Ηλιακά εγκαύματα, τσιμπήματα σφαλμάτων και το ξηρό δέρμα είναι όλες οι συχνές παρενέργειες του καυτού καλοκαιρινού ήλιου. Για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και χαρούμενο παρά τη ζέστη, ακολουθήστε αυτά τα 10 μυστικά του καλοκαιριού του δέρματος.
Τρίψτε κάτω
Η καλοκαιρινή ζέστη μπορεί να σας στεγνώσει, συμβάλλοντας στο φολιδωτό, τραχύ δέρμα. Για να διατηρήσετε το δέρμα σας απαλό και λείο, δώστε στον εαυτό σας ένα ολόκληρο σώμα απολεπιστικό scrub κάθε λίγες μέρες. Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά χρήματα για εξειδικευμένα προϊόντα απολέπισης - απλώς τρίψτε κοκκοποιημένη ζάχαρη στο πρόσωπο και το σώμα σας ενώ κάνετε ντους.
Ενυδατώστε μέσα
Όλος αυτός ο καλοκαιρινός ήλιος θα προκαλέσει στο σώμα σας να ιδρώσει υγρά, οδηγώντας ενδεχομένως σε αφυδάτωση. Όταν το σώμα σας είναι αφυδατωμένο, το δέρμα σας θα φαίνεται χάρτινο, λεπτό και φθαρμένο. Ενυδρο το δέρμα σας από μέσα προς τα έξω πόσιμο νερό τακτικά καθόλη την μέρα.
Ενυδατωθείτε έξω
Εφαρμογή καθημερινά ενυδατική κρέμα θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας ελαστικό, ενώ θα αποφύγετε επίσης την καλοκαιρινή ξηρότητα. Επιλέξτε μια επιλογή χωρίς λιπαρά με SPF πλήρους φάσματος για να αποτρέψετε τα σπασίματα ενώ προστατεύετε το δέρμα σας από τον ήλιο.
Οθόνη τα πάντα
Αν νομίζετε ότι μια ενυδατική κρέμα με SPF θα προστατεύσει επαρκώς το δέρμα σας το καλοκαίρι, κάνετε λάθος. Είναι ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης, αλλά όταν γνωρίζετε ότι θα είστε έξω για οποιοδήποτε παρατεταμένο χρονικό διάστημα, πρέπει να υποβάλετε αίτηση αντηλιακό σε όλο το εκτεθειμένο δέρμα σας κάθε λίγες ώρες. Μην ξεχνάτε σημεία που χάνετε εύκολα όπως τα χείλη, τα πόδια και τα αυτιά σας.
Σφάλματα μάχης
Τίποτα δεν σκοτώνει ένα καλοκαιρινό πικνίκ πιο γρήγορα από το να νιώθεις ότι σε τρώνε ζωντανά τα ζωύφια. Φτιάξτε το δικό σας ασφαλές σπρέι μέντας, συνδυάζοντας μισό κουταλάκι του γλυκού δυόσμο σε ένα μπουκάλι ψεκασμού με ένα φλιτζάνι ισοπροπυλική αλκοόλη και ένα φλιτζάνι νερό. Να έχετε μαζί σας ένα μπουκάλι όποτε πηγαίνετε σε εξωτερικούς χώρους και απλά ανακινήστε πριν ψεκάσετε.
Χρωματίστε τον εαυτό σας
Παρά όλα τα αντηλιακό θα εφαρμόσετε αυτό το καλοκαίρι, το πιθανότερο είναι ότι το δέρμα σας θα βαθύνει ακόμα και μερικές αποχρώσεις. Αντί να αγοράσετε ένα νέο, πιο σκούρο foundation, αναμείξτε μια μικρή ποσότητα υγρού bronzer στο foundation σας. Θα ταιριάζει περισσότερο με τον τόνο του δέρματός σας, ενώ θα σας δώσει επίσης μια ωραία λάμψη.
Καταπολεμήστε τη φαγούρα
Ακόμα και το καλύτερο καλοκαίρι είναι πιθανό να περιλαμβάνει ένα δάγκωμα σφάλματος ή δύο. Περάστε τον ερεθισμό του δέρματός σας με ένα σπιτικό μείγμα μαγειρικής σόδας και νερού. Για ιδιαίτερα κνησμώδη τσιμπήματα, προσθέστε μια σταγόνα λάδι λεβάντας-το φυσικό φάρμακο κατά των κνησμών της φύσης.
Αντιμετωπίστε το εξάνθημα θερμότητας
Όλος αυτός ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει ζεστά, φλεγμονώδη και φαγούρα μπαλώματα στο δέρμα σας. Κάθε φορά που εμφανίζετε εξάνθημα με θερμότητα, εφαρμόστε ένα μείγμα αλόης βέρα και λάδι λεβάντας στο δέρμα σας ως φυσικό αντιφλεγμονώδες.
Εξαφανίστε τις φουσκάλες
Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πιο δραστήριοι τους καλοκαιρινούς μήνες. Αν διαπιστώσετε ότι τα παπούτσια σας σας τρίβουν με λάθος τρόπο, διευκολύνετε αυτές τις φουσκάλες εφαρμόζοντας μερικές σταγόνες λάδι ταμανού, ένα προϊόν που θα βοηθήσει το δέρμα σας να επουλωθεί πιο γρήγορα.
Καταπρανει το ηλιακό έγκαυμα
Εάν ξεχάσετε να εφαρμόσετε αντηλιακό και καταλήξετε σε ένα ατυχές κάψιμο, καταπρανετε τη ζέστη με τζελ αλόης βέρα - απλώς βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα προϊόν με τουλάχιστον 95 τοις εκατό αλόη βέρα για μέγιστη ανακούφιση.
Περισσότερες καλοκαιρινές συμβουλές για το δέρμα
Καλοκαιρινή περιποίηση δέρματος προϊόντα που προστατεύουν και θεραπεύουν
10 τρόποι αντιμετώπισης των καλοκαιρινών δερματικών καταστροφών
10 Καυτά νέα καλοκαιρινά προϊόντα δέρματος
