Το καλοκαίρι δεν είναι πάντα ευγενικό με το δέρμα. Ιδρώνεις περισσότερο, είσαι πιο λαμπερή και υπάρχει πάντα η πιθανότητα για καμένες μύτες και ροζ μάγουλα αν τύχει να ξεχάσεις το αντηλιακό (δεν είναι ιδανικό αλλά συμβαίνει στους καλύτερους από εμάς). Για να καταλάβετε καλύτερα πώς να διατηρήσετε το δέρμα καθαρό, λείο και φρέσκο αυτή τη σεζόν, πήραμε την εσωτερική σέσουλα από τον παραϊατρικό κύριο αισθητικό και τον τύπο Glimpse Misha Hughes. Μας συμπλήρωσε για να βεβαιωθεί ότι το δέρμα φαίνεται υπέροχο όλο το καλοκαίρι - και πέρα.
Χρόνος μετάβασης
Το δέρμα παράγει περισσότερο λάδι το καλοκαίρι, εξηγεί ο Hughes, οπότε η αλλαγή της ρουτίνας καθαρισμού θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας φρέσκο. Εάν χρησιμοποιήσατε καθαριστικό κρέμας τους πιο κρύους μήνες, σκεφτείτε να επιλέξετε ένα τζελ για να αντιμετωπίσετε καλύτερα το υπερβολικό λάδι. Και παρόλο που μπορεί να σας φαίνεται ότι χρειάζεστε επιπλέον καθαρισμό κατά τους θερμότερους μήνες, μην το παρακάνετε. "Είναι σημαντικό να μην καθαρίζετε και απογυμνώνετε υπερβολικά το δέρμα", λέει ο Hughes. Προσθέτει ότι το καλοκαίρι, η ενυδάτωση του δέρματος είναι σημαντική τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Πίνετε άφθονο νερό και συνεχίστε να ενυδατώνετε ακόμα κι αν το δέρμα σας είναι στη γυαλιστερή πλευρά. «Εάν η ενυδατική κρέμα που χρησιμοποιείτε το χειμώνα είναι πολύ βαριά για τους καλοκαιρινούς μήνες, μεταβείτε σε κάτι πιο ελαφρύ, αλλά μην αφήνετε εντελώς ενυδατική», εξηγεί. Δοκιμάστε μια πιο ελαφριά φόρμουλα όπως
Dermalogica Active Moist ($ 37) για να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο χωρίς να επιβαρύνετε το δέρμα.
Δείξτε φρέσκο παρά τη ζέστη
Η συμπερίληψη ενός τόνερ στη ρουτίνα καλοκαιρινής περιποίησης της επιδερμίδας σας είναι μια καλή ιδέα για να διατηρήσετε το δέρμα σας φρέσκο, λέει ο Hughes, αρκεί να αποφεύγετε οτιδήποτε περιέχει αλκοόλ (το οποίο μπορεί να στεγνώσει το δέρμα). Αντ 'αυτού, επιλέξτε μια ομίχλη που περιέχει καταπραϋντικά βοτανικά και ψεκάστε σε καθαρό δέρμα ή πάνω από μακιγιάζ για να φρεσκάρετε το δέρμα σας όλη την ημέρα. Αγαπάμε Σπρέι προσώπου Mario Badescu ($ 12), το οποίο περιέχει καταπραϋντική αλόη, ροδόνερο και βότανα.
Προστατεύστε το δέρμα
Μαζί με τη μετάβαση σε ελαφρύτερα προϊόντα και την αναζωογόνηση του δέρματος με τονωτικό, ο Hughes προτείνει να συμπεριληφθεί η φροντίδα του δέρματος προϊόντα στη ρουτίνα σας που περιέχουν αποτελεσματικά αντιοξειδωτικά όπως βιταμίνες C και E, πράσινο τσάι και συνένζυμο Q10. Αυτά υποστηρίζουν τη φυσική άμυνα του δέρματός σας σε περιβαλλοντικούς επιθετικούς παράγοντες, όπως η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία και η ρύπανση, που μπορεί να οδηγήσουν σε ανομοιόμορφο τόνο, λεπτές γραμμές και άλλα σημάδια γήρανσης.
Κρατήστε το δέρμα καθαρό
Είναι το καλοκαίρι ξεμπλοκάρισμα πρόβλημα; Δεν είστε μόνοι, και ενώ η έκθεση στον ήλιο θα καθαρίσει αρχικά τα ρήγματα, αναπόφευκτα οι ατέλειες θα επιδεινωθούν με τη συνεχή έκθεση στον ήλιο. "Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το δέρμα μας δέχεται συνεχείς επιθέσεις από τις ακτίνες UV, τη ρύπανση, την κακή διατροφή και το άγχος", λέει ο Hughes, κάτι που μπορεί να επιδεινώσει τα ξεσπάσματα. «Είναι απαραίτητο να χορτάσουμε το δέρμα μας το πρωί με τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να αμυνθεί αποτελεσματικά», προσθέτει. Το βράδυ, το δέρμα μας αναζωογονεί τη διαδικασία αποκατάστασης και αποτοξίνωσης, οπότε είναι εξίσου σημαντικό να καθαρίζουμε και να να κορεστεί ξανά το δέρμα με ευεργετικά θρεπτικά συστατικά πριν τον ύπνο, έτσι ώστε να μπορεί να επιδιορθώσει και να αποτοξινώσει αποτελεσματικά το δέρμα, ελαχιστοποιώντας ιδανικά διαρροές
|
Κορυφαίες συμβουλές για την επιδερμίδαΠερισσότερες συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος
Θεραπείες για την επιδερμίδα: Δείξτε το καλύτερο και πιο λαμπερό σας
Πώς να δείχνετε υπέροχα υπέροχα
Αποκτήστε τη λάμψη σας αυτό το καλοκαίρι
