Όλοι αγαπάμε πώς η ρετινόλη μπορεί να μειώσει τα σημάδια γήρανσης και να κάνει το δέρμα μας να φαίνεται πιο υγιές, νεότερο και πιο φρέσκο. Αγαπάμε όμως και το κερί. Πώς συντονίζουμε αυτές τις μερικές φορές αντικρουόμενες ανάγκες ομορφιάς;
Τι είναι η ρετινόλη;
«Η ρετινόλη, μια αδύναμη εκδοχή του ρετινοϊκού οξέος (τρετινοΐνη, Retin-A), χρησιμοποιείται για να γεμίζει τις λεπτές γραμμές και να ξεθωριάζει τα σημεία γήρανσης», εξηγεί ο Δρ Coyle S. Connolly, πιστοποιημένος δερματολόγος και πρόεδρος της Connolly Dermatology με γραφεία σε όλο το New Jersey, με εξειδίκευση στην καλλυντική και κλινική δερματολογία.
Η ρετινόλη ασκεί την επίδρασή της μέσω μιας διαδικασίας απολέπισης όπου τα ανώτερα θαμπά κύτταρα του δέρματος αφαιρούνται και αντικαθίστανται από το υποκείμενο φρέσκο δέρμα. Επιπλέον, διεγείρεται η ανάπτυξη κολλαγόνου, οδηγώντας σε πιο λεία επιδερμίδα.
«Τα προϊόντα περιποίησης δέρματος ρετινόλης απολεπίζουν το δέρμα σας. Αυτό σημαίνει ότι το εξωτερικό προστατευτικό στρώμα νεκρών κυττάρων του δέρματός σας είναι πολύ πιο λεπτό, πράγμα που σημαίνει «απολέπιση». Αυτό το στρώμα προστατεύει τους ζωντανούς τα στρώματα των κυττάρων του δέρματος κάτω από μια ποικιλία περιβαλλοντικών προσβολών όπως ο ήλιος, ο άνεμος, τα σκληρά προϊόντα και το κερί », λέει η Cynthia Bailey, MD, πιστοποιημένη σανίδα δερματολόγος.
Κανονικά, όταν κάνετε αποτρίχωση με κερί, τόσο οι τρίχες όσο και το στρώμα των νεκρών κυττάρων του δέρματος συνδέονται με το κερί και αφαιρούνται. Εάν το στρώμα των νεκρών κυττάρων του δέρματος απουσιάζει ή μειώνεται, τότε κάποιο από το στρώμα των ζωντανών κυττάρων παρακάτω συνδέεται με το κερί και αφαιρείται - ωχ!
«Τα τοπικά ρετινοειδή μπορούν να αραιώσουν το εξωτερικό στρώμα του δέρματος και να κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο σε τραύματα, συμπεριλαμβανομένων αποτρίχωση», Εξηγεί Joshua Zeichner, M.D., Διευθυντής Καλλυντικών και Κλινικών Ερευνών στο Ιατρικό Κέντρο Mount Sinai στην Νέα Υόρκη.
Μερικές από τις παρενέργειες που σχετίζονται με τις ρετινόλες; Ερυθρότητα, ερεθισμός και ξηρότητα. Το δέρμα θεωρείται ευαίσθητο ως αποτέλεσμα και απαιτείται προσοχή πριν από επιπλέον διαδικασίες απολέπισης, όπως αποτρίχωση φρυδιών, χημικά peeling, μικροδερμοαπόξεση, θεραπείες με λέιζερ κ.λπ.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι;
«Συχνά οι πελάτες μου λένε ότι έχουν« καεί »από κάποιον που έκανε κερί στα φρύδια τους (πολύ λεπτό δέρμα!). Το κάψιμο είναι τραυματισμός από τη θερμότητα και θα το αισθανόσασταν αμέσως. Συνήθως αυτό που συνέβαινε ήταν το δέρμα να αφαιρείται - όταν αφαιρέθηκε το κερί, αφαιρούσε μερικά στρώματα κυττάρων, αλλά ήταν πάρα πολύ για το δέρμα τους και έγινε οδυνηρά εκτεθειμένο », λέει η Laurie Neronha LE της Viriditas Beautiful Skin Therapy στο Ρόουντ Άιλαντ. «Μοιάζει με κάψιμο, αλλά είναι περισσότερο κάψιμο χαλιού: Το ανώτερο στρώμα του δέρματος αφαιρέθηκε. Ωχ!"
Αυτή η δυσφορία μπορεί επίσης να συμβεί όταν το δέρμα αραιώνει φυσικά με ορμονικές αλλαγές, όχι μόνο στην εμμηνόπαυση, αλλά και κατά τη διάρκεια του μηνιαίου κύκλου μας. Για να μην αναφέρουμε ότι μπορεί να βλάψει α παρτίδα κι άλλο τότε!
«Μια από τις παρενέργειες των ρετινολών ή του ρετινοειδούς είναι ότι τα κύτταρα του δέρματος γίνονται ευαίσθητα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει το δέρμα να διαχωρίζεται βαθύτερα από ό, τι πρέπει κατά τη διάρκεια της αποτρίχωσης με κερί », λέει ο Δρ Joel Schlessinger, ιδρυτής της cosmeceutical ιστοσελίδα www. LovelySkin.com. "Λόγω αυτού του κινδύνου, συμβουλεύουμε όλους τους ασθενείς μας να αποφεύγουν τα προϊόντα ρετινόλης για τουλάχιστον δύο έως πέντε ημέρες πριν από την αποτρίχωση."
Για ασφαλή αποτρίχωση στο σπίτι, προτείνουμε προϊόντα όπως Σετ κερωτικής κερί Bliss, το οποίο προσφέρει έλαια πριν και μετά την αποτρίχωση για να καταπρανει το δέρμα και να αποτρέψει τον ερεθισμό. Τα αγαπημένα μας προϊόντα ρετινόλης είναι Σύμπλεγμα SkinMedica Tri-Retinol και Σταγόνες ρετινόλης LovelySkin.
Πώς συντονίζουμε τη χρήση της ρετινόλης μας με τις ανάγκες αποτρίχωσης; »
Δεδομένου ότι η αποτρίχωση μπορεί να αφαιρέσει όχι μόνο τα μαλλιά αλλά το δέρμα, θα πρέπει να προχωρήσετε με προσοχή όταν κάνετε αποτρίχωση ενώ βρίσκεστε σε ρετινόλες, λέει η Neronha: «Θυμηθείτε ότι η επιδερμίδα έχει πάχος περίπου 10-30 κυτταρικών στρωμάτων! Εάν αφαιρέσετε μερικά από αυτά τα στρώματα κυττάρων, μπορείτε να εκθέσετε πολύ ευαίσθητο δέρμα. Εάν το δέρμα αραιωθεί ακόμη περισσότερο με τη χρήση παραγόντων αναζωογόνησης όπως η ρετινόλη, αυτή η έκθεση μπορεί να οδηγήσει σε οδυνηρά εκτεθειμένο δέρμα ».
Αυτό ισχύει και για κάθε χημικό απολεπιστικό: AHAs (γλυκολικό οξύ, γαλακτικό οξύ), ρετινοειδή (συνταγή παράγωγα βιταμίνης Α) και πολλά προϊόντα περιποίησης ακμής, κυρίως επειδή περιέχουν μερικά ή περισσότερα από αυτά απολεπιστικά.
"Η σύστασή μου στους ασθενείς είναι να διακόψουν τη ρετινόλη ή την τρετινοΐνη τουλάχιστον αρκετές ημέρες έως μία εβδομάδα πριν πραγματοποιηθεί οποιαδήποτε από τις προαναφερθείσες διαδικασίες", λέει ο Connolly. «Έχω δει παρενέργειες από τη μη διακοπή της ρετινόλης υπό αυτές τις συνθήκες που οδηγούν σε εντοπισμένο σκουρόχρωμα του δέρματος (υπερχρωματισμό), υπερβολική ερυθρότητα και πιθανότητα σπάνιων ουλών. Συνιστάται η επανέναρξη της χρήσης ρετινόλης όταν δεν υπάρχουν σημάδια ερεθισμού, ερυθρότητας ή υπερβολικής ξηρότητας (συνήθως μέσα σε λίγες μέρες) », λέει ο Κόνολι.
Ένα κόλπο για τη μείωση των ανεπιθύμητων ενεργειών που αναφέρονται (ξηρότητα, ερυθρότητα, ερεθισμός) είναι η εφαρμογή ελαφριάς ενυδατικής κρέμας πριν από την εφαρμογή της ρετινόλης. Δεν υπάρχει τόσο μεγάλη ποσότητα ρετινόλης για απορρόφηση του δέρματος και συνεπώς μειώνονται οι παρενέργειες. Μια άλλη συμβουλή είναι να εφαρμόζετε πάντα ρετινόλη πριν τον ύπνο. Η χρήση κατά τη διάρκεια της ημέρας προκαλεί απολέπιση, καθιστώντας το πιο ευαίσθητο στα ηλιακά εγκαύματα. Αυτή ακριβώς η έκθεση στον ήλιο έχει οδηγήσει στην εμφάνιση των ρυτίδων και των ηλικιακών κηλίδων.
Περισσότερη περιποίηση του δέρματος
Online "προσφορές" για καλλυντικές θεραπείες
12 βήματα για πιο λείο δέρμα
Οι διάσημες μαμάδες αποκαλύπτουν κόλπα για να δείχνουν 7 χρόνια νεότερες
