Οι έγκυες γυναίκες βιώνουν αμέτρητες αλλαγές σε όλο το σώμα τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Από το δέρμα τους έως τις κινήσεις του εντέρου, ακόμη και τα μαλλιά τους, υπάρχουν πολλές νέες - και μερικές φορές δυσάρεστες - εμπειρίες που πρέπει να ζήσετε.
Ενώ οι έγκυες γυναίκες μπορεί να περνούν απρόβλεπτες αλλαγές, αυτός δεν είναι λόγος να εγκαταλείψουν τις αγαπημένες τους ρουτίνες ομορφιάς. Η πεποίθηση ότι οι έγκυες γυναίκες πρέπει να σταματήσουν τη χρήση οποιωνδήποτε προϊόντων είναι γενικά αναληθής. Υπάρχουν πολλά προϊόντα ομορφιάς που επιτρέπονται ακόμα για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και πολλά από αυτά είναι προϊόντα περιποίησης μαλλιών.
Περισσότερο: Οι έγκυες γυναίκες είχαν μόλις 1 καλό λόγο για να πιουν ένα φλιτζάνι καφέ
Αν αναρωτιέστε τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να κάνετε με τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια αυτών των εννέα ευτυχισμένων μηνών, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει να κάνετε για τις μέλλουσες μητέρες.
Do: Πηγαίνετε για ένα προϊόν βαθιάς προετοιμασίας
Τα ξηρά μαλλιά τείνουν να γίνονται πιο ξηρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να βρείτε ότι η δόξα σας είναι πιο επιρρεπής σε σπάσιμο και πέσιμο. Εάν το αντιμετωπίσετε αυτό, θα ήταν ιδανικό να δοκιμάσετε μια θεραπεία βαθιάς προετοιμασίας ή μια θεραπεία με καυτό λάδι. Μία φορά το μήνα αρκεί - αλλά μην το παρακάνετε! Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να μην στεγνώσουν τα μαλλιά σας είναι να πιέσετε μία ή δύο ημέρες μεταξύ των πλύσεων.
Μην: Υπερβάλλετε σε χημικές θεραπείες
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας περνά πολλά ορμονικές αλλαγές. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο επεξεργάζεται χημικές ουσίες και προϊόντα που εισάγονται από έξω. Τούτου λεχθέντος, ίσως είναι καλή ιδέα να αποφύγετε τις χημικές επεξεργασίες προς το παρόν. Αυτό θα σας κρατήσει και εσείς και το μωρό σας ασφαλείς από τυχόν μολυσματικούς παράγοντες που το σώμα σας μπορεί να μην είναι έτοιμο να χειριστεί.
Do: Διαβάστε τις ετικέτες των προϊόντων
Αυτό ισχύει τόσο για τις έγκυες όσο και για κάθε άλλο άτομο στον πλανήτη. Είναι σημαντικό να πάντα διαβάστε τις ετικέτες. Υπάρχουν πολλά επιβλαβή χημικά και συστατικά στα περισσότερα βασικά προϊόντα. Ακόμα και τα βιολογικά είδη μπορεί να είναι δυνητικά επικίνδυνα. Πριν κάνετε οποιεσδήποτε αγορές, διερευνήστε τι είναι καλύτερο για τις μέλλουσες μητέρες ή συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Don't: Βάψτε τα μαλλιά σας κατά το πρώτο τρίμηνο
Είναι μια παλιά ερώτηση: Μπορείτε να βάψετε τα μαλλιά σας ενώ είστε έγκυος; Οι τρεις πρώτοι μήνες της εγκυμοσύνης σας είναι οι πιο ευαίσθητοι και επομένως είναι ιδανικό να αποφύγετε τη χρήση προϊόντων ή χρωστικών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. MotherToBaby, μια υπηρεσία του μη κερδοσκοπικού οργανισμού ειδικών σε θέματα τερατολογίας, λέει ότι οι βαφές μαλλιών είναι γενικά ασφαλείς για χρήση όταν έχει περάσει το πρώτο τρίμηνο. Ωστόσο, δεν είναι ομόφωνη γνώμη. Άλλοι γιατροί μπορεί να συστήσουν στις μέλλουσες μητέρες να αποφύγουν εντελώς οποιαδήποτε χημική θεραπεία μαλλιών. Όταν πρόκειται να πάρετε την απόφασή σας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον προσωπικό σας γιατρό.
Do: Κάντε μασάζ μαλλιών
Τα μαλλιά σας μπορεί να θρέφονται λίγο λιγότερο από ό, τι ήταν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επομένως συνιστάται να λιπαίνετε τα μαλλιά σας τρεις έως τέσσερις φορές την εβδομάδα. Αυτό εξασφαλίζει ότι τα μαλλιά σας λαμβάνουν τη σωστή τροφή για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες τους. Επιπλέον, ένα μασάζ μαλλιών μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ακεραιότητα των μαλλιών σας και μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε επίσης.
Η φροντίδα των μαλλιών δεν είναι κάτι που πρέπει να ξεχάσετε ή να εγκαταλείψετε - ακόμα κι αν είστε έγκυος. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές θεραπείας για τις μέλλουσες μητέρες που δεν θα θέσουν σε κίνδυνο την υγεία και την ευημερία του μωρού σας. Απλώς ακολουθήστε αυτές τις απλές συμβουλές και κόλπα και διατηρήστε την όμορφη εμφάνιση σας καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Έχετε άλλες συμβουλές, κόλπα ή προτάσεις για τις μελλοντικές κυρίες; Θα χαρούμε να ακούσουμε τι έχετε να πείτε! Ενημερώστε μας για τις ιδέες και τις εμπειρίες σας στις παρακάτω ενότητες σχολίων.
Η Maja Tisma είναι συνιδρύτρια και συντάκτρια του ShampooTruth.com.
