Μάθετε να παραμένετε θετικοί και να διασκεδάζετε ενώ τα παιδιά σας είναι εκτός σχολείου. Δούλεψε με το δικό σου ΔΕΠΥ το παιδί να έχει ένα ήρεμο, ευχάριστο διάλειμμα διακοπών από το δομημένο πρόγραμμα των σχολικών ημερών.
Όταν τα παιδιά είναι εκτός σχολείου για δύο εβδομάδες ή περισσότερο, είναι μια συνταγή για να ξετρελαθείτε. Για τα παιδιά με ΔΕΠΥ, αυτή μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα δύσκολη στιγμή για να συμμορφωθούν με τις προσδοκίες συμπεριφοράς. Είναι η τέλεια εποχή του χρόνου για να δεσμευτείτε για γονείς με συμπόνια και κατανόηση. Κάντε μια προσπάθεια να δημιουργήσετε μια θετική ατμόσφαιρα για την οικογένειά σας και το παιδί σας με ΔΕΠΥ αυτήν την περίοδο των εορτών.
Να γνωρίζετε πώς χαρακτηρίζετε τη ΔΕΠΥ
Εάν ακούσατε ακούσια αρνητικές προσδοκίες, το παιδί σας μπορεί να μην αισθάνεται υποχρεωμένο να συμπεριφερθεί κατά τη διάρκεια των διακοπών. Αποφύγετε να πείτε ότι η ΔΕΠΥ του παιδιού σας αγχώνει εσάς ή άλλα μέλη της οικογένειας. Τα παιδιά ακούνε και καταλαβαίνουν τα άσχημα συναισθήματα και μπορεί να τα εσωτερικεύσουν.
Επικεντρωθείτε σε αυτό που κάνει το παιδί σας μοναδικό και ξεχωριστό αντί να εστιάσετε στη διαταραχή συμπεριφοράς του. Ξεκινήστε συζητήσεις για τις γιορτές και τις διασκεδαστικές εκδηλώσεις που έχετε προγραμματίσει. Κρατήστε τα θέματα χαρούμενα και φωτεινά όσο πιο συχνά μπορείτε.
Αναπτύξτε ένα σχέδιο παιχνιδιού και τηρήστε το
Διατηρήστε τη ρουτίνα διαχείρισης της ADHD του παιδιού σας όσο το δυνατόν πιο σταθερή όσο το σχολείο είναι εκτός. Εάν το παιδί σας είναι σε θεραπείες, μιλήστε με τους παρόχους φροντίδας υγείας του παιδιού σας για να λάβετε εξατομικευμένες προτάσεις - ειδικά αν το παιδί σας θα λείπει από ραντεβού. Πηγαίνετε στο διάλειμμα των διακοπών γνωρίζοντας ότι μπορεί να χρειαστεί να περάσετε λίγο περισσότερο χρόνο με το παιδί σας. Θεωρήστε μια ειδική ευκαιρία να κάνετε μερικές από τις δραστηριότητες που κάνει συνήθως το παιδί σας στο σχολείο, όπως ο χρόνος χειροτεχνίας ή το παιχνίδι στο ύπαιθρο.
Μην φοβάστε να σπάσετε τη ρουτίνα
Ενώ οι ρουτίνες και η δομή μπορεί να είναι χρήσιμα για παιδιά με ΔΕΠΥ, είναι επίσης εντάξει να δοκιμάζετε νέα πράγματα κατά τη διάρκεια των διακοπών διακοπών. Πηγαίνετε σε ένα παιδικό μουσείο που σπάνια επισκέπτεστε, κάντε μια πεζοπορία στη φύση μαζί ή πηγαίνετε μια-μία-μία εκδρομή για ψώνια. Ζητήστε βοήθεια τυλίγοντας μόνο ένα ή δύο δώρα. Επιτρέψτε κάποια ευελιξία με τις ώρες του ύπνου και του γεύματος και παίξτε το με το αυτί, ελέγχοντας για να δείτε πώς ανταποκρίνεται το παιδί σας. Δοκιμάστε μια νέα περιπέτεια διακοπών σε μερικές από τις δραστηριότητες που συνήθως ηρεμούν και εστιάζουν το παιδί σας.
Επιβραβεύστε την αναμενόμενη συμπεριφορά
Κατά τη διάρκεια των διακοπών, προσπαθήστε να αποφύγετε τη χρήση του "κακού" όταν συζητάτε τη συμπεριφορά του παιδιού σας. Τα παιδιά που παλεύουν με την υπερκινητικότητα και την προσοχή δεν χρειάζονται επιπλέον άγχος να ανησυχούν εάν είναι άτακτα ή ωραία πριν από τα Χριστούγεννα. Αντίθετα, επικοινωνήστε με τις προσδοκίες. Ενημερώστε το παιδί σας τι ακριβώς περιμένει από αυτόν κατά τη διάρκεια της ημέρας και στις γιορτές.
Δοκιμάστε ένα μοναδικό σύστημα επιβράβευσης διακοπών για να ενθαρρύνετε το παιδί σας να παραμείνει στην εργασία και να αποφύγει τις διαταραχές. Εάν εμφανιστεί διαταρακτική συμπεριφορά ή απογοητευτείτε, μην κάνετε μεγάλη σκηνή. Ως γονιός, μπορείτε να δώσετε το σωστό παράδειγμα ειρήνης και αγάπης κατά τη διάρκεια των διακοπών.
Περισσότερα για ειδικά παιδιά
10 Ιστολόγια για γονείς παιδιών με ειδικές ανάγκες
Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής: Όταν είστε έτοιμοι να σταματήσετε τη φαρμακευτική αγωγή
Παιδιά με ειδικές ανάγκες και καλά αδέλφια
