Μήπως ήρθε η ώρα να ανακτήσετε τη λάμψη σας; Αν ναι, μπορούμε να βοηθήσουμε. Τώρα που κάνει πιο κρύο και οι μέρες είναι μικρότερες, το δέρμα μπορεί να αρχίσει να φαίνεται χλωμό και λαμπερό. Αλλά το λαμπερό δέρμα δεν είναι ποτέ απρόσιτο, ανεξάρτητα από την εποχή. Ακολουθήστε τον οδηγό έξι βημάτων για το πιο λαμπερό δέρμα σας-ποτέ.
Γνωρίστε τον τύπο του δέρματός σας
Σταματήστε αυτό που κάνετε, απομακρυνθείτε από το νεροχύτη και αφήστε το μπουκάλι καθαριστικό. Είναι το καλύτερο καθαριστικό για τον τύπο του δέρματός σας; Εάν δεν το γνωρίζετε (και ίσως το αγοράσατε ακριβώς επειδή ήταν προς πώληση), μπορεί να εμποδίζει παρά να βοηθά το δέρμα σας. Εάν, για παράδειγμα, έχετε ξηρό δέρμα αλλά χρησιμοποιείτε προϊόντα που απευθύνονται περισσότερο σε χροιά που παράγουν πολύ λάδι, δεν θα έχετε πολύ καλά αποτελέσματα από αυτό το προϊόν. Εάν δεν είστε σίγουροι για τον τύπο του δέρματός σας, λάβετε υπόψη τα εξής:
- Γυαλίζει το δέρμα σας αμέσως μετά το πλύσιμο του προσώπου σας; Πιθανότατα έχετε λιπαρό δέρμα.
- Αισθάνεται το δέρμα σας σφιχτό λίγα λεπτά μετά το πλύσιμο και το στέγνωμά του; Μάλλον είναι στεγνό.
- Έχετε λαμπερή ζώνη Τ και πιο σφριγηλό δέρμα στα μάγουλά σας; Μάλλον έχεις μεικτό δέρμα.
- Αντιδρά το δέρμα σας (ερεθίζεται, κοκκινίζει) όταν χρησιμοποιείτε συγκεκριμένα προϊόντα; Έχετε ευαίσθητο δέρμα.
Βρείτε προϊόντα που ανταποκρίνονται καλύτερα στον συγκεκριμένο τύπο δέρματος σας.
Εάν δεν καθαρίσετε το πρόσωπό σας και αφαιρέσετε πράγματα όπως το μακιγιάζ και το λάδι και οτιδήποτε άλλο δημιουργεί στο δέρμα σας μετά από μια κουραστική μέρα, πώς θα φανεί ποτέ το καλύτερο; Κατ 'αρχάς, καθαρίστε για περισσότερο από όσο νομίζετε ότι χρειάζεται (μετρήστε έως τουλάχιστον 10 πριν το ξέπλυμα). Αν θέλετε πραγματικά αποτελέσματα, αφήστε το καθαριστικό στο πρόσωπό σας για άλλα 10 έως 15 δευτερόλεπτα, ώστε να έχει περισσότερες πιθανότητες να κάνει τη δουλειά του. Στη συνέχεια, μην χρησιμοποιείτε υπερ-ζεστό νερό-αυτό απλά θα στεγνώσει το δέρμα σας. Κολλήστε σε χλιαρό ή ακόμα και δροσερό νερό. Τέλος, χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό που δεν θα στεγνώσει το δέρμα σας και κάνει καλή δουλειά αφαιρώντας την ημέρα σας (δηλαδή δεν αφήνει υπολείμματα μακιγιάζ και ξεπλένονται καθαρά).
Απολέπιση
Δεν χρειάζεται να τρίβετε το δέρμα σας ωμό χρησιμοποιώντας προϊόντα που μοιάζουν με γυαλόχαρτο, αλλά πρέπει να βρείτε ένα προϊόν απολέπισης που λειτουργεί για εσάς και που βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και διατηρεί τους πόρους καθαρούς και Σαφή. Κάντε απολέπιση μία φορά την εβδομάδα εάν έχετε πολύ ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, αλλά διαφορετικά στοχεύστε να προσθέσετε αυτό το σημαντικό βήμα φροντίδας του δέρματος στη ρουτίνα καθαρισμού σας δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα. Υπάρχουν πολλοί τύποι προϊόντων απολέπισης, για όλους τους τύπους δέρματος, οπότε επιλέξτε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στην επιδερμίδα σας.
Ενυδρο
Κανένα δέρμα δεν μπορεί να λάμψει χωρίς να ενυδατωθεί, τόσο μέσα όσο και έξω. Αυτό σημαίνει να πίνεις πολύ νερό (ναι, πόση γουλιά μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση του δέρματός σου). Η μη κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να οδηγήσει σε χλωμό, σφιχτό δέρμα. Είναι επίσης σημαντικό να ενυδατώνετε (ακόμη και το καλοκαίρι, ακόμη και όταν το δέρμα σας είναι λιπαρό). Βρείτε την κατάλληλη ενυδατική κρέμα για το δέρμα σας και χρησιμοποιήστε την καθημερινά. Εάν χρειάζεστε επιπλέον έξαρση ενυδάτωσης, σκεφτείτε να εφαρμόσετε έναν ορό (που απορροφάται βαθύτερα από μια κανονική κρέμα ή λοσιόν) πριν εφαρμόσετε την κανονική σας ενυδατική κρέμα. Ένα που αγαπάμε; L'dara Advanced Anti-Aging Serum!
Πηγαίνετε στη φύση όπου είναι δυνατόν
Αποφύγετε την υπερφόρτωση προϊόντων στο πρόσωπό σας (προϊόντα περιποίησης και μακιγιάζ) γιατί αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σπασίματα και δέρμα που δεν μπορεί πραγματικά να αναπνεύσει σωστά. Τα Σαββατοκύριακα, παραλείψτε το μακιγιάζ (ή πηγαίνετε με φειδώ μόνο με μια χρωματισμένη ενυδατική κρέμα) και, όταν μπορείτε, χρησιμοποιήστε προϊόντα που δεν συνοδεύονται από μια λίστα με 300 συστατικά (τι είναι όλα αυτά ούτως ή άλλως;). Επιλέξτε χωρίς χημικά και άρωμα αν μπορείτε για να δώσετε στο δέρμα σας περισσότερες ευκαιρίες να λάμψει και να παραμείνει υγιές.
Ζήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
Μαζί με την κατανάλωση αρκετού νερού, η υγεία του δέρματός σας (και η λάμψη σας) εξαρτάται επίσης από το τι τρώτε. Για παράδειγμα, εάν ζείτε με επεξεργασμένα τρόφιμα, το δέρμα σας δεν θα φαίνεται τόσο καλό όσο μπορεί. Αντ 'αυτού, φορτώστε φρούτα και λαχανικά και καλά λιπαρά (όπως τα υλικά σε λιναρόσπορους και ψάρια) για μια μεγάλη ώθηση ομορφιάς. Είναι επίσης απαραίτητο να κοιμάστε αρκετά (το κουρασμένο δέρμα δεν λάμπει) και να περιορίσετε το άγχος στο ελάχιστο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει κάθε είδους προβλήματα, από σπασίματα μέχρι ξεφλουδισμένα μπαλώματα.
Περισσότερες συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος
Πώς να προσαρμόσετε τη φροντίδα του δέρματός σας με "πολλαπλές μάσκες"
Το skinny στα προϊόντα προσώπου με βάση το λάδι
5 Τομείς που ξεχνάτε να αντιγηρανθείτε
