Πώς με βοήθησε ένας σαμάνος στο ταξίδι μου προς την ανακάλυψη του εαυτού μου-SheKnows

instagram viewer

Φέτος δεν είναι τίποτα όπως το είχα σχεδιάσει - αλλά ότι τελειώνει καλύτερα από ό, τι φανταζόμουν. Καθώς έφτασα στο 2015, είχα πολλές αναπάντητες ερωτήσεις, ήμουν γεμάτος φόβο και άγχος για την καριέρα μου, τις σχέσεις μου και τη ζωή μου γενικότερα. Ένιωθα άσκοπος και ανήσυχος, σαν κάποιος να τρέχει προς μια γραμμή τερματισμού, αλλά η απόσταση και η τοποθεσία αλλάζουν συνεχώς.

δώρα υπογονιμότητας δεν δίνουν
Σχετική ιστορία. Καλοπροσδιορισμένα δώρα που δεν πρέπει να κάνετε σε κάποιον που αντιμετωπίζει την υπογονιμότητα

Φέτος, συνειδητοποίησα ότι ήθελα να ακολουθήσω μια διαφορετική κατεύθυνση στην καριέρα μου. Ενθουσιάστηκα, αλλά τρόμαξα. Έπιασα δουλειά, όπως πάντα. Δούλεψα όλο το εικοσιτετράωρο, δημιούργησα νέα προγράμματα, σχεδίασα και προώθησα νέο περιεχόμενο, δημιούργησα έναν νέο ιστότοπο περιεχομένου, ενώ παράλληλα περνούσα ατελείωτες ώρες κάνοντας τη δουλειά μου ως γυμναστής. Καθώς έβαζα τις τελευταίες πινελιές σε όλα, βρέθηκα να ρωτάω: «Μα πώς θα το κάνω αυτό να συμβεί;»

Εικόνα: Tonya Whittle/SheKnows

Με ένα επερχόμενο ταξίδι στην Ευρώπη με την καλύτερη φίλη μου, αποφάσισα να επικεντρωθώ σε αυτό όταν επέστρεψα - έτσι στο Δουβλίνο, στο Άμστερνταμ, στο Βερολίνο,

Μπερχτεσγκάντεν και Salzberg πήγαμε. Με ήσυχο χρόνο και χρόνο, βρήκα ξανά τον εαυτό μου να αναρωτιέται αν θα μπορούσα να το κάνω αυτό. Ξέρω τι θέλω να δημιουργήσω, αλλά είμαι μόνο ένα άτομο. Maybeσως τα όνειρά μου να είναι πολύ μεγάλα. Ποιος είμαι εγώ που πιστεύω ότι μπορώ να το κάνω αυτό;

Κατά την επιστροφή μου στο σπίτι, βρήκα τις σκέψεις μου να σκοτεινιάζουν, τις διαθέσεις μου να γίνονται πιο απρόβλεπτες και βρέθηκα θυμωμένος και χωρίς κίνητρο. Για πρώτη φορά μετά από μια δεκαετία, δεν ήθελα να προπονηθώ. Μετά βίας μπορούσα να συγκεντρώσω την ενέργεια για να σηκωθώ από το κρεβάτι και απομακρύνθηκα από τους φίλους και την οικογένεια. Σταμάτησα να πηγαίνω στο γυμναστήριο. Άρχισα να παρασύρομαι άσκοπα.

Η αλήθεια ήταν ότι ήξερα μόνο δύο ταχύτητες - πλήρη κλίση ή τίποτα. Σπρώχνω τον εαυτό μου με πλήρη κλίση για περισσότερα από 15 χρόνια - δουλεύοντας αρκετές δουλειές καθώς έφτιαχνα τη φυσική μου κατάσταση επιχειρήσεις στο πλάι, στη συνέχεια πλήρη απασχόληση στη βιομηχανία γυμναστικής, η οποία έχει πολύωρες ώρες από κανέναν πρότυπα. Ως μοναδικός ιδιοκτήτης επιχείρησης, έκανα τα πάντα και είχα φτάσει στο σημείο του «καμένου», ή τουλάχιστον αυτό σκέφτηκα.

Όταν ανακάλυψα νωρίς το φθινόπωρο ότι πολεμούσα την κατάθλιψη, πραγματικά σοκαρίστηκα. Δεν μπορούσα να το πιστέψω. Πώς θα μπορούσα να το αφήσω να συμβεί; Δεν είμαι αυτό το κορίτσι. Είμαι δυνατός. Δεν αφήνω να μου έρθουν πράγματα! Εκεί, μετά βίας μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβάτι κάθε μέρα, δεν έκανα ντους για μέρες κάθε φορά και δεν με ένοιαζε πώς φαινόμουν - ή για οτιδήποτε, πραγματικά.

Επέζησα. Φοβόμουν να το πω σε κανέναν, αλλά ήξερα ότι έπρεπε. Έφτασα σε έναν σαμανικό θεραπευτή που γνώριζα και ξεκινήσαμε μια σαμανική θεραπευτική διαδικασία. Με έμαθε να αφήνομαι, να σκάβω βαθιά για να δω τη ρίζα των προβλημάτων μου. Και αυτό που ανακαλύψαμε; Δεν ένιωθα τίποτα. Είχα κλείσει συναισθηματικά πολύ καιρό πριν. Με ώθησαν να αποδείξω στον εαυτό μου ότι ήμουν αρκετά καλή, αρκετά όμορφη... αρκετά. Το έψαχνα στην καριέρα μου: Αν είμαι αρκετά επιτυχημένος, θα με αγαπήσουν, θα με αποδεχτούν και θα με εγκρίνουν.

Το τελευταίο μου δώρο στον εαυτό μου το 2015 ήταν ένα Ραντεβού με το πεπρωμένο, που φιλοξενήθηκε από τον Tony Robbins στη Φλόριντα. Wasμουν σαν ένα σφουγγάρι, ανακάλυψη μετά από ανακάλυψη, μέρα με τη μέρα. Έβλεπα πράγματα που δεν είχα ξαναδεί στον εαυτό μου - που φοβόμουν να αγαπήσω πραγματικά γιατί το θεωρούσα αδυναμία και δεν ήθελα ποτέ να είμαι ξανά αδύναμος. Έχτιζα τη ζωή μου για να απομακρυνθώ από την αγάπη και τη σύνδεση με κάθε κόστος - χθες, δεν είναι περίεργο που τίποτα δεν είχε νόημα, δεν ήταν περίεργο που ένιωθα κατάθλιψη και άγχος. Η δουλειά μου, ο γάμος μου, οι φιλίες μου και όλες οι σχέσεις μου εξαρτώνται από την αγάπη και τη σχέση. Από τη μία πλευρά, θα τραβούσα τους ανθρώπους, αλλά όχι πολύ μακριά, όχι τόσο μακριά ώστε να μπορούσαν να με βλάψουν.

Τώρα ξέρω, είμαι ήδη άξιος - είμαι εγώ. Στην πραγματικότητα αγαπώ την αγάπη. Φοβόμουν να αγαπήσω και φοβόμουν να δείξω στους ανθρώπους τον πραγματικό μου εαυτό. Φοβόμουν να με πληγώσουν, να με απορρίψουν, οπότε προσποιήθηκα ότι δεν χρειάζομαι τίποτα από αυτά, και τελικά το πίστεψα και εγώ.

Το κίνητρό μου δεν είναι πλέον η επιτυχία να υποδεχτώ την αποδοχή και την έγκριση, αλλά το να δώσω αγάπη άνευ όρων, να είμαι αγάπη, να έχω θάρρος και να είμαι πίστη. Συνειδητοποιώ ότι οι πιο οδυνηρές εμπειρίες μου στη ζωή ήταν δώρα που με βοήθησαν να μεγαλώσω ως άτομο, να με συνδέσω με τον εαυτό μου, ώστε να μπορώ να εμπνεύσω ανθρώπους από εκείνο το μέρος, ένα μέρος αγάπης για τον εαυτό και αποδοχή του εαυτού του.

Η ζωή προορίζεται να ζήσει πλήρως. Αυτό που έτρεχα στις αρχές του έτους ήταν ο εαυτός μου. Αυτό έλειπε από τη ζωή μου: ο πραγματικός, αυθεντικός εγώ. Έχω τώρα μια βαθιά κατανόηση του γιατί κάνουμε τα πράγματα που κάνουμε, όχι απλώς μια διανοητική κατανόηση, αλλά μια πλήρη γνώση της αίσθησης στην ψυχή μου. Επιτέλους ξέρω ποιος είμαι, τι θέλω στη ζωή, τι αντιπροσωπεύω και ποια είναι η πορεία μου… και είναι στρωμένη με αγάπη.