Αφήναμε το μπάρμπεκιου ενός γείτονα. Ο σύζυγός μου ήταν μακριά για επαγγελματικό ταξίδι. Τα δύο παιδιά μου, ακόμη νήπια, με κοίταξαν με ανυπομονησία, με σιγουριά ότι ήταν σε καλά χέρια.
τ
Αυτό συνέβη πριν από περισσότερα από 20 χρόνια, όταν ήμουν στα 30 μου, και η μνήμη είναι ακόμα ζωντανή. Σκέφτηκα μέσα μου: «Δεν είμαι πραγματικά ενήλικας, αλλά έχω αυτούς τους δύο μικρούς ανθρώπους ανάλογα με εμένα. Νομίζουν ότι ξέρω τι κάνω, οπότε πρέπει απλώς να προσποιηθώ ».
t Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πότε ο υπόλοιπος κόσμος θα συνειδητοποιήσει ότι δεν ξέρετε τι κάνετε; Νομίζω ότι συμβαίνει σε όλους κατά περίσταση. Είμαι έκπληκτος από τον αριθμό των επιτυχημένων ανθρώπων που ομολογούν ότι είναι ανασφαλείς. Δεν πιστεύουν ότι είναι αρκετά καλοί για να κάνουν τα πράγματα που ήδη κάνουν αρκετά καλά. Όταν το πρόβλημα είναι ακραίο, ονομάζεται σύνδρομο απατεώνας και απαντάται κυρίως στις γυναίκες.
t Οι περισσότεροι από εμάς μας ταλαιπωρούν τουλάχιστον λίγη αμφιβολία για τον εαυτό τους, αυτή η μικρή φωνή μέσα στο κεφάλι μας που μας λέει ότι δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι. Διάβασα μια μεγάλη ιστορία για αυτό από τη Sara Matson στο βιβλίο μας
Σούπα κοτόπουλου για την ψυχή: Η δύναμη του θετικού. Ονομάστηκε "Battling My Inner Bully" και η Sara περιέγραψε πώς, ακόμη και στο δημοτικό σχολείο, ο εσωτερικός της εκφοβιστής ήταν πολύ χειρότερος από οποιονδήποτε εκφοβιστή που αντιμετώπισε στην τάξη. Λέει: «Μεγάλωσα χωρίς αυτοπεποίθηση, αν και εξωτερικά ήμουν πολύ επιτυχημένος. Έχω διαπρέψει στο σχολείο, κέρδισα μια πλήρη υποτροφία στο κολέγιο, αποφοίτησα magna cum laude και έγινα καθηγητής που ταξιδεύει παγκοσμίως. Αλλά δεν μπορούσα να απολαύσω πλήρως αυτά τα επιτεύγματα, γιατί πάντα, από κάτω, υπήρχε η αίσθηση ότι δεν ήμουν αρκετά καλός ».t Χρειάστηκε μια αυτοάνοση ασθένεια για να δώσει στη Σάρα την αυτοπεποίθηση που χρειαζόταν για να καταπνίξει αυτή την εσωτερική φωνή. Αφού εξήγησε σε έναν σύμβουλο ότι τα λευκά αιμοσφαίρια της επιτίθεντο στο σώμα της, η Σάρα έλαβε θεοφάνεια. «Είναι αστείο», είπε. «Μόλις κατάλαβα ότι αυτό κάνω. Επιτίθεμαι στον εαυτό μου ».
t Αυτή η διορατικότητα άλλαξε τη Σάρα. Στα 40α γενέθλιά της, έγραψε στο περιοδικό της: «Φέτος, θέλω να είμαι ευγενικός με τον εαυτό μου».
t Λέει ότι ήταν σκληρή δουλειά, αλλά έχει μάθει να μιλάει πίσω σε αυτή τη μικρή φωνή στο κεφάλι της, λέγοντας πράγματα όπως «δεν το έκανα αυτό ήταν τέλειο, αλλά ήταν αρκετά καλό »ή« Όλοι λένε πράγματα που θα ήθελαν να μην είχαν »ή« Οι καλοί άνθρωποι είναι άνθρωποι και κάνουν λάθη."
t Όπως λέει η συγγραφέας Sally Kempton, «Είναι δύσκολο να πολεμήσεις έναν εχθρό που έχει φυλάκια στο κεφάλι σου». Όλοι μπορούμε να μάθουμε από το μάθημα της Σάρα και να σταματήσουμε την επίθεση από αυτόν τον εχθρό. Μπορούμε να αναλάβουμε τις δικές μας εσωτερικές φωνές.
t Για ανάλογη ιστορία διαβάστε, «Δεν μπορείς να αντέξεις να αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου» από Σούπα κοτόπουλου για την ψυχή του συγγραφέα.
