Επιστροφή στο σχολείο: Προετοιμασία για τη μετάβαση
Οι τεμπέλικες μέρες του καλοκαιριού σταματούν αποφασιστικά από την πρώτη μέρα σχολείο χτυπάει ο συναγερμός. Δοκιμάστε αυτά τα κόλπα για να κάνετε τη μετάβαση πιο ομαλή.
Ευκολία στο πρόγραμμα ύπνου.
Τις τελευταίες δύο εβδομάδες του καλοκαιριού, επαναφέρετε την ώρα ύπνου για ένα σχολικό έτος. Ξεκινήστε να ξυπνάτε νωρίτερα και νωρίτερα, πιο κοντά στην ώρα που θα χρειαστεί να σηκωθούν όταν ξεκινήσει το σχολείο.
Κάνε ένα υγιές ξεκίνημα.
Προγραμματίστε έγκαιρα ιατρικούς και οδοντιατρικούς ελέγχους και συζητήστε τυχόν ανησυχίες που έχετε με τον παιδίατρό σας. Βεβαιωθείτε ότι όλοι οι εμβολιασμοί είναι τεκμηριωμένοι και ενημερωμένοι.
Να λάβει μια περιήγηση.
Είναι σημαντικό για τα παιδιά να γνωρίζουν τι να περιμένουν εκείνη την πρώτη μέρα, οπότε ξεναγηθείτε στη νέα τάξη και συναντηθείτε με τον δάσκαλο εκ των προτέρων.
Μιλήστε για αυτό.
Ξεκινήστε τη συζήτηση για το τι να περιμένετε αυτό το ερχόμενο σχολικό έτος, ποια πράγματα πρέπει να σας ενθουσιάσουν και τι είδους αλλαγές ενδέχεται να δουν τα παιδιά σας. Κρατήστε τη συζήτηση ανοιχτή και θετική για να σας βοηθήσει να χτίσετε αυτοπεποίθηση για την πρώτη μέρα.
