Την ημέρα που ήξερα ότι έπεσα στα χαμηλά όλων των εποχών, ένας συνεργάτης με βρήκε ξαπλωμένο στο πάτωμα του γραφείου μου. Ως αστυνομικός με προσωπικά ρούχα, φορούσα ακόμα το όπλο μου πλήρως φορτισμένο κάτω από το σακάκι μου. Ένιωθα ζέστη, ζάλη, ληθαργία και λίγο έλειπα να λιποθυμήσω. Knewξερα ότι κάτι δεν πάει καλά.
Εκείνη την εποχή, το δικό μου διαζύγιο ήταν η πιο συναισθηματικά κουραστική εμπειρία της ζωής μου. Είχα πάρει πάνω από 20 κιλά σε λίγους μήνες. Τα μαλλιά μου έπεφταν. Wasμουν πολύ ζεστή ή πολύ κρύα. Wasμουν κλινικά καταθλιπτικός και ήμουν υπερβολικά κουρασμένος, όλη την ώρα. Το διαζύγιο ήταν απαίσιο, ουσιαστικά με σκότωσε. και ήμουν αυτός που έφυγε.
Χρειάστηκε Σεπτέμβριος. 11, 2001, για να πάρω την τελική απόφαση να φύγω. Wasταν μια τόσο καταστροφική αλλαγή για μένα όταν σκέφτηκα τον τρόμο της 11ης Σεπτεμβρίου να μετατραπεί σε έναν τρίτο παγκόσμιο πόλεμο. Εκείνη την ημέρα, αποφάσισα ότι έπρεπε να ζήσω αυθεντικά και δεν μπορούσα πλέον να αρνηθώ αυτό που είχα στην καρδιά μου να κάνω, σε περίπτωση που τελειώσει ο κόσμος.
Περισσότερο: Γιατί όλοι πρέπει να αρχίσουμε να εκμεταλλευόμαστε τη στιγμή με τις ερωτικές μας ζωές
Αν και περίμενα λίγο περισσότερο, μέχρι μετά από έναν οικογενειακό γάμο, ξεκίνησα να επιδιώκω αυτό που οραματίστηκα ως αληθινή ευτυχία. Η εμπιστοσύνη, η αποφασιστικότητα και η δύναμή μου μετατράπηκαν γρήγορα σε συντριπτική ενοχή, σπασμωδικά δάκρυα και μέρα με τη μέρα βλέποντας όλα όσα είχαμε χτίσει σε μια σχέση 12 ετών να καταρρέουν πριν από τη δική μου μάτια.
Έφυγα από το σπίτι της οικογένειας και αγόρασα ένα σπίτι ενοικίασης 38.000 δολαρίων για να ζήσω προσωρινά. Πήρα τα ρούχα μου, το αυτοκίνητό μου, όλο το οικογενειακό χρέος και ένα ντουλάπι και κινέζικα ντουλάπια που η μαμά μου μου ολοκλήρωσε. Συμφωνήσαμε για κοινή και κοινή επιμέλεια της κόρης μας και έφυγα στον ευχάριστο δρόμο μου.
Καλά, δεν ήταν. Μέσα σε μήνες, ήθελα να πεθάνω. Με μια απρόθυμη επίσκεψη στον γιατρό μου και μερικές γρήγορες ιατρικές εξετάσεις, διαγνώστηκα με τη νόσο Hashimoto - ένα φανταχτερό όνομα για μια αυτοάνοση διαταραχή του θυρεοειδούς. Ρώτησα ποια αντιβιοτικά θα χρειαστώ για να απαλλαγώ από αυτό και έμαθα ότι θα απαιτούσα φάρμακα κάθε μέρα για το υπόλοιπο της ζωής μου.
Δεδομένου ότι το σώμα μας δουλεύει γρήγορα υπό άγχος για να καταπολεμήσει τις ασθένειές μας, το σώμα μου παρήγαγε επιπλέον αντισώματα, τα οποία έμοιαζαν σαν στρατιώτες να εργάζονται για λογαριασμό μου. Αποδεικνύεται ότι ο εσωτερικός στρατός των στρατιωτών μου έφαγε τον δικό μου θυρεοειδή αδένα, εμποδίζοντάς τον να παράγει ποτέ αρκετή από την ορμόνη που ονομάζεται TSH (Θυρεοειδής Διεγερτική Ορμόνη). Τα αντισώματά μου μετρήθηκαν σε επίπεδα εκτός χάρτη και μια εξέταση θυρεοειδούς επέστρεψε ανώμαλη.
Αυτή η ορμόνη ρυθμίζει τα πάντα, από την ανάπτυξη των μαλλιών, τον έλεγχο της θερμοκρασίας, τον μεταβολισμό και τα συναισθήματα. Χρειάστηκαν πάνω από δυόμισι χρόνια, πολλοί γιατροί, εξετάσεις, αλλαγές φαρμάκων, ειδικοί, αντικαταθλιπτικά, συμβουλές, αναρρωτική άδεια από τη δουλειά, μετακόμισα έξω από την πόλη, τελικά εγκατέλειψα την καριέρα μου ως αστυνομικός και κήρυξα πτώχευση, πριν αρχίσει η ζωή μου εγκαθιστώ.
Το διαζύγιο εκθέτει κάθε ωμό συναίσθημα που έχουμε. Μας καταστρέφει, χαμηλότερα από τον πιο εξαντλητικό λοχίο τρυπανιών σε ένα στρατόπεδο εκκίνησης και γυρίζει τον κόσμο σας ανάποδα, ειδικά όταν είναι περίπλοκο, αποξενωμένο ή αφορά παιδιά, περιουσία ή επενδύσεις.
Παρά την καταστροφή οικονομικά, σωματικά, ψυχολογικά, γεωγραφικά και συναισθηματικά, ήμουν ευτυχώς ξαναπαντρεύτηκε εδώ και πάνω από μια δεκαετία και το διαζύγιο αποδείχθηκε ότι ήταν μόνο ένα από τα μειονεκτήματα του αιώνιου roller coaster της ζωής. Όλοι επιβιώσαμε από τις καταστροφές του διαζυγίου μας και η σχέση μου με τον πρώην σύζυγό μου, ως συν-γονείς και παππούδες, είναι τόσο ισχυρή όσο ποτέ.
Περισσότερο:Γιατί σταμάτησα να δίνω δώρα για τις γιορτές
Χρειάστηκε συγχώρεση, κάνοντας μια αυτοψία του παρελθόντος μας, των αποφάσεών μας και των ανατροπών μας κατά μήκος της τρόπο και τελικά να μάθουμε πώς να επικοινωνούμε για να μπορέσουμε να ξαναβρούμε την ηρεμία, πάνω από 14 χρόνια αργότερα.
Έχω μάθει ότι τα θέματα μας ακολουθούν σε κάθε σχέση μέχρι να τα αντιμετωπίσουμε. Θέματα εμπιστοσύνης, ζητήματα ζήλιας, τοξικές πεποιθήσεις και ζητήματα ανασφάλειας θα συνεχίσουν να ανατρέπουν το άσχημο κεφάλι τους ξανά και ξανά μέχρι να αναγνωρίσουμε τη ρίζα, να αναγνωρίσουμε τους παράγοντες ενεργοποίησης και να μάθουμε να εκφράζουμε τα συναισθήματα και τις ανάγκες μας σε ένα υγιές και παραγωγικό τρόπος.
Το διαζύγιο ήταν μια από τις χειρότερες και καλύτερες εμπειρίες της ζωής μου. Με έκανε να ανακαλύψω τον πραγματικό εαυτό μου και με έμαθε πώς να συγχωρώ. Η ανάγκη να συγχωρούμε τρέχει σαν μια γραμμή ζωής σε όλες τις σχέσεις μας και ξεκινά με την ανάληψη της ευθύνης για τις επιλογές και τις πράξεις μας και στη συνέχεια τη συγχώρεση του εαυτού μας.
Εάν υπάρχει κάποιος τρόπος να δουλέψετε για το γάμο σας και αν υπάρχει έστω και μια σταγόνα ελπίδας, θα πρότεινα ότι το διαζύγιο είναι η τελευταία, πολύ πιθανή λύση. Η θλίψη είναι συντριπτική. Εάν είστε στη μέση της αντιμετώπισης της πτώσης του διαζυγίου, θα το ξεπεράσετε. Αν ψάχνετε να προχωρήσετε μετά το διαζύγιο, πιστέψτε ότι θα βρείτε ξανά αγάπη και ειρήνη - ή ίσως για πρώτη φορά.
Περισσότερο: 5 συνήθειες σχέσης των πιο ευτυχισμένων ζευγαριών στον πλανήτη
