Ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, σε ποιον δεν αρέσει να απολαμβάνει ήλιο; Με αυτόν τον τρόπο είναι πολύ σημαντικό να είστε προσεκτικοί όταν πρόκειται για την περιποίηση του δέρματος. Διαβάστε ποιες αποφάσεις ΔΕΝ πρέπει να λάβετε όταν αγοράζετε και εφαρμόζετε αντηλιακό.
μη επαναπροσδιορισμός
Το αντηλιακό είναι σαν το μαύρισμά σου. Δεν θα κρατήσει. Στην πραγματικότητα, το αντηλιακό σβήνει πιο γρήγορα από ό, τι πολλοί άνθρωποι θα φανταζόταν, γι 'αυτό και η συχνή εφαρμογή είναι τόσο σημαντική. Σύμφωνα με την Αμερικανικό Meδρυμα Μελανώματος, το αδιάβροχο αντηλιακό δεν θα σας προστατεύσει εάν είστε στο νερό για περισσότερο από 80 λεπτά. Ακόμα κι αν το αντηλιακό σας είναι αδιάβροχο (που θα έπρεπε να είναι!), Θα πρέπει επίσης να το εφαρμόζετε ξανά κάθε φορά που βγαίνετε από την πισίνα.
Χρησιμοποιώντας λάθος αριθμό
Όλοι έχουμε ακούσει τον ισχυρισμό "Εάν ο δείκτης προστασίας είναι υψηλότερος από 30, ο αριθμός δεν κάνει καμία διαφορά". Το κάνει όμως; Η σύντομη απάντηση είναι ναι - έχει σημασία. Ωστόσο, οι φίλοι σας που είναι λάτρεις του μαυρίσματος δεν έχουν άδικο. Όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός, τόσο λιγότερο αρχίζει να έχει σημασία. Η συγγραφέας των New York Times Catherine Saint Louis επισημαίνει ότι ο δείκτης προστασίας SPF 30 εμποδίζει το 96,7% της υπεριώδους ακτινοβολίας, SPF 50 απορροφά το 98% και το νέο αντηλιακό SPF 100 της Neutrogena αυξάνει μόνο την προστασία κατά 2% (μπλοκάροντας 99% UVB) ακτίνες). Οι διαφορές προστασίας είναι πολύ μεγαλύτερες μεταξύ των χαμηλότερων αριθμών SPF, επομένως είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε δείκτη προστασίας τουλάχιστον 15. Αλλά τώρα ξέρετε: το αφρισμό σε αυτό το SPF 85 θα σας κάνει πιο λεπτό, αλλά όχι σημαντικά πιο προστατευμένο.
Αποθήκευση αντηλιακών μετά το καλοκαίρι
Όσον αφορά την προστασία του δέρματός σας, ο καιρός έξω είναι λιγότερο σημαντικός από την παρουσία του ήλιου. Οι βλαβερές ακτίνες του ήλιου αντανακλούν το χιόνι με τον ίδιο τρόπο που αναπηδούν από το νερό, οπότε είναι σημαντικό να παραμείνετε καλυμμένοι και κατά τους ψυχρότερους μήνες.
Αγνοώντας τα χείλη και το τριχωτό της κεφαλής σας
Το δέρμα σας δεν είναι το μόνο μέρος του σώματός σας που χρειάζεται προστασία. Πολλοί άνθρωποι ξεχνούν ότι η έκθεση στον ήλιο σημαίνει ότι εκθέτετε τα χείλη και το τριχωτό της κεφαλής σας στις ακτίνες UVB. Να έχετε πάντα βάλσαμο για τα χείλη στην τσάντα σας και να φοράτε καπέλο εάν σκοπεύετε να είστε στον ήλιο για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Όταν εφαρμόζετε αντηλιακό, είναι επίσης σημαντικό να καλύψετε μέρη που καίγονται εύκολα αλλά δεν θα σκεφτόσασταν συνήθως - όπως τα χέρια και τα πόδια σας ή το εκτεθειμένο μέρος των αυτιών σας.
Νιώθοντας τη ζέστη
Κανένα άτομο δεν είναι το ίδιο, ούτε ο τύπος του δέρματός τους. Το να έχεις έναν φίλο υπερ-μαυρίσματος που δεν καίγεται ποτέ δεν σου κάνει καλό να αφρίζεις με λιγότερο αντηλιακό. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τον τύπο του δέρματός σας, ώστε να μπορείτε να αγοράσετε τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης του δέρματος όταν πρόκειται να είστε σε εξωτερικούς χώρους. Κατά μήκος των ίδιων γραμμών, κανείς δεν εξαιρείται από τις ηλιακές βλάβες. Επειδή δεν μπορείτε να δείτε αμέσως τις συνέπειες της έκθεσης στον ήλιο χωρίς προστασία, δεν σημαίνει ότι το δέρμα σας δεν μπορεί να αισθανθεί το κάψιμο.
