Έχουμε ένα βραδινό τελετουργικό στο σπίτι μου. Γύρω στις 7 μ.μ. κάθε βράδυ, ο γιος μου και εγώ καθόμαστε μαζί στο γραφείο μου, ανοίγουμε τον αγαπημένο μας σταθμό Πανδώρα και μετά αρχίζουμε να χρωματίζουμε. Αυτά είναι σοβαρά πράγματα. Μην ψάχνετε για κινούμενα σχέδια ζωγραφικής εδώ. Όχι. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιούμε μολύβια ακουαρέλας και συμπληρώνουμε έντεχνα κενά κενά με περίτεχνα τραβηγμένα λουλούδια, ζωύφια ή πουλιά. Για να είμαι ειλικρινής, ο γιος μου έρχεται μαζί μου κάθε τόσο συχνά. Είμαι ο πραγματικός χρωματιστής εδώ, και προφανώς, δεν είμαι μόνος. Υπάρχει μια πρόσφατη αύξηση της δημοτικότητας μεταξύ των ενηλίκων που έχουν ασχοληθεί με το χρωματισμό και δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε γιατί.
Τα βιβλία χρωματισμού που απευθύνονται σε ενήλικες είναι γεμάτα απίστευτα λεπτομερείς εικονογραφήσεις που - δεν προορίζονται για λογοπαίγνια - σε προσελκύουν. Η εμπειρία της εστίασης στην πλήρωση αυτών των σελίδων με χρώμα μπορεί να είναι διαλογιστική, επιτρέποντάς σας να αποκλείσετε για λίγο και να εστιάσετε σε ένα πολύ συγκεκριμένο πράγμα. Για μένα, ο χρωματισμός είναι πραγματικά βοηθητικός στην απομάκρυνση του άγχους καθώς ανάγκασε τον εγκέφαλό μου να εκπαιδευτεί σε μια συγκεκριμένη εργασία, προσανατολισμένη στις δεξιότητες. Επιπλέον, το προϊόν είναι μια υπέροχη εικόνα. Τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο;
Σαν εμένα, Τζάνιν Καλεσής, στυλίστας τροφίμων από τη Νέα Υόρκη, χρησιμοποιεί το χρώμα ως μορφή τέχνη θεραπεία. «Είναι ωραίο να χάνεσαι στο σκίτσο ή στο σχέδιο για να καθαρίσεις το μυαλό σου και να αφήσεις το εσωτερικό σου παιδί να βγει να παίξει», εξηγεί. «Ο ήσυχος χρόνος με μια παλέτα χρωμάτων σε γεμίζει με μια ελευθερία και ηρεμία που χαλαρώνει την ψυχή».
Η Mary Hendrie, δασκάλα γιόγκα από το Μέριλαντ, της αρέσει ότι ο χρωματισμός είναι ένας τρόπος δημιουργίας χωρίς συνέπειες ή κρίση. Επιπλέον, υπάρχει μια αίσθηση φυγής που παρέχει ο χρωματισμός. «Μου αρέσει να ζωγραφίζω ανόητες εικόνες ή πλάσματα φαντασίας-πράγματα που με απομακρύνουν από το να σκέφτομαι καθημερινά μεγάλα προβλήματα», λέει ο Χέντρι.
Στο κύκλωμα χρωματισμού ενηλίκων, Johanna Basford είναι κάπως διασημότητα. Τα δύο βιβλία της, Μυστικός κήπος* και Μαγεμένο δάσος*, έχουν μεγάλη ζήτηση και τα δύο βιβλία έχουν παραγγελθεί ξανά στις ΗΠΑ, τόσο στο διαδίκτυο όσο και στα καταστήματα, εδώ και λίγο καιρό. Αλλά αυτά τα δημοφιλή βιβλία σχεδόν δεν προέκυψαν.
«Δεν είχα ιδέα πώς θα δεχτεί το βιβλίο. Στην πραγματικότητα, ήμουν αρκετά δοκιμασμένος για τη συμφωνία για το βιβλίο και σχεδόν υποχώρησα την τελευταία στιγμή », λέει ο Basford στη SheKnows. «Riskταν μεγάλο ρίσκο να κάνω κάτι τόσο διαφορετικό. Δεν συνειδητοποιήσαμε ότι θα υπήρχε παγκόσμια ζήτηση για βιβλία όπως αυτό. δεν ήμασταν καν σίγουροι αν οι ενήλικες θα ήθελαν να χρωματιστούν! Η φιλοδοξία μου ήταν πάντα να δημιουργήσω ένα όμορφο βιβλίο που θα ήθελα να το έχω και να το χρωματίζω, και ελπίζω ότι μερικοί άλλοι άνθρωποι θα αισθάνονταν το ίδιο και θα το αγόραζαν ».
Φωτογραφική πίστωση: Johanna Basford & Laurence King
Όσον αφορά την ακραία δημοτικότητα, ο Basford έχει κάποιες θεωρίες. Όπως πολλοί από εμάς που αγαπάμε το χρώμα, συμφωνεί με την ιδέα ότι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από το άγχος. "Η ζωή όλων είναι πλέον τόσο απασχολημένη και τόσο ψηφιακή", λέει ο Basford. "Νομίζω ότι ο χρωματισμός προσφέρει μια ευπρόσδεκτη ευκαιρία να αποσυνδεθείτε και να επιτρέψετε στον εαυτό σας να βυθιστεί εντελώς σε μια εργασία χωρίς τη συνεχή φλυαρία του Twitter ή το δέλεαρ του Facebook."
Ο Μπάσφορντ αναγνωρίζει επίσης ότι ο καθένας έχει μια δημιουργική σπίθα μέσα του, αλλά ότι ορισμένοι χρειάζονται μια ευκαιρία και κάποια ενθάρρυνση για να του επιτρέψουν να ανθίσει. Και τέλος, υπάρχει το στοιχείο της νοσταλγίας που εμπλέκεται. Ο Μπάσφορντ σημειώνει ότι «… ο χρωματισμός δίνει στους εργαζόμενους μεγάλους την ευκαιρία να παίξουν και να επιδοθούν σε μια δραστηριότητα που πιθανώς τους θυμίζει πιο ξέγνοιαστες μέρες».
Φωτογραφική πίστωση: Johanna Basford & Laurence King
*Μυστικός κήπος και Μαγεμένο δάσος από την Johanna Basford δημοσιεύονται από Λόρενς Κινγκ.
Περισσότερα για την τέχνη για ενήλικες
Ο χρωματισμός θα μπορούσε να είναι μόνο η θεραπεία που χρειάζεστε για να διαχειριστείτε το άγχος
Αποκατάσταση μέσω της δημιουργικότητας
Η μακιγιέρ μετατρέπει τα βλέφαρά της σε έργα τέχνης
