Για τον μικρό αθλητή στη ζωή σας, ένα ζευγάρι καλής ποιότητας παπούτσια είναι ίσως το πιο σημαντικό κομμάτι κιτ που θα αγοράσετε. Γιατί; Επειδή η επιλογή του λάθος τύπου θα μπορούσε να οδηγήσει σε τραυματισμό - ή ακόμη και να προκαλέσει το παιδί σας να εγκαταλείψει εντελώς τον αθλητισμό.
Τύποι καμάρες
Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες είναι η αψίδα του παιδιού σας. Υπάρχουν τρεις τύποι:
- Ουδέτερο: Κατά την προσγείωση, το πόδι κυλά φυσικά και με ευκολία.
- Χαμηλή: Κατά την προσγείωση, το πόδι κυλά προς τα μέσα.
- Υψηλή: Κατά την προσγείωση, το πόδι κυλά μόνο ελαφρώς.
Τύποι παπουτσιών για τρέξιμο
Ακολουθούν οι τρεις τύποι παπουτσιών, ο καθένας σχεδιασμένος αποκλειστικά για να υποστηρίζει έναν συγκεκριμένο τύπο αψίδας:
- Σταθερότητα: Σχεδιασμένο για να παρέχει σταθερότητα στο πίσω πόδι και στο μπροστινό μέρος για κανονικά/ουδέτερα τόξα
- Έλεγχος κίνησης: Για όσους έχουν επίπεδα πόδια
- Μαξιλαράκια: Εξαιρετικά εύκαμπτα και είναι ειδικά κατασκευασμένα για εκείνους με υψηλές καμάρες.
6 Συμβουλές για ψώνια
Τώρα που γνωρίζετε τις επιλογές, δείτε πώς μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία αγοράς πιο ομαλή (χωρίς λογοπαίγνια):
1) Λάβετε συμβουλές από ειδικούς. Εκμεταλλευτείτε τις γνώσεις που μπορούν να προσφέρουν οι πωλητές. Όσοι εργάζονται στο τμήμα παπουτσιών είναι συνήθως εκπαιδευμένοι για να σας βοηθήσουν να επιλέξετε τον σωστό τύπο και
μέγεθος για το πόδι του παιδιού σας.
2) Timeρα σωστά. Shopωνίστε στο τέλος της ημέρας, όταν τα πόδια του παιδιού σας έχουν πρηστεί ελαφρώς. Ζητήστε της να φορέσει ένα ζευγάρι αθλητικές κάλτσες στο εξάρτημα.
3) Δοκιμάστε τα. Βεβαιωθείτε ότι τα κορδόνια δεν είναι πολύ δεμένα, γιατί αυτό θα προκαλέσει δυσφορία. Ζητήστε από το παιδί σας να σηκωθεί και να περπατήσει στο μαγαζί. Βάλτε τον να περπατήσει ή να τρέξει σε α
διάδρομος αν είναι διαθέσιμος. Αναζητήστε αρκετό χώρο στη φτέρνα, το δάχτυλο του ποδιού και τις πλευρές για ευκολία στην κίνηση. Δείτε αν το παιδί σας είναι σε θέση να σφίξει το δάχτυλό του στο πίσω μέρος της φτέρνας, κάτι που θα το βοηθήσει
βάλτε και βγάλτε εύκολα τα παπούτσια.
4) Μην περιμένετε από το παιδί σας να «σπάσει» τα νέα της παπούτσια. Ένας αξιοπρεπής σχεδιασμός πρέπει να φοριέται αμέσως και να μην προκαλεί πόνο. Μην αγοράζετε παπούτσια που την πληγώνουν στο κατάστημα.
5) Εξετάστε την επιφάνεια στην οποία θα τρέχει πιο συχνά ο μικρός σας αθλητής, καθώς και τον σωματότυπό του. Ερευνήστε τις διαθέσιμες επιλογές και ακούστε την εμπειρία του πωλητή - αλλά
μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να σας μιλήσει για την τελευταία αστραφτερή (διαβάστε: ακριβή) κυκλοφορία μόνο και μόνο επειδή είναι μοντέρνα.
6) Πετάξτε τα παλιά παπούτσια ή, καλύτερα, ανακυκλώστε τα. Η ικανότητα απορρόφησης κραδασμών ενός παπουτσιού μειώνεται με κάθε μίλι. αν το παιδί σας φοράει τα παπούτσια μετά την κορύφωσή του, κινδυνεύει
βλάβη. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να καταγράψετε την ημερομηνία αγοράς των παπουτσιών σας και να τα πετάξετε στο όριο των έξι μηνών ή των 500 μιλίων, όποιο έρθει πρώτο.
