Το να μάθω να λέω όχι μου έδωσε περισσότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό μου - SheKnows

instagram viewer

3… 2… 1… Καλή χρονιά!

Όταν φωνάζετε αυτές τις λέξεις, περιτριγυρισμένοι από όλα τα αγαπημένα σας πρόσωπα, δεν υποθέτετε ότι πρόκειται να έχετε τη χειρότερη χρονιά της ζωής σας.

δώρα υπογονιμότητας δεν δίνουν
Σχετική ιστορία. Καλοπροσδιορισμένα δώρα που δεν πρέπει να κάνετε σε κάποιον που αντιμετωπίζει την υπογονιμότητα

Τουλάχιστον δεν το έκανα.

Ξεκίνησα το 2015 με την πιο αισιόδοξη προοπτική που είχα ποτέ. Ένιωθα ότι με αγαπούσαν στο σπίτι, με εκτιμούσαν στη δουλειά και με αγαπούσαν στις σχέσεις μου. Ζούσα τη ζωή με τους δικούς μου κανόνες και είχα το δικό μου διαμέρισμα στη Νέα Υόρκη. Iμουν απολύτως σίγουρος ότι η ζωή θα βελτιωνόταν.

Ποιος θα πίστευε ότι μόλις λίγες εβδομάδες αργότερα, οι συνθήκες μου θα άλλαζαν τόσο δραστικά; Η ζωή που νόμιζα ότι τελικά συνέβαινε κατέρρεε. Η ειρωνεία ήταν: έχω περάσει το μεγαλύτερο μέρος της καριέρας μου ενθαρρύνοντας νέους επαγγελματίες να σταματήσουν να συμβιβάζονται για μια μέτρια ζωή. Τους ώθησα να κυνηγήσουν το μεγαλείο, χωρίς απολογία. Ωστόσο, εδώ ήμουν, υπερβολικά καταπονημένος με τρεις δουλειές, ακόμα αμειβόμενος και σε μια σχέση που μου έδιωξε τη ζωή - με περισσότερους από έναν τρόπους.

Δεν ήξερα πώς να το διορθώσω και του έδινα χρόνο.

Δεν σας αρέσει αυτό για εμάς; Πάντα πιστεύουμε ότι ο χρόνος γιατρεύει όλες τις πληγές, σαν ο χρόνος να είναι αυτό το εξαιρετικά ισχυρό πράγμα που θα είναι η σωτηρία μας. Δώσε μου ένα διάλειμμα. Η πραγματικότητα αλλάζει με τον καιρό η νοοτροπία μας. Η μαγεία δεν συμβαίνει. Απλώς βαριόμαστε ή σταματάμε να κρατιόμαστε. Αναδιαμορφώνουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε για ορισμένες καταστάσεις και όταν σκεφτόμαστε διαφορετικά, ενεργούμε διαφορετικά.

Αυτό το περασμένο έτος, 2015, ήταν μια αλλαγή νοοτροπίας για μένα. Με έμαθε πώς να ξεκινήσω από την αρχή και να επενδύσω στον εαυτό μου με έναν τρόπο που δεν είχα ποτέ πριν. Αν μου ζητούσατε να περιγράψω το 2015 τον Απρίλιο, θα είχα πει ότι ήταν η χειρότερη χρονιά της ζωής μου. Κοιτάζοντας πίσω τώρα, είναι η καλύτερη χρονιά ποτέ. Έμαθα τόσα πολλά μαθήματα σχετικά με την αρχή από την αρχή και πόσο γρήγορα μπορείτε να αλλάξετε γνώμη προς το καλύτερο. Να τι κουβαλάω μαζί μου το 2016.

Γίνετε πολύ καλοί στο να λέτε όχι

Το «όχι» είναι η νέα μου αγαπημένη λέξη. Το είπα σε όλα τα πράγματα και τους ανθρώπους που δεν λειτουργούσαν για μένα. Αυτό σήμαινε να αποχαιρετήσω μια δουλειά που αγαπούσα αλλά απλά δεν πλήρωσα τους λογαριασμούς. Αυτό σήμαινε να επικεντρωθώ στο λέιζερ στην προσωπική μου επιχείρηση επωνυμίας για να δέχομαι μόνο πελάτες με τους οποίους ήμουν ενθουσιασμένος να συνεργαστώ. Σημαίνει επίσης να λέω όχι στους φίλους μου, ώστε να μπορώ να πάρω τα λίγα χρήματα που είχα και να τα επενδύσω σε εργαλεία για την επιχείρησή μου και τις εμπειρίες που εκτιμούσα, όπως τα ταξίδια. Γιατί να πάω στο happy hour με φίλους που βλέπω πάντα όταν μπορώ να πιω ένα κοκτέιλ στο Ντουμπάι;

Δεν άφησα την πίεση της τελειότητας να συντρίψει την ψυχή μου. Έχω διαπιστώσει ότι φιλόδοξοι millennials όπως εγώ κυνηγούν πάντα το επόμενο καλύτερο πράγμα. Λέμε συνεχώς ναι σε όλα και σε όλους γιατί θέλουμε να ζούμε τη στιγμή. Κατά τη γνώμη μου, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να ζεις τη στιγμή από το να είσαι σκόπιμος για το σε ποιον και σε τι περνάς τον χρόνο σου. Ο χρόνος είναι το μόνο περιουσιακό στοιχείο που δεν μπορείτε να πάρετε ή να επιστρέψετε.

Γίνετε τυφλά εγωιστές

Αφού έγινα ειδικός στο να λέω όχι, άρχισα να κάνω μόνο πράγματα που με έκαναν ευτυχισμένο. Είναι δύσκολο να είσαι εγωιστής ως Λατίνα. Αισθάνεσαι ότι πας ενάντια σε αυτό που είσαι. Ωστόσο, η ευχαρίστηση των άλλων ανθρώπων οδήγησε σε αυτήν την ακραία δυστυχία και ένα κενό που ένιωσα στον πυρήνα της ψυχής μου.

Ξέρετε ότι νιώθουμε μερικές φορές, η μικρή φωνή στο κεφάλι μας που λέει: «Αυτό δεν είναι. Αυτό δεν μπορεί να είναι ». Ωστόσο, το απορρίπτουμε επειδή αναγνωρίζοντας ότι η δυστυχία θα σας ανάγκαζε να κάνετε κάτι γι 'αυτό; Προσπαθήστε να έχετε αυτό το συναίσθημα κάθε μέρα για 15 εβδομάδες. Λοιπόν, το να αγνοήσω αυτή τη φωνή ήταν το χειρότερο πράγμα που έκανα. Έσυρα μια ανθυγιεινή κατάσταση για να καταλήξω στην ακριβή κατάσταση που δούλεψα τόσο σκληρά για να αποφύγω. Κατέληξα χωρίς διαμέρισμα, πίσω στο σπίτι της γιαγιάς μου στο Μπρονξ, κοιμόμουν σε ένα διπλό στρώμα στο πάτωμα ενός δωματίου που μοιράστηκα με τον ξάδερφό μου. Πάντα αναρωτιέμαι τι θα είχε συμβεί αν είχα εγκαταλείψει νωρίτερα, αν ήμουν εγωιστής νωρίτερα. Θα είχα αποφύγει να φτάσω στον πάτο ή αυτό ήταν απλώς μέρος της μοίρας μου; Μου το έβαλε ο Θεός έτσι ώστε η νοοτροπία μου να αλλάξει μια για πάντα;

Έχοντας γίνει εγωιστής και κυνηγώντας στα τυφλά τα πράγματα που με έκαναν ευτυχισμένο, τα πράγματα έγιναν καλύτερα. Δεν ανησυχούσα για το τι ήθελε η οικογένειά μου, τι χρειάζονταν η Nelnet και η Sallie Mae ή τι θα έλεγαν οι άνθρωποι για τις αποφάσεις που πήρα. Σταμάτησα να ζητώ άδεια και, ειλικρινά, δεν με ενδιέφερε να ζητήσω συγχώρεση. Βάζοντας τον εαυτό μου σε ένα βάθρο, το έκαναν και άλλοι. Αγαπώ τον εαυτό μου πιο βαθιά από ποτέ.

Είχα τους οπαδούς των κοινωνικών μέσων να με πλησιάζουν σε διάφορες εκδηλώσεις και να μου λένε πώς θαύμαζαν τον τρόπο ζωής μου και τη διασκέδαση που είχα. Είχα ανθρώπους να συνομιλούν μαζί μου μετά από ομιλίες και να σχολιάζουν πώς θαύμαζαν την εμπιστοσύνη μου. Αν ήξεραν ότι ακολουθούσαν τη συμβουλή μιας γυναίκας που τα είχε χάσει όλα, ότι θαύμαζαν έναν τρόπο ζωής που ήταν δύσκολο να συμβαδίσει. Θα με κοιτούσαν ακόμα με τα ίδια αστέρια μάτια; Η πραγματική δύναμη προέρχεται από το να δείχνετε στους άλλους ότι μπορείτε να σηκωθείτε, να ξεσκονιστείτε και να ξεκινήσετε από την αρχή με αυτοπεποίθηση, χάρη και θλίψη.

Το 2015, η ζωή μου διαλύθηκε - και πάλι μαζί - εν ριπή οφθαλμού. Ξεκινώντας μια νέα δουλειά, μετά λίγο μετά, μετακομίζοντας σε μια νέα πόλη - γεια, Ατλάντα! - επανατοποθέτηση και επανεκκίνηση Η μούσα μάρκας και το να ερωτευτώ ξανά μετά την εγκατάλειψη μιας καταχρηστικής σχέσης ήταν ένας ανεμοστρόβιλος, αλλά θα το έκανα ξανά.

Δεν έμαθα τίποτα νέο ή γκρεμισμένο φέτος. Είμαι βέβαιος ότι κανένας από εσάς δεν εκπλήχθηκε ή συγκλονίστηκε από τα πράγματα που απαριθμούσα παραπάνω. Αυτό που το έκανε διαφορετικό ήταν ότι το έβαλα σε δράση. Δεν κατανάλωσα βιβλία αυτοβοήθειας-τα εφάρμοσα. Δεν ήλπιζα για αλλαγή - δούλεψα γι 'αυτό. Δεν ήλπιζα για καλύτερα - το απαιτούσα. Δεν απέτυχα - απλά ξεκίνησα από την αρχή.