Ο θυμός της ψυχραιμίας είναι ο τρόπος ενός παιδιού να χειρίζεται μια απογοητευτική κατάσταση κάνοντας πράξη, ουρλιάζοντας, κλαίγοντας φωνάζοντας και πολλές φορές πετώντας στο πάτωμα. Ναι, είναι πολύ δραματικό και τα περισσότερα νήπια θα δώσουν μια παράσταση που αξίζει τα Όσκαρ, αν πιστεύουν ότι μπορεί να τους πάρει αυτό που θέλουν. Ακολουθήστε τις συμβουλές των ειδικών και των πραγματικών γονέων μας για 5 γρήγορους τρόπους για να σταματήσετε μια οργή στο δρόμο της!
Τα περισσότερα παιδιά θα αρχίσουν να έχουν νευράκια στο ηλικία 1 ½ και θα σταματήσει να τα έχει γύρω στα 4 - πώς αντιμετωπίζετε λοιπόν αυτά τα δύσκολα χρόνια ενώ μένετε υγιείς;
Πρόληψη θυμού
"Τα ξεσπάσματα στα νήπια γενικά προκαλούνται από ανία, πείνα ή εξάντληση", λέει ο συγγραφέας και ομιλητής γονέων Κάθι Λιν. «Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας ασκούνται καλά πριν βρεθούν σε μια κατάσταση όπου αναμένεται να είναι ήρεμα (όπως να επισκεφθούν έναν μεγαλύτερο συγγενή)».
Γνωρίζετε ότι θα περιμένετε στο ραντεβού του γιατρού; Η Lynn σας συμβουλεύει να κρατάτε το πορτοφόλι σας εφοδιασμένο με παιχνίδια για να τα απασχολείτε. Λέει να αποφύγετε τα παιδιά να ψωνίζουν πριν από το γεύμα ή το μεσημέρι ή να έχετε μαζί σας φαγητό ώστε τα παιδιά σας να τρώνε την κανονική τους ώρα. «Όσο είναι δυνατόν, τηρείτε ένα κανονικό πρόγραμμα για γεύματα, ώρα ύπνου και ύπνου, ακόμη και όταν ταξιδεύετε», λέει η Lynn.
Αφαιρέστε τα από την κατάσταση
Εάν το παιδί σας έχει ξεσπάσματα σε δημόσιο χώρο, συγγραφέας και άδεια οικογενειακού θεραπευτή Sharon Gilchrest ONeill, Εκδ. S, LMFT σας συμβουλεύει να πάρετε το παιδί σας και να φύγετε, δείχνοντάς του ότι η συμπεριφορά του είναι απαράδεκτη.
«Ένας γονέας πρέπει να παραμείνει ήρεμος και η συζήτηση σπάνια λειτουργεί σε αυτό το σημείο. Μόλις έχετε το παιδί σας πίσω στο σπίτι ή στο δωμάτιό του ή σε κάποιο ήσυχο χώρο - κρατήστε το σφιχτά και σφιχτά μέχρι να ηρεμήσει. Δεν θέλετε να βιώσουν εγκατάλειψη, αλλά να γνωρίζετε ότι θα μείνετε μαζί τους και θα προσπαθήσετε να τους καταλάβετε και τελικά να μιλήσετε μαζί τους », λέει. «Μόνο όταν το παιδί σας έχει ηρεμήσει, μιλήστε μαζί του. Εξηγήστε τι θέλετε για το μέλλον και ότι τα αγαπάτε ».
Κάντε κάτι απροσδόκητο
«Η κίνηση αλλάζει τα συναισθήματα. Παίρνουμε τα παιδιά να κάνουν άλλη δραστηριότητα και σβήνουμε τη συναισθηματική φωτιά μένοντας ήσυχοι », λέει ο συγγραφέας και σύμβουλος συμπεριφοράς Κερκ Μάρτιν. Εάν το παιδί σας έχει μανία, ο Μάρτιν προτείνει να ξεκινήσετε μια άλλη δραστηριότητα, όπως ο χρωματισμός, και να του ζητήσετε να συμμετάσχει - ή να κάνει κάτι απροσδόκητο!
«Αντί να φωνάζει, ο μπαμπάς πέφτει στο πάτωμα και αρχίζει να κάνει pushups. Αυτό παραξενεύει το παιδί γιατί αναρωτιέται: «Για τι κάνει ο μπαμπάς pushups;» Ο μπαμπάς ρωτάει ήρεμα τον γιο του: «Γεια, θέλεις να κάνεις δέκα μαζί μου;» »λέει ο Martin. «Δεν δίνεις σημασία στη μανία. εστιάζεις να σε βοηθήσουν ».
Ο εκνευρισμός του πάρτι μετά τα γενέθλια
Αναρωτιέστε γιατί το παιδί σας έχει πάντα μια κατάρρευση μετά από ένα διασκεδαστικό, γεμάτο κέικ πάρτι γενεθλίων; Κατηγορήστε τη ζάχαρη! «Όταν οι μικρές ικανοποιούν τις συναισθηματικές τους ανάγκες, είναι πολύ λιγότερο πιθανό να λιώσουν. Είναι επίσης σημαντικό για αυτούς να έχουν θρεπτικά και πλούσια σε πρωτεΐνες σνακ για συνεχή ενέργεια- έτσι δεν λιώνουν όταν κατεβαίνουν από υψηλή ζάχαρη », λέει ο ολιστικός διατροφολόγος και ιδιοκτήτης Ellaflor, Έλα Ριτς. Βεβαιωθείτε ότι ταΐζετε το παιδί σας με υγιεινά τρόφιμα και παρέχετε τακτικά θρεπτικά σνακ για να αποφύγετε τα ξεσπάσματα.
Υπερπρογραμματισμένα νήπια
«Νιώστε άνετα λέγοντας όχι στις δραστηριότητες», λέει ο Candi Wingate, Πρόεδρος Nannies4Hire. «Εάν το ημερολόγιό σας είναι γεμάτο και μια από τις οργανώσεις πολιτών σας ζητά να βοηθήσετε στην εφαρμογή του προγράμματος διακοπών, είναι εντάξει να πείτε όχι. Δεν μπορείς να κάνεις τα πάντα. Επενδύστε το χρόνο σας σε αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία ».
Όταν το πρόγραμμά σας είναι γεμάτο δραστηριότητες, τα παιδιά μπορεί να εκνευρίζονται επειδή αισθάνονται υπερβολικά και καταπονημένα. «Τα παιδιά σας πηγαίνουν για ύπνο νιώθοντας κλειστά από εκδήλωση σε εκδήλωση χωρίς να έχουν επιβεβαιωθεί η ψυχολογική τους ευημερία. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αισθάνονται ότι δεν τους ένοιαζες εκείνη τη μέρα », λέει ο Wingate.
«Επομένως, είναι καλύτερο να αφιερώσετε χρόνο για να πείτε:« Πώς ήταν η μέρα σας; »Αφιερώστε χρόνο για να καθίσετε υπομονετικά καθώς το παιδί σας απαντά στην ερώτησή σας. Κάντε ερωτήσεις παρακολούθησης για να επιβεβαιώσετε ότι ενδιαφέρεστε για το πώς νιώθει το παιδί σας για το πώς εκτυλίχθηκε η μέρα ».
Τελικές σκέψεις
Δεν είναι μόνο ο τίτλος ενός από τα αγαπημένα μου βιβλία, αλλά είναι επίσης μια καλή υπενθύμιση για να κρατήσετε το παιδί σας ευτυχισμένο: Φάε, Προσευχήσου, Αγάπη. Διατηρώντας ικανοποιημένες τις φυσικές τους ανάγκες (υπνάκο και θρεπτικό φαγητό) και ικανοποιημένες τις συναισθηματικές τους ανάγκες, έχετε τη συνταγή της επιτυχίας στο να κρατήσετε τον θυμό σας μακριά.
Περισσότερες συμβουλές για μικρά παιδιά
- Νήπια ξεσπάσματα: Φτάνοντας στο βασικό ζήτημα
- Η εξημέρωση των συχνών θυμών
- Αγαπώντας το φοβερό, φοβερό μικρό παιδί σας
