Ξηρό χειμωνιάτικο δέρμα 101
Αν και κρύο, οι θυελλώδεις μέρες του χειμώνα συμβάλλουν στη συνολική ξηρότητα, είναι ο αέρας εντός κτίριου που προκαλεί τα περισσότερα δεινά φροντίδας του δέρματός μας. Κατά τους χειμερινούς μήνες, τείνουμε να αυξάνουμε τον θερμοστάτη στις θερμάστρες μας και ενώ αυτό μας κρατά ζεστούς και ζεστούς, προκαλεί έντονη ξηρότητα στο δέρμα.
Για να αντιμετωπίσετε την ξηρότητα που προκαλείται από τη ζέστη, ξεκινήστε με μια καλή ενυδατική κρέμα, χαμηλώστε τον θερμοστάτη και χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα στο υπνοδωμάτιό σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας υγρό όσο βρίσκεστε στο σπίτι επειδή οι υγραντήρες αυξάνουν την υγρασία στον αέρα (γεια, πιο απαλό δέρμα).
Όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους, φροντίστε να εφαρμόσετε μια καλή ενυδατική κρέμα και αντηλιακό πριν βγείτε στο κρύο για να προστατέψετε το δέρμα από την υπερβολική ξηρότητα, η οποία μπορεί να επιδεινωθεί από σκληρές συνθήκες.
Περισσότερες συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος
Σκληρότερα συστατικά αντιγήρανσης
Αποθήκευση έναντι splurge: Εργαλεία απολέπισης
Η καλύτερη χειμερινή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος σας
Διατήρηση του δέρματος υγιές και ομαλή παρά το κρύο δεν χρειάζεται να είναι δύσκολη. Ένας συνδυασμός ενυδάτωσης, καλής διατροφής, άσκησης και κυρίως, μια καλή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος θα σας βοηθήσει σίγουρα να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας απαλή, λεία και λαμπερή όλο το χειμώνα. Κατά τους χειμερινούς μήνες, η ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας πρέπει να περιλαμβάνει σωστό καθαρισμό, ορούς θεραπείας, ενυδατική κρέμα και αντηλιακό. Αναλύουμε τα βασικά.
Καθαρίζω: Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό κρέμας ή λοσιόν που θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τη βρωμιά και τις ακαθαρσίες χωρίς να στεγνώσετε υπερβολικά. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για τη διατήρηση της ισορροπίας λιπαρών και υγρασίας στο δέρμα. Αποφύγετε τη χρήση σαπουνιού, το οποίο θα αφαιρέσει την υγρασία από το δέρμα σας και θα προσθέσει συνολική ξηρότητα.
Θεραπεύω: Μόλις στεγνώσει το δέρμα, ακολουθήστε με έναν ορό. Οι οροί διαμορφώνονται με ενεργά συστατικά όπως βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και έχουν σχεδιαστεί για να διεισδύουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος για τη θεραπεία διαφόρων καταστάσεων όπως η ξηρότητα και το ξεφλούδισμα. Αφήστε το να στεγνώσει πριν προχωρήσετε στο επόμενο βήμα.
Ενυδατώστε: Μια καλή ενυδατική κρέμα είναι πολύ σημαντική για να αποφύγετε την υπερβολική ξηρότητα και ξεφλούδισμα. Αναζητήστε προϊόντα που έχουν υγιή, φυσικά συστατικά για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης του υπερβολικού στεγνώματος. Μια πιο βαριά κρέμα έναντι μιας λοσιόν είναι επίσης μια καλύτερη επιλογή για ξηρό χειμωνιάτικο δέρμα. Σημείωση: Ακόμα και εκείνοι με λιπαρό δέρμα χρειάζονται ενυδάτωση. Αναζητήστε μια επιλογή χωρίς λάδι, αλλά μην παραλείψετε αυτό το βήμα.
Προστατεύω: Τέλος, slather στο αντηλιακό. Μπορεί να υπάρχει πάγος στο έδαφος και χιόνι στον αέρα, αλλά η λάμψη του ήλιου κατά τους χειμερινούς μήνες βλάπτει σοβαρά το δέρμα.
