Ζεστά σοκολατάκια, φλεγόμενες φωτιές, ζεστά ρούχα… και ξηρό δέρμα. Ενώ ο πιο δροσερός καιρός φέρνει πολλά θετικά, έχει επίσης την τάση να αφήνει το δέρμα μας να φαίνεται θαμπό και ξηρό. Διατηρήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο αυτή τη κρύα εποχή με αυτά τα απλά βήματα.
Όταν η θερμοκρασία πέσει και οι θερμαντήρες αναβοσβήνουν, το δέρμα μας μπορεί να γίνει από δροσερό και λαμπερό σε ξηρό και ξεφλουδισμένο. Ο κρύος, ξηρός αέρας και οι δύσκολες καιρικές συνθήκες, για να μην αναφέρουμε τα ζεστά ντους, τις θερμάστρες και το γεγονός ότι πιθανότατα πίνετε λιγότερο νερό, όλα συμβάλλουν στο αφυδατωμένο δέρμα. Ακολουθήστε αυτές τις εύκολες συμβουλές για να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας τόσο λαμπερή όσο ήταν με ένα καλοκαιρινό μαύρισμα.
Πίνετε άφθονο νερό
Εργαστείτε για την ενυδάτωση του σώματός σας από μέσα προς τα έξω, διασφαλίζοντας ότι διατηρείτε την πρόσληψη νερού. Όλοι γνωρίζουμε ότι το νερό είναι τόσο απαραίτητο για το δέρμα σας όσο και για τα ζωτικά σας όργανα, οπότε γεμίστε το ποτήρι έξι έως οκτώ φορές την ημέρα. Μην αφήσετε το ποσό σας να πέσει στον πιο δροσερό καιρό, ακόμη και ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι θα σας βοηθήσει. Αποφύγετε τον υπερβολικό καφέ και αλκοόλ αν μπορείτε.
Ελαχιστοποιήστε τη χρήση του θερμαντήρα
Ενώ μερικές φορές αυτό απλά δεν μπορεί να βοηθηθεί, αποφύγετε τη χρήση υπερβολικών θερμαντήρων καθώς τείνουν να στεγνώνουν το δέρμα. Αντιμετωπίστε μάλλον τη φυσική μόνωση του σπιτιού σας κρατώντας τα παράθυρα κλειστά, κάνοντας χρήση μαρσπιέ και άνετα χαλιά και αποθηκεύοντας πολλές κουβέρτες και ζεστά ρούχα.
Περιορίστε τα ζεστά μπάνια και ντους
Το ζεστό σαπουνόνερο στεγνώνει το δέρμα, οπότε στοχεύστε να διατηρήσετε το μπάνιο ή το ντους σας σε χλιαρή θερμοκρασία. Το πιο δροσερό νερό θα σας βοηθήσει επίσης να ξυπνήσετε το πρωί και θα μειώσει το θερμικό σοκ όταν βγαίνετε έξω.
Ενυδάτωση
Αυτό είναι πραγματικά ένα μη εγκεφαλικό. Επενδύστε σε μια πλούσια ενυδατική λοσιόν που περιέχει θρεπτικά συστατικά όπως αλόη βέρα ή βούτυρο καριτέ και κάντε μασάζ στο δέρμα μετά το μπάνιο ή το ντους σας. Εφαρμόστε λίγη λοσιόν στα πόδια σας τη νύχτα και βάλτε τα σε ένα ζευγάρι βαμβακερές κάλτσες για να ξυπνήσετε με τα νήματα να νιώθουν πολύ μαλακά.
Προστατέψτε το δέρμα σας
Όταν βγαίνετε έξω σε ιδιαίτερα θυελλώδεις ή ξηρές συνθήκες, προσπαθήστε να καλύψετε το δέρμα σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Τρίψτε με ένα καλό παλτό και κασκόλ, εφαρμόστε άφθονο βάλσαμο για τα χείλη και φορέστε γάντια.
Συνεχίστε το σχήμα περιποίησης του δέρματος
Μια καλή ρουτίνα πλύσης, απολέπισης και ενυδάτωσης είναι σημαντική όλο το χρόνο. Ο υπερβολικός καθαρισμός μπορεί να αφαιρέσει το δέρμα από φυσικά έλαια, οπότε χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό με χλιαρό νερό μία ή δύο φορές (μέγιστο) την ημέρα. Επιλέξτε τα προϊόντα σας με σύνεση. Για παράδειγμα, προσέξτε εκείνους που γράφουν "ενυδατική" ή "για ξηρό δέρμα" στην ετικέτα. Και μην ξεχνάτε να διατηρείτε το αντηλιακό, ακόμα και στα βάθη του χειμώνα!
Παρακολουθήστε τραχιά μπαλώματα
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε ιδιαίτερα ξηρές περιοχές όπως οι αγκώνες και τα γόνατά σας. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα περιγράμματος ματιών για να ελαχιστοποιήσετε τις λεπτές γραμμές και χρησιμοποιήστε ένα ποιοτικό βάλσαμο για τα χείλη για να αποφύγετε το σκάσιμο. Εάν τα χείλη σας είναι στεγνά και ξεφλουδισμένα, χρησιμοποιήστε απαλά μια οδοντόβουρτσα για να κάνετε απολέπιση περίπου μία φορά την εβδομάδα.
Σφουγγάρισμα
Η απολέπιση ή η χρήση βούρτσας δέρματος θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και θα διατηρήσει το σώμα σας λαμπερό. Προχωρήστε το σώμα από τα πόδια σας προς την καρδιά σας και κάντε μασάζ ή βουρτσίστε το δέρμα σας για επιπλέον πλεονέκτημα καλύτερης κυκλοφορίας.
Περισσότερες δροσερές συμβουλές ομορφιάς για τον καιρό
Τάσεις του χειμώνα στα μαλλιά
Τάσεις για χειμερινά κοσμήματα
Ενυδατώστε τα χειμερινά μαλλιά
