Είναι πάλι εκείνη η εποχή του χρόνου: Αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς! Είτε τα αγαπάτε είτε τα μισείτε, οι αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς είναι μέρος των ετήσιων τελετουργιών μας και είναι δύσκολο να τις αποφύγετε. Εάν έχετε συνηθίσει να ορίζετε και να τις απορρίπτετε πριν από τον Φεβρουάριο, έχουμε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να τηρήσετε αυτές τις υποσχέσεις!
Λιγότερο είναι περισσότερο
Τα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς σας δεν πρέπει να διαβάζονται σαν μια μακρά, ατελείωτη λίστα παντοπωλείων. Εάν θέλετε πραγματικά να διατηρήσετε τις αποφάσεις σας και να βελτιώσετε τη ζωή σας, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με μερικούς στόχους που είναι πραγματικά κοντά και αγαπητοί σε εσάς. Με άλλα λόγια, μην δαγκώνετε περισσότερο από ό, τι μπορείτε να μασήσετε. Εάν ορκίζεστε ότι θα έχετε 10 αποφάσεις, είναι βέβαιο ότι θα αποτύχετε και θα αισθανθείτε συγκλονισμένοι.
Αποφασίστε να κάνετε βήματα για μωρά
Είτε ελπίζετε να σταματήσετε τη συνήθεια του καπνίσματος είτε να χάσετε 50 κιλά, πρέπει να θέσετε ρεαλιστικούς στόχους. Η δημιουργία ενός ημερολογίου ανάλυσης μπορεί να σας βοηθήσει να συνεχίσετε την πορεία σας και να αποφύγετε τυχόν παγίδες. Τα βήματα για μωρά μπορούν να σας βοηθήσουν πραγματικά να τηρήσετε τις αποφάσεις σας, επειδή θα μπορείτε να παρακολουθείτε πραγματικά την πρόοδό σας και να αισθάνεστε καλά για το πόσο έχετε φτάσει.
Γνωρίστε τον εαυτό σας
Εάν έχετε ένα μεγάλο γλυκό δόντι, θα μπορέσετε πραγματικά να εγκαταλείψετε τα επιδόρπια εντελώς; Μάλλον όχι! Γνωρίζοντας τα δικά σας δυνατά και αδύνατα σημεία, τις συμπάθειες και τις αντιπάθειές σας μπορεί να σας βοηθήσει να μετρήσετε το επίπεδο των αποφάσεών σας και να σας βοηθήσει να θέσετε στόχους που μπορείτε να επιτύχετε ρεαλιστικά. Είναι εντάξει να αμφισβητείτε τον εαυτό σας, αλλά μην κάνετε εξωφρενικές αποφάσεις που πιθανότατα θα εγκαταλείψετε μετά από μια ή δύο ημέρες μόνο και μόνο επειδή είναι το "σωστό" πράγμα που πρέπει να κάνετε.
Περισσότερα Πρωτοχρονιά
Εορταστικές μόδες της Πρωτοχρονιάς
Δαχτυλίδι το νέο έτος όμορφα
4 Εορταστικές εμφανίσεις νυχιών για το νέο έτος
