Εάν ζείτε στην ίδια πόλη ή πόλη με τον πρώην σας, σίγουρα θα τον συναντήσετε κάποια στιγμή. Εάν ο χωρισμός ήταν φιλικός, τότε δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε, αλλά αν ο χωρισμός σας προκάλεσε μια σοβαρή ρήξη και ο θυμός και η απογοήτευση εξακολουθούν να δεν έχετε διαλυθεί εντελώς, βλέποντας τον πρώην σας σε ένα πάρτι, ένα μπαρ ή οπουδήποτε αλλού μπορεί να χρειαστεί να αλληλεπιδράσετε μπορεί να είναι τραυματικό σκέψη. Πριν ορκιστείτε να μετακομίσετε σε όλη τη χώρα για να μην τον δείτε, έχουμε κάποιες στρατηγικές επιβίωσης και συμβουλές διάλυσης, που θα διευκολύνει κάθε πιθανή εκτέλεση.
Μην πανικοβληθείτε
Το πρώτο βήμα είναι να παραμείνετε ήρεμοι. Maybeσως σου έσπασε την καρδιά, ίσως δεν αντέχεις τη θέα του ή ακόμα χειρότερα, εξακολουθείς να αισθάνεσαι γι 'αυτόν. Ανεξάρτητα από το τι μπορεί να συμβαίνει στο κεφάλι σας (ή στην καρδιά σας), αντισταθείτε στην παρόρμηση για πανικό με τη σκέψη ότι πρέπει να του μιλήσετε. Πριν διασχίσετε το δωμάτιο για να τον δείτε, ή καθώς έρχεται προς το μέρος σας, πάρτε μια βαθιά ανάσα. Μην θεωρείτε αυτήν την κατάσταση ως μια πιθανή καταστροφή - είναι απλώς μια συνομιλία με κάποιον που δεν έχετε δει για πολύ καιρό. Όσο περισσότερο αφήνετε το άγχος να σας απογοητεύει, τόσο πιο αμήχανη θα είναι η συνάντηση, αλλά αν παραμείνετε ήρεμοι (ή τουλάχιστον προσποιηθείτε ότι είστε ήρεμοι), τα πράγματα θα πάνε πολύ πιο ομαλά.
Να είσαι φιλικός
Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να ενεργήσετε μακριά και να αναγνωρίσετε ελάχιστα την ύπαρξη του πρώην σας, αλλά το να συμπεριφέρεστε με κακό σε αυτόν δεν θα διευκολύνει την κατάσταση. Η εχθρότητα, αν και δελεαστική αν ο χωρισμός ήταν ιδιαίτερα σκληρός, θα καταστήσει προφανές ότι είστε εξακολουθεί να είναι πικρό για τον χωρισμό και το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να ξέρει ότι έχει ακόμα το ανώτερο χέρι. Ανεξάρτητα από το πόσο θέλεις να τον σνομπάρεις ή να του κάνεις μια ομιλία για το τι βλάκας ήταν, σώσε το. Δεν χρειάζεται να ξέρει ότι εξακολουθείτε να τον σκέφτεστε (ακόμα κι αν είναι μόνο αρνητικές σκέψεις). Μην του δώσετε την ικανοποίηση να γνωρίζει ότι έχει τόσο μεγάλη επίδραση σε εσάς. Δεν χρειάζεται να τον καλέσετε για δείπνο, αλλά προσπαθήστε να χαμογελάσετε και να είστε καλοί.
Αποφύγετε την αντιπαράθεση
Αν προσπαθήσει να ανακατέψει την κατσαρόλα ή πει κάτι που σε κάνει να θέλεις να του χαστουκίσεις, κάντο δεν πάρε το δόλωμα. Ένα φτύσιμο στον ηβικό θα ανοίξει απλώς τις παλιές πληγές και θα σας κάνει να νιώσετε απαίσια. Αφήστε τον να πει ό, τι θέλει να πει. Αν ακόμα δεν έχει ξεπεράσει τον χωρισμό, αυτό είναι του πρόβλημα - όχι δικό σας. Το να επιτρέπετε στον εαυτό σας να παγιδευτεί σε δράματα του παρελθόντος δεν είναι υγιές και απλά θα σας θυμώσει. Εάν πρόκειται να συνεχίσει να παίζει παιχνίδια, παρόλο που εσείς οι δύο δεν είστε πλέον μαζί, απλά φύγετε και αρνηθείτε να ασχοληθείτε.
Εμπιστοσύνη έργου
Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε όταν συναντήσετε έναν πρώην είναι να δείξετε εμπιστοσύνη και να κάνετε ό, τι καλύτερο μπορείτε για να του δείξετε ότι είστε καλύτερα μόνοι σας. Δεν χρειάζεται να καυχιέσαι για νέα παιδιά που συναντάς ή για όλα τα διασκεδαστικά πράγματα που κάνεις τώρα που είναι εκτός ζωής σου, αλλά κάνε σαν να έχεις τη ζωή σου μαζί. Χαμογελάστε, σταθείτε όρθιοι, κάντε οπτική επαφή και παρουσιάστε τον καλύτερο εαυτό σας. Ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε ιδιαίτερα σίγουροι, κάντε το ψεύτικο έτσι ώστε να φαίνεστε σαν να βλέπετε τον πρώην σας να μην σας ενοχλεί στο παραμικρό.
Περισσότερες συμβουλές χωρισμού
Απλές συμβουλές για χωρισμό χωρίς άγχος
7 πρώην αμαρτίες
Ντροπιαστικοί πρώην και πώς να τους αποφύγετε
