Είναι το πρόγραμμα του παιδιού σας τόσο γεμάτο που έχει πολύ λίγο ελεύθερο χρόνο; Πόσο είναι πάρα πολύ; Μιλάμε με έναν ειδικό γονέα για να μάθουμε πώς να αναγνωρίζουμε τα σημάδια ότι το παιδί σας έχει πάρα πολύ να συμβαίνει.
Πάρα πάρα πολλά γίνονται
Αυτές τις μέρες είναι ο κανόνας να γράφετε το παιδί σας για πολλές δραστηριότητες. Στην πραγματικότητα, μπορεί να σας περιφρονήσουν αν δεν το κάνετε. Αλλά έρχεται ένα σημείο όταν το παιδί σας μπορεί να έχει πάρα πολλά πράγματα και να μην έχει ελεύθερο χρόνο για να είναι ο εαυτός του και να εξερευνά. Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το παιδί σας είναι υπερπρογραμματισμένο; Δώστε μεγάλη προσοχή στη συμπεριφορά και τις ενέργειές τους και αν εμφανίζουν κάποιο από τα παρακάτω, λέει ο ειδικός γονέων Terry Carson, πάρτε τα ως προειδοποιητική σημαία ότι οι δραστηριότητες πρέπει να μειωθούν.
Το παιδί σας είναι απλά κουρασμένο
Αυτό μπορεί να είναι ίσως το πιο προφανές σημάδι. Αν έχουν τόσα πολλά που δεν μπορούν να κρατήσουν τα μάτια τους ανοιχτά, ίσως ήρθε η ώρα να σταματήσουν τις δραστηριότητες. Συχνά το παιδί σας γνέφει αρνητικά όταν βλέπει τηλεόραση; Αυτό είναι ένα μεγάλο σύνθημα, λέει ο Carson.
Το παιδί σας είναι αγριεμένο
Το συνήθως γλυκό παιδί σας είναι πλέον ευερέθιστο και ξαναγυρίζει από καιρό σε καιρό. Αυτό είναι ένα άλλο σημάδι ότι το πιάτο του παιδιού σας είναι πολύ γεμάτο.
Το παιδί σας παίρνει βάρος
Σκεφτείτε το: Όταν είστε αγχωμένοι, πιθανότατα τρώτε περισσότερο - πιθανότατα παρηγορητικά τρόφιμα που συγκεντρώνουν πολλά κιλά. Το ίδιο ισχύει και για το παιδί σας. Εάν έχουν πολλά να συμβαίνουν και νιώθουν άγχος, μπορεί να αρχίσουν να τρώνε περισσότερο χωρίς να το καταλαβαίνουν. Δώστε προσοχή λοιπόν σε τυχόν αλλαγές στη φυσική τους εμφάνιση για σημάδια προγραμματισμού άγχους, λέει ο Carson. «Αν τρώνε απερίσκεπτα και τρώνε τρόφιμα», λέει ο Κάρσον, αυτό είναι κάτι που πρέπει να προσέξετε.
Το παιδί σας δεν μπορεί να κοιμηθεί εύκολα
Ενώ το παιδί σας μπορεί να κουνάει το κεφάλι του εξαιτίας της εξάντλησης (βλέπε παραπάνω), η δυσκολία να κοιμηθεί μπορεί να είναι ένδειξη του υπερβολικού άγχους που βιώνει. "Εάν το παιδί σας είναι κουρασμένο, θα πρέπει να κοιμηθεί φυσικά μέσα σε περίπου 10 λεπτά", λέει ο Carson. Εάν είναι ανήσυχοι και ανατρέπονται, τα επίπεδα άγχους τους μπορεί να είναι υπερβολικά, λέει.
Οι βαθμοί του παιδιού σας πέφτουν
Εάν οι βαθμοί του παιδιού σας είναι συνήθως αρκετά σταθεροί αλλά αρχίζουν να αλλάζουν και φαίνεται να είναι δεμένοι σε ένα αυξάνοντας τον αριθμό των δραστηριοτήτων τους, σκεφτείτε να τους περιορίσετε σε ό, τι έχουν να κάνουν σε.
Περισσότερα για τη γονική μέριμνα
Ενεργοποιήστε τα παιδιά σας
Οδοιπορικό: Διασκεδάστε τα παιδιά σας
Παίξτε και μάθετε: Εκπαιδευτικά παιχνίδια καρτών
