Φυσικά, σπιτικά προϊόντα, φρέσκα αρώματα και χαλαρωτική μουσική θα σας δώσουν την αίσθηση μιας εμπειρίας σπα χωρίς να φύγετε ποτέ από το σπίτι σας.
Βήμα 1: Αδειάστε το χώρο και προετοιμάστε το προϊόν
Δεν θα μπορέσετε ποτέ να χαλαρώσετε εάν ο χώρος σας είναι βρώμικος, γεμάτος με μισοάδειά μπουκάλια σαμπουάν ή ένα σωρό πλυντηρίων στη γωνία που περιμένει να αφαιρεθεί. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να καθαρίσετε το χώρο και να τον απαλλάξετε από οτιδήποτε θα σας μπερδέψει στο μυαλό. Αποφασίστε τι θεραπείες θέλετε να κάνετε στον εαυτό σας, είτε πρόκειται για ένα χαλαρωτικό μούσκεμα στην μπανιέρα, μια μάσκα προσώπου ή μια περιποίηση μαλλιών. Σκεφτείτε να κάνετε και τα τρία για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την εμπειρία σας.
Βήμα 2: Δημιουργήστε ατμόσφαιρα
Φτιάξτε τη διάθεση ανάβοντας κεριά και βάζοντας χαλαρωτική μουσική. Τα περισσότερα ιαματικά λουτρά είναι πάντα γεμάτα με φρέσκα, χαλαρωτικά αρώματα που μπορούν να σας χαλαρώσουν αμέσως. Επενδύστε σε μερικά επιλεγμένα κεριά ή άλλους τρόπους για να παράγετε αρώματα χρησιμοποιώντας λεπτά, φυσικά αρώματα. Δεν θέλετε η μυρωδιά να είναι πολύ έντονη ή τεχνητή ή θα κατακλύσει τη χαλαρωτική διάθεση που προσπαθείτε να επιτύχετε. Σκεφτείτε να φτιάξετε μια κανάτα με νερό αγγουριού ή ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα για να απολαύσετε.
Βήμα 3: Χαλαρώστε
Μόλις ετοιμαστούν τα προϊόντα σας και φτιάξει η διάθεση, ετοιμαστείτε να χαλαρώσετε. Βάλτε μάσκα προσώπου και μάσκα μαλλιών ενώ η μπανιέρα γεμίζει με νερό. Προσθέστε αρκετές σταγόνες λάδι λεβάντας στο νερό του μπάνιου σας για να ενισχύσετε τη χαλάρωση. Προσθέστε αλεσμένο καφέ σε φιλτραρισμένη συσκευασία, φακελάκια τσαγιού πικραλίδα ή αλάτι Epsom για μπάνιο καθαρισμού ή ελαιόλαδο για ενυδατικό μπάνιο.
Βήμα 4: Κάντε μια μέρα
Το καλύτερο μέρος για να έχετε μια μέρα σπα στο σπίτι είναι ότι δεν χρειάζεται να οδηγήσετε σπίτι μετά (κάτι που μπορεί να διαγράψει όλη τη χαλάρωση που μόλις επιτύχατε!). Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με μια αφράτη νέα ρόμπα ή ένα άνετο ζευγάρι πιτζάμες, ένα μπουκάλι κρασί και ένα υπέροχο βιβλίο. Όταν τελειώσετε με το να περιποιηθείτε τον εαυτό σας στο «σπα» του σπιτιού σας, στρίψτε στον καναπέ και συνεχίστε τη χαλάρωση.
