Ξηρό δέρμα που έρχεται μαζί με το χειμώνα είναι συχνά μια τρομερά ενοχλητική και εντελώς κοινή κατάσταση. Το δέρμα είναι συχνά φαγούρα, σφιχτό και συνοδεύεται από θαμπά, ξεφλουδισμένα και κόκκινα μπαλώματα. Ακολουθούν μερικές κοινές αιτίες για αυτήν την πλήρως θεραπεύσιμη κατάσταση.
Το γιατί του ξηρού
Το εποχιακό ξηρό δέρμα αναφέρεται συνήθως ως χειμωνιάτικη φαγούρα γιατί είναι τόσο συνηθισμένο. Τα χαμηλά επίπεδα υγρασίας μέσα και έξω αντλούν την υγρασία από το δέρμα σας, αφήνοντάς το στεγνό, ξεφλουδισμένο και ευάλωτο. Ο κρύος, ξηρός θυελλώδης καιρός είναι ένας ένοχος για την πρόκληση ξηροδερμίας, αλλά η μακροχρόνια χρήση κεντρικής θέρμανσης προκαλεί επίσης ξηρό αέρα και ξηρό δέρμα κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
Το πολύ πλύσιμο ή το μπάνιο είναι μια άλλη αιτία για το ξηρό δέρμα. Δυστυχώς, η παραμονή σε ένα ζεστό ντους ένα κρύο χειμωνιάτικο πρωινό μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό για να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε μια νέα μέρα. Η εκτεταμένη έκθεση στο νερό μπορεί πραγματικά να ξεπλύνει τα φυσικά έλαια που προστατεύουν το δέρμα σας. Εάν δεν είστε σίγουροι πόσος χρόνος είναι πάρα πολύ, φροντίστε να δώσετε προσοχή στο πώς αισθάνεται το δέρμα σας καθώς βγαίνετε από το ντους ή το μπάνιο. Εάν αισθάνεται σφιχτό, τότε έχει στεγνώσει.
Μιλώντας για ντους, τα σαπούνια και τα προϊόντα του δέρματος που σε κρατούσαν φρέσκο και καθαρό κατά τη διάρκεια των θερμότερων μηνών μπορεί να καταλήξουν να συμβάλλουν στην εποχική κατάστασή σου. Τα σκληρά σαπούνια και οι ελαφρές ενυδατικές κρέμες που λειτούργησαν τόσο καλά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού μπορεί να καταλήξουν να αφαιρούν το δέρμα σας από τη φυσική του υγρασία και να το αφήνουν απροστάτευτο για την καταπολέμηση των ξηρών χειμερινών συνθηκών.
Καταπολέμηση του χειμώνα μπλουζ δέρματος
Διατηρήστε το δέρμα σας προστατευμένο επιλέγοντας μια υψηλής ποιότητας ενυδατική κρέμα. Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε μια περιουσία για να το κάνετε. Υπάρχουν πολλές επιλογές φαρμακείων που θα κάνουν το κόλπο. Αναζητήστε κάτι με λανολίνη ή ορυκτέλαια για προστασία, όπως το Carmex Original Healing αλοιφή ή λοσιόν.
Η απόκτηση μιας καλής ενυδατικής κρέμας είναι μόνο η μισή μάχη. Μερικές συμβουλές για να διασφαλίσετε ότι θα αξιοποιήσετε στο έπακρο την ενυδατική σας κρέμα περιλαμβάνουν:
- Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα μόλις βγείτε από το ντους. Χτυπήστε το δέρμα στεγνώστε και εφαρμόστε όσο είναι ακόμα υγρό για να βεβαιωθείτε ότι πραγματικά απορροφάται στο δέρμα.
- Κρατήστε μια σταθερή ρουτίνα, εφαρμόζοντας λοσιόν δύο ή τρεις φορές ακόμη κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Χτυπήστε τα στεγνά πόδια, ρίχνοντας ένα παχύ στρώμα λοσιόν και στη συνέχεια βάζοντας ένα ζευγάρι κάλτσες κάθε βράδυ πριν από τον ύπνο.
Πιο απλές λύσεις ξηρού δέρματος περιλαμβάνουν τη χρήση υγραντήρα τη νύχτα, πίνοντας άφθονο νερό και μπάνιο με πλιγούρι βρώμης. Επίσης, είναι εξαιρετικά σημαντικό να προστατεύετε το δέρμα από τα στοιχεία. Φροντίστε να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα και να κάνετε αξεσουάρ με χειμερινή εξωτερική χρήση όπως γάντια, καπέλα και κασκόλ. Θα δείχνετε υπέροχα και το δέρμα σας θα παραμείνει προστατευμένο και χωρίς νιφάδες όλο το χειμώνα.
Περισσότερες συμβουλές για ξηρό δέρμα:
Υπέροχα προϊόντα και συμβουλές για υγιές δέρμα
Ο ενυδατικός οδηγός για το πρόσωπο και το σώμα σας
Σπιτικές μάσκες προσώπου για ξηρό δέρμα
