Οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν τους κήπους με βότανα με τη μαγειρική βότανα, αλλά τα βότανα κήπου μπορούν να είναι εξίσου χρήσιμα για τη δημιουργία μιας ρομαντικής ατμόσφαιρας με αρωματοθεραπείακαι αιθέρια έλαια. Η έρευνα έχει δείξει μια ενδιαφέρουσα σχέση μεταξύ των αρωμάτων και της διέγερσης και η χρήση του αρώματος για τη δημιουργία ρομαντισμού ήταν δημοφιλής από την αρχαιότητα.
Οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν τους κήπους με μαγειρικά βότανα, αλλά τα βότανα μπορούν να είναι εξίσου χρήσιμα για τη δημιουργία μιας ρομαντικής ατμόσφαιρας αρωματοθεραπεία και αιθέρια έλαια. Η έρευνα έχει δείξει μια ενδιαφέρουσα σχέση μεταξύ των αρωμάτων και της διέγερσης και η χρήση του αρώματος για τη δημιουργία ρομαντισμού ήταν δημοφιλής από την αρχαιότητα.
Όσον αφορά τον κήπο με βότανα, μπορεί να μην μπορείτε να φωτίσετε τον αέρα με ρομαντισμό με το άρωμα του βασιλικού και της ρίγανης, εκτός αν το γλυκό σας είναι κορόιδο για ιταλικό φαγητό. Υπάρχουν όμως βότανα για κάθε ασθένεια, από την κόπωση μέχρι τα πεπτικά προβλήματα μέχρι τον μυϊκό πόνο.
Τα αρώματα ορισμένων βοτάνων και λουλουδιών θεωρούνται ότι έχουν ρομαντικές ή χαλαρωτικές ιδιότητες, και αρκετά από αυτά είναι αρκετά εύκολα για να αναπτυχθούν στο σπίτι.
-
τ
- Χαμομήλι: Συχνά συνδέεται με το τσάι, το απαλό, γλυκό άρωμα χαμομηλιού είναι ένα παυσίπονο. Χρησιμοποιήστε πέταλα λουλουδιών για να δημιουργήσετε αιθέριο έλαιο.
-
Λεμονόχορτο: Το λεμονόχορτο έχει μια λεπτή μυρωδιά εσπεριδοειδών που μειώνει την κούραση και ενθαρρύνει τη συναισθηματική ευεξία. Δημιουργήστε αιθέριο έλαιο από τα κοτσάνια.
- Λεβάντα: Φρέσκο και δυνατό, το άρωμα της λεβάντας έχει ένα χαλαρωτικό, ισορροπητικό αποτέλεσμα. Δημιουργήστε αιθέριο έλαιο από τα άνθη, τα φύλλα και το στέλεχος.
-
Γεράνι: Με άρωμα λουλουδιών και φρέσκο, το άρωμα γεράνι έχει αντι-άγχος αποτελέσματα. Χρησιμοποιήστε πέταλα για να φτιάξετε αιθέριο έλαιο.
- Τριαντάφυλλο: Το άρωμα των τριαντάφυλλων λέγεται ότι προκαλεί αισθήματα χαλάρωσης, ευτυχίας και ελπίδας. Το αιθέριο έλαιο δημιουργείται από τα πέταλα.
τ
τ
τ
τ
Αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί αρώματα, είτε στον αέρα είτε εφαρμόζονται στο σώμα μέσω μασάζ, για να επιτύχει αυτά τα ηρεμιστικά αποτελέσματα. Οι διαχυτές και το αποξηραμένο ποτ πουρί είναι πρακτικοί τρόποι για να εισάγετε τα αρώματα στον αέρα, ενώ μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου που προστίθενται σε ένα ουδέτερο έλαιο μασάζ θα λειτουργήσουν για ένα μασάζ αρωματοθεραπείας.
Μπορείτε να αγοράσετε αιθέρια έλαια για αρωματοθεραπεία σε καταστήματα φυσικών τροφίμων, καταστήματα περιποίησης δέρματος ή στο διαδίκτυο. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε τα δικά σας αιθέρια έλαια από τα βότανα στον κήπο σας. Ωστόσο, είναι λίγο περίπλοκο επειδή πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα αποστακτήριο για να δημιουργήσετε λάδι από τα φυτά. Η ίδια η διαδικασία δεν είναι τρομερά δύσκολη, αλλά οι αποστακτήρες μπορεί να είναι ακριβοί. Εάν γνωρίζετε ένα ή δύο πράγματα για την απόσταξη, μπορείτε σίγουρα να φτιάξετε το δικό σας απόσταγμα με μερικά οικιακά αντικείμενα.
Είτε τα φτιάχνετε μόνοι σας είτε τα αγοράζετε, πάρτε ξεχωριστά έλαια για κάθε βότανο. μπορούν να αναμειχθούν αργότερα για να δημιουργήσουν τα επιθυμητά αρώματα και εφέ.
Πώς να φτιάξετε αιθέριο έλαιο λεβάντας με απόσταγμα:
