Σύμφωνα με τον α νέα έρευνα κατά παραγγελία της Warner Brothers, η επταετής φαγούρα έχει μειωθεί σημαντικά, και είναι τώρα στα τρία χρόνια, όταν οι σχέσεις πηγαίνουν νότια και τα ζευγάρια αρχίζουν να αλληλοεπιδρούν χορηγείται. Μέσα σε 36 μήνες από την ύπαρξη μαζί, τα ζευγάρια που συμμετείχαν στην έρευνα έδειξαν σημάδια δυσαρέσκειας, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξη κακών συνηθειών σχέσης. Είτε αντιμετωπίζετε αυτή τη χρονική περίοδο είτε όχι, έχουμε συγκεντρώσει μερικές συμβουλές σχέσεων για το πώς να αποφύγετε να θεωρείτε ο ένας τον άλλον δεδομένο-ανεξάρτητα από το στάδιο που βρίσκεται η σχέση σας.
Δείξτε εκτίμηση
Ακόμα και κάτι τόσο απλό όσο το να λέτε ευχαριστώ όταν ο σύζυγός σας ή ο σύντροφός σας σας φέρνει ένα φλιτζάνι τσάι μπορεί να βοηθήσει πολύ στο να βεβαιωθείτε ότι δεν θεωρούνται δεδομένοι. Πηγαίνετε ένα βήμα παραπέρα και πείτε στο σύντροφό σας πόσο εκτιμάτε ορισμένα πράγματα που κάνει - πώς σας κάνουν να αισθάνεστε, γιατί τους αγαπάτε, τι σας λείπει περισσότερο όταν είστε χωρισμένοι - για να δείξετε πραγματικά την εκτίμησή σας σε ένα βαθύτερο επίπεδο. Αυτό το είδος συμπεριφοράς βοηθά στην ενίσχυση ακόμα περισσότερης καλοσύνης και αγάπης μεταξύ των δυο σας και θα βοηθήσει πολύ στην ενίσχυση του δεσμού σας.
Ρωτήστε, μην περιμένετε
Μόλις είστε με τον σύντροφό σας για λίγο, είναι εύκολο να υποθέσετε ότι θα κάνει ορισμένα πράγματα για εσάς - βγάλτε τα σκουπίδια, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει βενζίνη στο αυτοκίνητο, ασχοληθείτε με τα οικονομικά του νοικοκυριού - αλλά το να κάνετε τέτοιου είδους υποθέσεις είναι μια μορφή προσέλκυσης κάποιου χορηγείται. Η εναλλακτική λύση είναι να ζητήσετε πράγματα που χρειάζεστε ή τουλάχιστον να βεβαιωθείτε ότι υπάρχει μια συζήτηση γύρω από το ποιος υποτίθεται ότι κάνει, αντί να έχει ανείπωτες προσδοκίες. Είναι φυσικό να εμπίπτεις σε μεμονωμένους ρόλους καθώς η σχέση εξελίσσεται και ειδικά όταν μοιράζεσαι χώρο, αλλά αν θέλεις να βελτιωθείς τη σχέση σας και αποφύγετε πιθανές συγκρούσεις, είναι καλή ιδέα να βεβαιωθείτε ότι ο καθένας από εσάς είναι άνετος σε αυτούς τους ρόλους, και αν όχι, κάντε μερικά αλλαγές.
Να είσαι τρυφερός
Το να είστε τρυφεροί μεταξύ σας - φιλιά, αγκαλιές, τρίψιμο στην πλάτη, κράτημα στα χέρια - θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε την οικειότητα και να κάνετε και τους δύο να νιώθετε πιο συνδεδεμένοι. Αν πάρετε μια αγκαλιά ή ένα φιλί στο μέτωπο από τον σύντροφό σας, θα νιώσετε ότι σας αγαπούν και σας εκτιμούν, ενώ το να αποκτήσετε λίγη έως μηδενική στοργή θα οδηγήσει τελικά στη δυστυχία. Είναι εύκολο να ξεχάσεις να αγκαλιάσεις τον σύντροφό σου αντίο με την τρέλα, αλλά να το αναπληρώσεις όταν γυρίσει σπίτι. Όσο περισσότερο μπορείτε να δείξετε την αγάπη σας σωματικά με το άγγιγμα, τόσο καλύτερα θα αισθανθείτε και οι δύο για τη σχέση.
Εργαστείτε ως ομάδα
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποφύγετε να θεωρείτε ο ένας τον άλλον δεδομένο είναι να σκεφτείτε τη σχέση ως ομάδα με τον καθένα από εσάς να εργάζεται μαζί προς έναν κοινό στόχο. Όσο πιο ευτυχισμένη είναι η ομάδα, τόσο πιο δυνατή θα είναι, οπότε θυμηθείτε ότι είστε έξω για να κάνετε τη σχέση να συνεργαστεί. Εάν και οι δύο αισθάνεστε ότι είστε στην ίδια πλευρά, θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να φέρετε ο ένας τον άλλον με σεβασμό. Το να είσαι σε μια σχέση απαιτεί προσπάθεια και δεν μπορεί να εξαρτάται από ένα άτομο να κάνει όλη τη δουλειά και να βεβαιωθεί ότι τα πράγματα κυλούν ομαλά. Εάν και οι δύο αναλάβετε την ευθύνη για να προχωρήσετε τα πράγματα - ως ομάδα - έχετε πολύ περισσότερες πιθανότητες για μια διαρκή, ικανοποιητική σχέση.
Περισσότερες συμβουλές για σχέσεις
5 ημέρες για μια καλύτερη σχέση
Πώς να κρατήσετε έναν αγώνα να μην πάει πολύ μακριά
4 Απλοί τρόποι για να κρατήσετε ζωντανή την αγάπη
