Η ζωή είναι δύσκολη μερικές φορές, αλλά οι φίλοι μπορούν να κάνουν ακόμη και τις πιο δύσκολες φορές λίγο πιο υποφερτές. Πιθανότατα λάβατε την υποστήριξη ενός φίλου σας και πιθανότατα θα επιστρέψετε τη χάρη πολύ σύντομα, αν όχι τώρα. Εδώ, σας δείχνουμε τους πέντε κορυφαίους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε έναν φίλο που έχει ανάγκη.
Στείλτε τους μια κάρτα
Υπάρχει ένας λόγος που κάνουν αυτές τις αστείες κάρτες Hallmark, που δεν χρειάζονται κάθε περίσταση, κυρίες. Μερικές φορές, είναι πραγματικά τα μικρά πράγματα που μπορούν να μας κάνουν να νιώσουμε καλύτερα και η λήψη μιας αστείας ή υποστηρικτικής κάρτας στο ταχυδρομείο με ένα χειρόγραφο μήνυμα από έναν στενό φίλο μπορεί να μας κάνει να γελάσουμε ή να χαμογελάσουμε. Επιπλέον, είναι ένας φθηνός τρόπος (σοβαρά, μπορείτε να πάρετε μερικές κάρτες με 1 $!) Για να δείξετε στον φίλο σας ότι νοιάζεστε.
Υπενθυμίστε τους ότι είστε εκεί για να μιλήσετε
Όταν κάποιος περνάει από ένα δύσκολο κομμάτι, μερικές φορές το μόνο που θέλει να ακούσει είναι ότι οι φίλοι του είναι διαθέσιμοι εάν χρειάζεται να μιλήσουν. Ο φίλος σας μπορεί να μην θέλει να μιλήσει, ή μπορεί να μην είναι έτοιμος ακόμα, αλλά το να ακούτε ότι είστε όλοι αυτιά όταν/αν θέλει να βγάλει αέρα μπορεί να κάνει τον κόσμο της διαφοράς.
Κάντε τους έκπληξη με ένα μικρό δώρο
Δεν λέμε ότι πρέπει να πάτε έξω και να πάρετε στον φίλο σας ένα ακριβό μπουκέτο λουλούδια ή κάτι άλλο, αλλά ένα μικρό μπιχλιμπίδι είναι πάντα ένας καλός τρόπος για να βοηθήσετε έναν φίλο που έχει ανάγκη. Αγοράστε τους την αγαπημένη τους καραμέλα ή το αγαπημένο τους περιοδικό και θα τους δείξετε ότι νοιάζεστε και θα χαμογελάσετε στα χείλη τους.
Βγάλτε τους να κάνουν κάτι διασκεδαστικό
Εάν ο φίλος σας αισθάνεται κατάθλιψη, είναι πιο πιθανό να μείνει στο σπίτι του και να χάσει την επιθυμία να βγει έξω και να κοινωνικοποιηθεί. Αλλά μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται ένας φίλος είναι μια μικρή ώθηση για να βγούμε έξω και να επιστρέψουμε στο πρόγραμμα. Βοηθήστε έναν φίλο που έχει ανάγκη βγάζοντάς τον για να κάνει την αγαπημένη του δραστηριότητα (ίσως πηγαίνει στον κινηματογράφο ή στο εμπορικό κέντρο ή ακόμη και έξω για δείπνο) ή ρωτήστε τον αν θέλει να δοκιμάσει κάτι καινούργιο.
άλλαξε το θέμα
Οι φίλοι είναι πηγές υποστήριξης, αλλά υποτίθεται ότι προσθέτουν διασκέδαση και ενθουσιασμό στη ζωή μας. Και μερικές φορές ένας φίλος που έχει ανάγκη απλώς θέλει να πάρει το μυαλό του από τα προβλήματά του περνώντας χρόνο με έναν στενό φίλο. Βεβαιωθείτε ότι ο φίλος σας γνωρίζει ότι ο χρόνος μαζί σας είναι ένα ασφαλές καταφύγιο μακριά από τα προβλήματά του και ότι παρόλο που είστε εκεί για να μιλήσετε αν θέλουν, θέλετε επίσης να τους φτιάξετε τη διάθεση και να είστε πηγή διασκέδασης.
περισσότερα άρθρα για το μυαλό
6 Φυσικές καταπονήσεις στρες
4 σημάδια που πρέπει να επιβραδύνεις
7 σημάδια ότι είσαι βασίλισσα του δράματος
