Είτε σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη, μόλις μάθατε ότι είστε έγκυος είτε πρόκειται να γεννήσετε, πιθανότατα έχετε σκεφτεί λίγο την πραγματική εμπειρία του τοκετού. Στην έρευνά σας, το πιθανότερο είναι ότι έχετε ακούσει τη λέξη ντούλα αναπήδησε και ίσως ακόμη και να αναρωτήθηκε αν μια ντούλα μπορεί να σας βοηθήσει με τη φροντίδα της μητρότητας.
Τι είναι ντούλα;
Σύμφωνα με Τζένιφερ Ζόριχ, πιστοποιημένος σύμβουλος Doula και γαλουχίας με έδρα το Κολοράντο, "Ο Doulas παρέχει εκπαιδευτική, ενημερωτική και φυσική υποστήριξη μέσω προγεννητικών, τοκετών και μεταγεννητικών ωρών."
Μια ντούλα γενικά δεν παρέχει κλινικές (ιατρικές) υπηρεσίες, αλλά μάλλον υποστηρίζει τη γυναίκα έτσι ώστε να έχει την εμπειρία του τοκετού που οραματίζεται.
Εργασία με ντούλα
Μια ντούλα συνήθως ξεκινά να εργάζεται με μια έγκυο γυναίκα μεταξύ 26 και 28 εβδομάδων κύησης. Αυτό παρέχει στη μέλλουσα ώρα αρκετό χρόνο για να αναπτύξει μια σχέση με τη ντούλα, να προσδιορίσει τις ανάγκες της και να δημιουργήσει ένα σχέδιο γέννησης.
Η ντούλα και η μαμά συναντιούνται αρκετές φορές πριν από τη μεγάλη μέρα για να κάνουν check in, να συζητήσουν την επερχόμενη διαδικασία τοκετού, να εντοπίσουν τις ανάγκες μετά τον τοκετό και να θέσουν τις βάσεις για έναν επιτυχημένο βρόχο ανατροφοδότησης. "Δεν παίρνουμε τη θέση ενός συντρόφου ή συζύγου, αλλά η εμπειρία τους είναι επίσης πολύ συναισθηματική", λέει ο Zorich. «Πριν τα νοσοκομεία γίνουν δημοφιλές μέρος για να γεννήσουν, οι γυναίκες υποστηρίζονταν από άλλες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού και μετά τον τοκετό. Ο Ντούλας φέρνει πίσω αυτήν την επιλογή ».
Ποιος πρέπει να σκεφτεί μια ντούλα;
Ο Doulas υποστηρίζει γυναίκες που επιλέγουν μια ποικιλία μεθόδων γέννησης, αλλά είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για γυναίκες που θέλουν ένα φυσικό ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ. Είτε θέλετε να κάνετε τοκετό σε νοσοκομείο, στο σπίτι ή σε κέντρο γέννησης νερού, ένα ντούλα μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τη διαδικασία πιο άνετη και να σας βοηθήσει να αισθανθείτε δυνατοί μέσα από όλα αυτά. Μερικοί ντούλας παρέχουν ακόμη και εκτεταμένη υποστήριξη μετά τον τοκετό, βοηθώντας τις μητέρες να μεταβούν στη ζωή με ένα νεογέννητο.
>> Διαβάστε ιστορίες γέννησης με τη βοήθεια ντούλας εδώ!
Πώς μπορώ να βρω ένα;
Η εργασία με μια ντούλα είναι μια πολύ προσωπική και συναισθηματική εμπειρία, οπότε πρέπει να είστε σίγουροι ότι αυτή η γυναίκα είναι αυτή που θέλετε στην αίθουσα τοκετού. «Είναι σημαντικό να παίρνεις συνεντεύξεις από αρκετούς διαφορετικούς υποψηφίους», συμβουλεύει ο Ζόριχ. «Μάθετε για την εκπαίδευσή τους. Διάφοροι διαφορετικοί οργανισμοί πιστοποιούν το doulas, οπότε ελέγξτε τις απαιτήσεις πιστοποίησης για να βεβαιωθείτε ότι είστε άνετοι με την εκπαίδευση. "
Μόλις νιώσετε συνδεδεμένοι και έτοιμοι να προχωρήσετε, να είστε όσο το δυνατόν πιο ειλικρινείς με τη ντούλα σας, ώστε να μπορεί σας υποστηρίξει, απαντήστε στις ερωτήσεις σας και γεφυρώστε το χάσμα επικοινωνίας μεταξύ εσάς και του ιατρού σας επαγγελματίες.
Κάνεις ντούλα;
Οι πραγματικές γυναίκες συζητούν τις εμπειρίες τους με τον ντούλα
Αυτό το επτάλεπτο ντοκιμαντέρ συζητά τον ρόλο του ντούλα κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Περισσότερα για τον ντούλα
- Γιατί ο ντούλας είναι ο καλύτερος φίλος ενός κοριτσιού
- Εύρεση ντούλας
- Είναι απαραίτητο το ντουλάκι γέννησης;
