσότερο όπως η Metz βρίσκεται σε μια μεταβατική στιγμή στη ζωή της. Όταν αρχίζει να μιλάει για σχέσεις συγκεκριμένα, όμως, τα πράγματα γίνονται λίγο ζοφερά: "Η ολοκληρωμένη αγάπη είναι ακατάστατη και ευάλωτη, απαιτεί από εμάς να βλέπουμε τους συντρόφους μας ως ελαττωματικούς (δηλαδή ατελείς) και να τους επιτρέπουμε να δουν το ίδιο με εμάς. Οι παραξενιές που κάποτε ήταν «τόσο χαριτωμένες» είναι τώρα ενοχλητικές, ακολουθείτε; Απαιτεί δύσκολες συνομιλίες, διαφάνεια, προθυμία να σταθούμε ο ένας δίπλα στον άλλο ».
Για όποιον έχει μακροχρόνια σχέση, αυτό που περιγράφει ο Metz θα ακούγεται οικείο. Ξεκαθαρίζει το συναίσθημα ούτως ή άλλως στην ακόλουθη παράγραφο, προσθέτοντας "η φάση του μήνα του μέλιτος είναι μια όμορφη φάση σχέσεων και... τελειώνει". Ο Metz αισθάνεται ότι είναι είναι σημαντικό, ακόμη και κατά τη διάρκεια του μήνα του μέλιτος, να προετοιμαζόμαστε για το επόμενο στάδιο - πολύ συχνά, δεν έχουμε να ξέρουμε τι να κάνουμε μόλις χρειαστεί να ενσωματωθούμε. Για τον Metz, Η «ενσωμάτωση» είναι η πραγματική ένωση της ζωής δύο ανθρώπων, όταν αποδέχεστε το καλό και το κακό σε κάποιον και αποφασίζετε ότι θέλετε να χειριστείτε τις «δοκιμές και θλίψεις »μαζί.
Ο Μετς ζητά με ανοιχτό κάλεσμα τους αναγνώστες να «ανοίξουν την επίγνωσή τους». Οι τελευταίες γραμμές είναι ίσως οι πιο ανησυχητικές για την κατάσταση της σχέσης της Η Ρόζενφελντ, όπως υποστηρίζει τα εξής υποθετικά: «αν είστε βαθιά σε μια σχέση και αισθάνεστε αποσυνδεδεμένοι, εξερευνήστε ποια μέρη του συντρόφου σας μπορεί να να απορρίπτεις και εκεί που μπορεί να αισθάνεσαι και εσύ απορριμμένος ». Ενθαρρύνει τους αναγνώστες της να ξεκινήσουν σκληρές συζητήσεις και να προβληματιστούν με νόημα για το τι πραγματικά αληθεύουν θέλω. «Δεν θα θέλετε να ενσωματωθείτε με όλους», γράφει, «και αυτό είναι εντάξει».
