«Μου λείπει απόλυτα η εμπιστοσύνη», είπε ένας από τους πελάτες μου όταν μπήκε στο γραφείο μου. Είναι πρόβλημα για πολλές γυναίκες, αλλά ιδιαίτερα για εκείνη, καθώς δούλευε στο πετρέλαιο της Αλάσκας, περιτριγυρισμένο από προσωπικότητες τύπου Α που έτρεχαν για βαθμολογία.
Περισσότερο: Ένας από τους συναδέλφους μου κλέβει χρήματα από πορτοφόλια και το αφεντικό μου δεν θα κάνει τίποτα
"Τι συμβαίνει?" Ρώτησα.
«Σε τριμηνιαίες συναντήσεις σε όλη την εταιρεία, όταν μου κάνουν ερωτήσεις στις οποίες γνωρίζω την απάντηση. Παγώνω. Or λέω κάτι, αλλά είμαι τόσο δεμένη στη γλώσσα, ακούγομαι αβέβαιος. Το αφεντικό μου με συμπαθεί και ξέρει ότι ξέρω τι κάνω, αλλά πρόκειται να χάσω τη δουλειά μου ».
Η δουλειά μου ως προπονητής της ήταν να αλλάξω την κατάσταση γρήγορα και γρήγορα. Έπρεπε να μάθει πώς να αποδίδει όταν της έκαναν δύσκολες ερωτήσεις στις συναντήσεις και μπροστά σε άντρες συναδέλφους που μπορούσαν να μαραθούν τόσο εκείνη όσο και ο ένας τον άλλον με περιφρονητικά βλέμματα.
Αρχικά, έπρεπε να την κάνω να πιστέψει ότι μπορεί να αλλάξει. Εδώ είναι το πείραμα που την έπεισε και μπορείτε να δοκιμάσετε μόνοι σας. Θα εκπλαγείτε.
Σταθείτε με τα δύο σας πόδια σταθερά και γυρίστε το κεφάλι και τον κορμό σας για να κοιτάξετε το πιο μακρινό μέρος που μπορείτε να δείτε στον τοίχο ή έξω από το παράθυρο. Απομνημονεύστε αυτό το σημείο. Τώρα επιστρέψτε στην πρόσοψη της οθόνης του υπολογιστή, με τα πόδια σας στην ίδια θέση.
Περισσότερο: Βαριέμαι τη νέα μου δουλειά αλλά φοβάμαι αν φύγω θα φανεί άσχημο στο βιογραφικό μου
Πριν κάνετε τη στροφή αυτή για δεύτερη φορά, και με τα πόδια σας στο ίδιο μέρος, φανταστείτε ένα σύννεφο έντονο, δυναμικό φως που κάνει μασάζ στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στους άνω ώμους και στην πλάτη, μέχρι το δικό σας μέση. Αφήστε τον εαυτό σας να επωφεληθεί πλήρως από αυτό το σύννεφο μασάζ, περνώντας μια στιγμή στο μυαλό σας, φαντάζοντας πώς σας κάνει μασάζ μέχρι να νιώσετε πιο χαλαροί, ευέλικτοι και ευέλικτοι. Τώρα, στρίψτε και δείτε πόσο μακριά βλέπετε στον τοίχο ή έξω από το παράθυρο. Αν είστε όπως οι περισσότεροι που το έχετε δοκιμάσει, θα δείτε ένα έως τέσσερα εκατοστά πιο μακριά.
Τι συνέβη? Το μυαλό σου έκανε.
Όταν μιλήσαμε με τον πελάτη μου, μου είπε ότι έφτιαξε μια εικόνα στο μυαλό της για το πώς οι άλλοι στην επόμενη τριμηνιαία συνάντηση θα γελοιοποιούσαν τις ιδέες της.
«Ξέρεις πραγματικά τα πράγματά σου;» Ρώτησα.
«Ναι», είπε.
«Και είσαι ειδικός στο αντικείμενο της περιοχής σου;» Προκάλεσα.
"Ναί."
«Και αν φανταζόσασταν ότι θα πίστευαν ότι ξέρει τα πράγματα της;» Ρώτησα.
Γέλασε και είπε: «Αυτό λέει ο διευθυντής μου».
«Τι θα λέγατε να το πιστέψετε;»
Στη συνέχεια, έπρεπε να την κάνω πρόθυμη να βγει έξω από τη ζώνη άνεσής της, ώστε να μπορεί να εξασκηθεί στην ομιλία ευκολότερες καταστάσεις και να χτίσει την εμπιστοσύνη της πριν από την επόμενη τριμηνιαία συνάντηση, που έρχεται σε έξι εβδομάδες.
«Πού αλλού μπορείς να μιλήσεις;»
«Δεν είμαι ομιλήτρια», είπε.
«Η ανάπτυξη συμβαίνει όταν σπρώχνεις τον τοίχο της ζώνης άνεσής σου», είπα. «Πού μπορείς να μιλήσεις;»
Στην πραγματικότητα, είχε πολλές ευκαιρίες, στο σχολείο των παιδιών της, σε πολλές συνεδριάσεις της επιτροπής και στην εκκλησία της.
«Αδράξτε κάθε ευκαιρία», προκάλεσα, «ετοιμάζεστε».
Η προώθηση ξεκινά όταν επιλέγετε μια εργασία έξω από τη ζώνη άνεσής σας, αυτή που σας τρομάζει ή σας εκφοβίζει και συνεχίστε να το κάνετε μέχρι να το κάνετε σωστά. Η προσπάθεια είναι επιτυχία, είτε αρχικά πετύχετε στο έργο είτε όχι.
Το καλύτερο μέρος - ο πελάτης μου έμαθε ότι οι άλλοι βρήκαν αξία όταν μιλούσε στις συναντήσεις - πήρε αυτή την αίσθηση του εαυτού της στην τριμηνιαία συνάντησή της. Όταν της έκαναν ερωτήσεις, συγκέντρωσε τις σκέψεις της και μίλησε καθαρά και άρθρωτα και συνέχισε τη δουλειά της.
© 2016, Lynne Curry. Εάν έχετε ένα καριέρα ερωτήσεις που θέλετε να απαντήσει η Lynne, γράψτε της @ [email protected]. Η Lynne είναι εκτελεστική προπονήτρια και συγγραφέας του Solutions and Beating the Workplace Bully, AMACOM. Μπορείτε να ακολουθήσετε τη Lynne μέσω των άλλων αναρτήσεών της στο sheknows.com, μέσω www.workplacecoachblog.com, www.bullywhisperer.com™ ή @lynnecurry10 στο Twitter.
Περισσότερο: Χάλασα την επαγγελματική μου φήμη και δεν ξέρω πώς να κερδίσω την εμπιστοσύνη κανενός
