Πατινάζ στον πάγο, χιονοπτώσεις, ζεστά τζάκια - μερικά μόνο πράγματα που αγαπάμε το χειμώνα. Τι μισούμε; Το ξηρό, κνησμώδες δέρμα που μας ταλαιπωρεί. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να βρείτε ανακούφιση.
Οι ξηρές συνθήκες κάνουν πολλούς από εμάς να ξύνουμε το ξερό, ερεθισμένο δέρμα μας. Στην πραγματικότητα, μπορεί ακόμη και να σας ξυπνήσει τη νύχτα. Ακολουθούν μερικές στρατηγικές για το δέρμα που θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε το δέρμα σας και να μην σταματήσετε να είστε το προσωπικό σας ξυστό.
Αλλάξτε το προϊόν ενυδάτωσής σας
Το μπουκάλι λοσιόν ή ενυδατική κρέμα που χρησιμοποιείτε το καλοκαίρι μπορεί να μην είναι αρκετά μαλακτικό στις σκληρές χειμερινές συνθήκες. Ο χειμώνας έρχεται με κρύο, ξηρό αέρα σε εξωτερικούς χώρους, συν ξηρό, ζεστό αέρα σε εσωτερικούς χώρους - δεν είναι περίεργο που το δέρμα σας είναι τόσο ξερό. Και έτσι πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν που ανταποκρίνεται στην αποστολή. Αναζητήστε αυτά που περιέχουν κεραμίδια, τα οποία βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα.
Επενδύστε σε έναν υγραντήρα
Αυτός ο ζεστός, ξηρός αέρας που αναφέρθηκε παραπάνω; Παράγεται από τη θέρμανση του σπιτιού σας και σκουπίζει την υγρασία του δέρματός σας. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το αντιμετωπίσετε είναι αγοράζοντας έναν υγραντήρα. Ένας υγραντήρας θα βοηθήσει στην αύξηση της περιεκτικότητας σε υγρασία στον αέρα. Βεβαιωθείτε ότι ο υγραντήρας στο φούρνο σας λειτουργεί. Εάν δεν είναι, αντικαταστήστε το. ή, αν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά, τοποθετήστε υγραντήρες plug-in σε όλο το σπίτι. Τουλάχιστον, αφήστε ένα στην κρεβατοκάμαρά σας όπου θα περάσετε έναν καλό, σταθερό χρόνο κατά τη διάρκεια του ύπνου. Κάτι άλλο που μπορεί να βοηθήσει; Απενεργοποιήστε τον θερμοστάτη σας μόνο μερικές εγκοπές. Μπορεί να μην παρατηρήσετε καν την αλλαγή θερμοκρασίας. και, αν το κάνετε, απλά ρίξτε ένα πουλόβερ ή μια ζακέτα. Εκτός αυτού, θα μειώσει το λογαριασμό θέρμανσης!
Μειώστε τον χρόνο που κάνετε στο υδρομασάζ
Δεν υπάρχει τίποτα σαν να μπαίνεις σε ένα υδρομασάζ με ατμό ενώ υπάρχει κρύος αέρας, πάγος και χιόνι γύρω σου. Είναι απλά τόσο χαλαρωτικό και χαλαρωτικό. Αλλά αυτό το πολύ ζεστό νερό επιδεινώνει μόνο το φαγούρα του χειμώνα, σπάζοντας τα λιπιδικά φράγματα στο δέρμα, γεγονός που οδηγεί στο στέγνωμά του. Το ίδιο ισχύει και για ζεστά μπάνια ή ντους. Παρακολουθήστε τον έλεγχο θερμοκρασίας και θα διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας θα ανακουφιστεί από τον κνησμό.
Αλλάξτε το σαπούνι σας
Το σαπούνι σας μπορεί να είναι πολύ σκληρό και στεγνό - ειδικά αν χρησιμοποιείτε αντιβακτηριακό σαπούνι στα χέρια σας. Δοκιμάστε κάτι πιο ήπιο, όπως μια μπάρα καθαρισμού ή πιο ήπιο σαπούνι με βάση τη γλυκερίνη. Επίσης, εάν το εσωτερικό των αγκώνων σας ή η πλάτη των γονάτων σας είναι ιδιαίτερα ερεθισμένα, παραλείψτε τη χρήση σαπούνι πάνω τους (άλλωστε, είναι κυρίως τα ιδιωτικά μέρη και οι μασχάλες σας που χρειάζονται τα πάντα καθάρισμα).
Περισσότερες συμβουλές ομορφιάς
Κορυφαίες συμβουλές για τη θεραπεία των ξηρών, σκασμένων χειλιών σας
Βοηθώντας τους εφήβους να αντιμετωπίσουν κοινά προβλήματα φροντίδας του δέρματος
5 συμβουλές ομορφιάς για να κρύψετε τη ροδόχρου ακμή
