Αν είστε σαν πολλές μαμάδες, πιθανότατα θα έχετε μια «αργία» την Ημέρα της Μητέρας (ή έτσι ελπίζετε!). Αυτή είναι μια υπέροχη μέρα για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας, οπότε προχωρήστε και απολαύστε την πολυτέλεια λίγων ωρών εκτός υπηρεσίας με αυτά τα τελευταία προϊόντα στο σπίτι και περιποιήσεις σπα.
Τεντώστε και χαλαρώστε
Ξεκινήστε τη μέρα σας με το αγαπημένο σας μάθημα γιόγκα. Εάν δεν μπορείτε να φτάσετε στο στούντιο, δοκιμάστε ένα από τα πολλά διαδικτυακά μαθήματα σε έναν ιστότοπο όπως Η Γαία στο οποίο μπορείτε να έχετε πρόσβαση ανά πάσα στιγμή
Περισσότερο:Δημιουργήστε ένα ιερό γιόγκα στο σπίτι
Δημιουργήστε ένα καταφύγιο ντους
Μετά την προπόνηση γιόγκα, μετατρέψτε το ντους σας σε μια γαλήνια απόδραση με αρωματοθεραπεία. Για ανακούφιση από το άγχος, δοκιμάστε το Sweet Peppermint Shower Infusers by Bath by Bettijo ($36). Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα scrub σώματος για να δημιουργήσετε ένα απαλό δέρμα που αγγίζει. Ένα που πρέπει να δοκιμάσετε είναι το
Απολέπιση σώματος από μπαμπού και λεμονόχορτο της Lather ($38). Το άρωμα θα σας αναζωογονήσει και θα σας ηρεμήσει ταυτόχρονα. το αλεσμένο μπαμπού μαλακώνει και καθαρίζει το δέρμα σας. και το scrub δημιουργεί τον τέλειο καμβά για να εφαρμόσετε μια μάσκα σώματος περιποίησης.Χρόνος θεραπείας
Μετά το ντους σας είναι η τέλεια στιγμή για να ξεκινήσετε τις θεραπείες μαλλιών και σώματος. Πρώτα απ 'όλα, ενεργοποιήστε τη θερμάστρα μπάνιου ή φέρτε μια φορητή θερμάστρα για να είστε άνετοι. Μόλις κλείσετε το νερό, εφαρμόστε μια μάσκα μαλλιών βαθιάς περιποίησης όπως π.χ. Μάσκα μαλλιών Μαροκινού ελαίου αποκατάστασης ($ 40) για να βελτιώσετε και να αναζωογονήσετε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας.
Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια συσφιγκτική μάσκα σώματος για να τονώσετε και να σφίξετε το δέρμα σας, όπως π.χ. Borghese Ferma Firming Mud Mask για Πρόσωπο και Σώμα ($ 70), το οποίο περιέχει πεπτίδια και αντιοξειδωτικά για σφριγηλό και σφριγηλό δέρμα. Καθίστε στην άκρη της μπανιέρας ή φέρτε μια καρέκλα (θυμηθείτε να βάλετε μια πετσέτα πάνω της!) Ενώ περιμένετε να ισχύσουν οι μάσκες.
Ενώ περιμένετε, ανάψτε ένα κερί αρωματοθεραπείας και διαβάστε το αγαπημένο σας περιοδικό κουτσομπολιού. Μπορείτε επίσης απλά να διαλογιστείτε για 20 λεπτά. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο τακτικός διαλογισμός κάνει θαύματα για το σώμα και το μυαλό μας, οπότε φροντίστε να κάνετε όμορφες σκέψεις και όταν τελειώσετε, θα νιώσετε όμορφα.
Παρακολουθήστε: DIY scrub χειλιών
Σήμερα στις οΚαθημερινό πιάτο, ο προσωπικός στυλίστας Fawn Cheng σας δίνει τα συστατικά για να φτιάξετε το δικό σας DIY scrub χειλιών.
Περισσότερη ομορφιά για τις μαμάδες
Τα μυστικά περιποίησης του Spa στο σπίτι
Πώς να σημειώσετε προσφορές για περιποιήσεις σπα και κομμωτήρια
Ο πολυάσχολος οδηγός θεραπείας σπα μαμάδων
