5. Οινογευσία στην αυλή
Jennifer Gunsaullus, Ph. D., κοινωνιολόγος, ομιλήτρια, συγγραφέας και σύμβουλος σχέσεων και οικειότητας, μοιράζεται την ιδέα της για τη διασκέδαση της Ημέρας της Μητέρας με την SheKnows: «Προσκαλέστε αρκετές φίλες μαμά σας, πιείτε μερικά κρασιά και κεράσματα για δειγματοληψία και ο σύντροφός σας ή τα παιδιά σας είναι υπεύθυνα για την εξυπηρέτηση εσάς και των καλεσμένων σας - και καθαρίστε έπειτα!"
6. Ομορφιά counter makeover
Τζένιφερ Τρότερ, Φορτ Γουόρθ μακιγιέρ και ειδικός ομορφιάς με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας, λέει: «Εάν εστιάζατε στην οικογένειά σας αντί για την εμφάνισή σας, γιατί να μην περιποιηθείτε τον εαυτό σας αυτή τη γιορτή της μητέρας; Δοκιμάστε ένα γρήγορο σεμινάριο μακιγιάζ για να ανανεώσετε την τεχνική σας. Τέλος, μάθετε πώς να ταιριάζετε με τη βάση σας, να αποκτάτε φωτεινότερα χρώματα ή πώς να αποκτήσετε ένα καπνιστό μάτι για ένα δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας όποτε θέλετε να βελτιώσετε το μακιγιάζ σας ».
7. Ασκηση
Να είστε ειλικρινείς: Πότε ήταν η τελευταία φορά που έπρεπε να ιδρώσετε χωρίς να πιέσετε καροτσάκι ή να περπατήσετε με ένα μωρό δεμένο στην πλάτη σας; Leigh Anne O’Connor, Η I.B.C.L.C., ειδικός γονέων και σύμβουλος ιδιωτικής πρακτικής γαλουχίας, περιγράφει την τέλεια μητέρα της Ημέρα: «Η ιδέα μου για μια τέλεια περιποίηση της Ημέρας της Μητέρας είναι να κοιμάμαι, να πίνω ένα φλιτζάνι τσάι και να πηγαίνω γιόγκα τάξη. Αργότερα εκείνη την ημέρα, θα μου άρεσε να έχω ένα υπέροχο γεύμα μαγειρεμένο από τον σύζυγό μου και τα παιδιά μου με ένα ωραίο ποτήρι κρασί. Για μένα, αυτή είναι η απόλυτη φροντίδα για τον εαυτό μου. Όλοι φροντίζονται, εγώ φροντίζω και είμαστε όλοι χαρούμενοι ».
8. Timeρα παιχνιδιού
Όπως τονίζει η Iris Krasnow στο Οι μυστικές ζωές των συζύγων, η εξερεύνηση ενός αγαπημένου παιδικού χόμπι είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να έρθετε ξανά σε επαφή με τον πραγματικό σας εαυτό. Λέει: «Η συμβουλή μου είναι να μην περιμένετε μέχρι να φτάσετε στα εβδομήντα σας για να αναστήσετε ένα άθλημα ή χόμπι που κάποτε σας γέμιζε με σκοπό και κατεύθυνση. Σε κάθε ηλικία και κάθε στάδιο... Συνεχίστε να σκέφτεστε. Συνεχίστε την εξερεύνηση. Το πιο σημαντικό, συνέχισε να κινείσαι ».
Επόμενο:Επιδόρπιο για δείπνο
