Πριν καταργήσετε τις κενές αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς που πιθανόν να σπάσετε, σκεφτείτε να εστιάσετε οικογένεια αποφάσεις που θα θέσουν τα αγαπημένα σας πρόσωπα πρώτα. Από τη διαμόρφωση οικογενειακού χρόνου έως την καλλιέργεια της σχέσης σας με τον σύντροφό σας, μάθετε επτά τρόπους για να κάνετε την οικογένειά σας προτεραιότητα.
1. Καθίστε για ένα γεύμα
Όταν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να τρώτε δείπνο μαζί κάθε βράδυ ως οικογένεια στο τραπέζι.
Κλείστε την τηλεόραση, αγνοήστε τα τηλεφωνήματα και επικεντρωθείτε στο να παρακολουθείτε τα γεγονότα της ημέρας της οικογένειάς σας.
2. Οικογενειακή βραδιά
Είτε πρόκειται για μία φορά την εβδομάδα είτε μία φορά το μήνα, η απόφαση της Πρωτοχρονιάς για να περάσετε ποιοτικό χρόνο μαζί θα σας φέρει πιο κοντά δημιουργώντας ταυτόχρονα λίγη διασκέδαση.
Από τη βραδιά της οικογενειακής ταινίας μέχρι τη νύχτα του παιχνιδιού, επικεντρωθείτε στην προώθηση κάποιου γέλιου για να μειώσετε το άγχος και να δημιουργήσετε αναμνήσεις.
3. Κάντε ημερήσιες εκδρομές
Κατακτήστε δύο πουλιά με μια πέτρα όταν κάνετε μια απόφαση για την Πρωτοχρονιά να ταξιδέψετε περισσότερο και να ενισχύσετε τον ποιοτικό οικογενειακό χρόνο. Δεν χρειάζεται να ταξιδέψετε μακριά - η φόρτωση του γόνου σας για να εξερευνήσετε προορισμούς μέσα σε μία ή δύο ώρες με το αυτοκίνητο μπορεί να είναι εξίσου περιπετειώδης, ενισχύοντας ταυτόχρονα τον δεσμό της οικογένειάς σας.
4. Δημιουργήστε οικογενειακές τελετουργίες
"Τα τελετουργικά δημιουργούν μια αίσθηση ασφάλειας και σταθερότητας", λέει ο Δρ Kathleen Hall, The Mindful Living Network. «Μας κρατούν προσγειωμένους, μας ηρεμούν όταν είμαστε αγχωμένοι ή αγχωμένοι και μας κάνουν να αισθανόμαστε ασφαλείς και ανθεκτικοί».
5. Περάστε έναν-έναν χρόνο με τα παιδιά σας
6. Προγραμματίστε μια βραδιά ραντεβού
Οι οικογενειακές αποφάσεις δεν σημαίνουν ότι θέτετε τη σχέση σας στο επίκεντρο, ειδικά όταν ένας ευτυχισμένος γάμος σημαίνει μια ευτυχισμένη οικογένεια.
Για να διασφαλίσετε ότι η αρμονία του σπιτιού σας διαρκεί πολύ μέχρι το Νέο Έτος, μείνετε συνδεδεμένοι με τον σύντροφό σας κάνοντας την ένωσή σας προτεραιότητα και περνώντας χρόνο μαζί χωρίς τα παιδιά σας.
7. Μάθετε κάτι νέο μαζί
Υπάρχει κάτι σχετικά με την ανακάλυψη μιας νέας ικανότητας που φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά, οπότε πάρτε μια οικογενειακή ψήφο και αποκτήστε μια νέα ικανότητα το νέο έτος. Δεν θα επεκτείνετε μόνο τα ταλέντα σας, θα δώσετε έμφαση στη μάθηση που θα μείνει στα παιδιά σας καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.
Όποιες και αν είναι οι οικογενειακές αποφάσεις που θα επιλέξετε να θέσετε σε εφαρμογή αυτήν την Πρωτοχρονιά, καταλάβετε ότι ακόμη και αυτοί οι επτά τρόποι για να κάνετε την οικογένειά σας προτεραιότητα μπορεί να είναι ένα έργο σε εξέλιξη. «Οι οικογένειες είναι πιο πολυάσχολες σήμερα από ό, τι στο παρελθόν», λέει Τζο Μπρουζέζε, M.A., ειδικός στην ανάπτυξη παιδιών. «Η διανομή χρόνου μπορεί να είναι ένας συνεχής αγώνας. Ξεκινήστε μικρά και αφιερώστε μια εβδομαδιαία χρονική διάρκεια για παιχνίδια, μια ταινία ή ένα πικνίκ που φέρνει γονείς και παιδιά μαζί για να απολαύσετε την παρέα του άλλου ». Πριν το καταλάβετε, οι αποφάσεις σας θα είναι μέρος της οικογένειάς σας ρουτίνα!
Διαβάστε περισσότερες οικογενειακές συμβουλές
Οικογενειακές δραστηριότητες που θα λατρέψει το παιδί σας
Προγραμματίστε την υγιή χρονιά της οικογένειάς σας
Διασκεδαστικά θέματα για οικογενειακό δείπνο
