5. Βασανίζετε τα κορίτσια σας με θερμότητα
Γιατί είναι όχι-όχι: Η καθημερινή χρήση στεγνωτήρα μαλλιών, σίδερο για μπούκλες ή flatiron (ή συνδυασμός οποιουδήποτε από τα παραπάνω) θα στεγνώσει οι κλειδαριές σας, αφήνοντάς τις θαμπές, φριζαρισμένες και αδύναμες, λέει ο καλλιτέχνης Joico Anthony Morrison, ιδιοκτήτης του Londoner Salon στο Los Άντζελες. Rehab: Ενώ στεγνώνετε με πιστολάκι, μείνετε σε μέτρια θερμοκρασία και ταχύτητα και κρατήστε το ακροφύσιο λίγα εκατοστά μακριά από τα μαλλιά σας, λέει ο Morrison. Όταν χρησιμοποιείτε flatiron, σύρετε γρήγορα το σίδερο κάτω από ένα τμήμα των μαλλιών με μια ομαλή κίνηση. Οποιεσδήποτε παύσεις στην πορεία θα δημιουργήσουν βαθουλώματα που θα απαιτήσουν άλλη διαρροή με το σίδερο για να τα διορθώσετε. Εάν κουλουριάζετε τις κλειδαριές σας, αφήστε το κουλουριασμένο τμήμα μετά από περισσότερα από πέντε δευτερόλεπτα για να αποτρέψετε το τραύμα. Είναι επίσης μια καλή ιδέα να περιορίσετε τις συνεδρίες θερμικής διαμόρφωσης στο ελάχιστο, εκτοξεύοντας μόνο τις κλειδαριές σας με στεγνωτήριο μερικές φορές την εβδομάδα αντί για καθημερινές. Όταν ανασηκώνεστε, χρησιμοποιήστε ένα ενυδατικό σαμπουάν για να διατηρήσετε τα μαλλιά ελαστικά.
6. Υπερβολική λεύκανση των δοντιών σας
Γιατί είναι ένα όχι-όχι: Τα λευκά σας μαργαριτάρια μπορούν να γίνουν τόσο λαμπερά, ανεξάρτητα από το πόσες φορές τα λευκαίνετε, οπότε οποιεσδήποτε θεραπείες κάνετε αφού φτάσετε στο μέγιστο Το επίπεδο της λευκότητας (δεν πρέπει να είναι γαλαζωπό ή λευκότερο από το ασπράδι των ματιών σας) είναι περισσότερο βλαβερό παρά βοηθητικό, λέει ο Cyrus Tahmasebi, οδοντίατρος με BriteSmile. «Η διαρκής εφαρμογή υπεροξειδίου του υδρογόνου στα δόντια σας μπορεί να τα αφήσει υπερευαίσθητα και επιρρεπή στο σπάσιμο».
Rehab: Εάν πηγαίνετε σε επαγγελματία, μπορείτε να περιμένετε ότι τα δόντια σας θα λευκαίνουν περίπου οκτώ έως εννέα αποχρώσεις (σκεφτείτε τη λεπτή διαφορά μεταξύ των χρωμάτων του χρώματος). Από την άλλη πλευρά, εάν χρησιμοποιείτε κιτ στο σπίτι, πιθανότατα θα δείτε μια βελτίωση τεσσάρων αποχρώσεων. Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες στο κουτί, λέει ο Δρ Tahmasebi. Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο για τυχόν απορίες.
