Όπως τα παιδιά μπορεί να είναι κακά, έτσι και τα δικά τους της ΜΑΜΑΣ. Εάν ασχολείστε με μαμάδες κακόκοτες γυναίκες είτε σε ομάδες παιχνιδιών, είτε στο σχολείο είτε στη γειτονιά σας, έχουμε μερικές συμβουλές ειδικών για το πώς να χειριστείτε μια κακή μαμά παρουσία σας.
Γυρίσαμε στο Sheri Meyers, Psy. D., με άδεια θεραπεύτρια γάμου και οικογένειας, για τη διορατικότητά της στο πώς να χειριστεί μια κακιά μητέρα ανάμεσα σας.
Τύποι μέτριων μαμάδων
Υπάρχουν μερικοί τύποι μέτριων μαμάδων που πρέπει να προσέχετε και ο Meyers μοιράζεται μερικά από τα πιο συνηθισμένα:
Η ανώτερη μέση μαμά: Αυτό το άτομο θέλει όλοι να γνωρίζουν τι καλή, προστατευτική μαμά είναι και, φυσικά, ότι είναι καλύτερη μαμά από εσάς. "Οι εκφοβιστές ανωτερότητας δεν μπορούν να σταματήσουν να καυχιούνται για τις επιτυχίες του παιδιού τους και για όλα τα υπέροχα πράγματα που κάνουν ως γονείς", εξηγεί ο Μέγιερς. «Είναι ένα μείγμα ναρκισσισμού και ενιαίας εξυπηρέτησης».
Η οργάνωση σημαίνει μαμά: Αυτή είναι η μαμά που οργανώνει τις ομάδες παιχνιδιών, τις εξόδους, τα πάρτι και τις εκδηλώσεις, αλλά που σκοπίμως αφήνει εσάς και το παιδί σας εκτός της λίστας προσκλήσεων, λέει ο Μέγιερς. Εξηγεί ότι πρόκειται για μια ιδιαίτερα κακόβουλη μορφή εκφοβισμού, επειδή δεν επιτίθεται μόνο σε εσάς αλλά και στο παιδί σας.
Η υπερβολικά εμπλεκόμενη σημαίνει μαμά: Αυτή η μαμά έχει το χέρι της σε κάθε μέρος της κοινότητας. Είναι επικεφαλής κάθε σχολικής επιτροπής, μαμά χόκεϊ ή μαμά χορού και ίσως ακόμη και πρόεδρος του PTA - και σε πιέζει να εμπλακείς. «Σε βλάπτει μέχρι να συμφωνήσεις να διοργανώσεις μια εκδρομή που δεν θέλεις να συνεχίσεις. Σας πιέζει να κάνετε μια δωρεά που δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά. Σε κάνει να νιώθεις ότι όποιος δίνει λιγότερα από ό, τι εκείνη είναι παραβατικός γονέας », εξηγεί ο Μέγιερς.
Η κουτσομπολιά σημαίνει μαμά: Είναι προφανές ότι αυτή η μαμά μιλά για εσάς πίσω από την πλάτη σας και αυτό που έχει να πει δεν είναι ωραίο. Νιώθετε ότι σας κοροϊδεύει και σας κρίνει και πιθανότατα καταλήγετε να αποκλείεστε από τις ημερομηνίες παιχνιδιού, τις ομάδες παιχνιδιών και τα πάρτι γενεθλίων.
Πώς να χειριστείτε μια κακή μαμά
Η διατήρηση λογικής, λογικής και ηρεμίας είναι το κλειδί, ανεξάρτητα με ποιον έχετε να κάνετε. Ο Μέγιερς συμβουλεύει να μεταβείτε από το να είστε αντιδραστικοί σε προληπτικοί και να αναλύσετε τι συμβαίνει πριν αφήσετε τον εαυτό σας να ζεσταθεί. Ιδού πώς:
Ρωτήστε vs. επίθεση: Μάθετε τι πραγματικά συμβαίνει. Αν αισθάνεστε ότι σας δέχονται «επίθεση», ρωτήστε την κακιά μαμά για τι στενοχωριέται, συμβουλεύει ο Μέγιερς. «Αυτό θα δείξει ότι σας ενδιαφέρει να επικοινωνείτε και όχι να μαλώνετε. Το βάρος της ευθύνης είναι πλέον επάνω της ».
Προσπαθήστε να δείτε και τις δύο πλευρές: Αναρωτηθείτε αν μπορεί να υπάρχει πυρήνας αλήθειας σε αυτά που λέει. «Αντί να προχωρήσετε σε άμυνα ή επίθεση, αν μπορείτε να βρείτε ένα μικρό γεγονός όπου ο εκφοβιστής είναι σωστός, ενημερώστε την ότι ακούτε και καταλαβαίνετε την άποψή της», συμβουλεύει η Μέγιερς. «Μπορείτε πιο εύκολα να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας όταν δεν είστε αμυντικοί ή συναισθηματικά εξασκημένοι». Ο στόχος σε αυτή την περίπτωση είναι να εργαστούμε προς μια λύση και να ανοίξουμε τη γραμμή συνομιλιών.
Σκότωσέ την με καλοσύνη: Όλοι έχουμε ακούσει το ρητό ότι μπορείς να πιάσεις περισσότερες μύγες με μέλι παρά με ξύδι, οπότε δοκίμασέ το. «Μπορεί να χρειαστεί να σκάψεις βαθιά, αλλά να βρεις κάτι που εκτιμάς σε αυτήν και να της κάνεις πραγματικά ένα κομπλιμέντο κάτι καλό, πόσο όμορφη φαίνεται, πόσο καλά έκανε κάτι, τι όμορφο χαμόγελο έχει… »λέει Μάγιερς. «Αυτή είναι μια καλή άσκηση και σημαντική δεξιότητα που πρέπει να αναπτυχθεί. Η επιλογή να αναζητήσετε το καλό σας αποτρέπει από το να απορροφηθείτε και να κολλήσετε στην αρνητικότητα και προάγει περισσότερη εσωτερική γαλήνη », εξηγεί.
Αναζητήστε μαθήματα: Κάθε φορά που εμφανίζεται μια δυσκολία, πρόβλημα ή κακιά μαμά στη ζωή σας, αναρωτηθείτε τι μπορείτε να μάθετε από την εμπειρία. Μερικές φορές πρέπει να ρωτάς ξανά και ξανά μέχρι να είσαι έτοιμος να ακούσεις την απάντηση. Αλλά ο Meyers σημειώνει ότι συνήθως η πρόκληση που αντιμετωπίζετε και τι μπορείτε να μάθετε από αυτήν θα σας βοηθήσουν στο τέλος.
Μην το παίρνετε προσωπικά: Δεν αφορά εσάς. είναι για αυτούς. "Όταν οι άνθρωποι είναι κακοί και αρνητικοί, είναι ένας καθρέφτης του τι συμβαίνει εσωτερικά που εκφράζεται εξωτερικά", εξηγεί ο Μέγιερς. «Όποιο σκοτάδι κι αν νιώθετε από αυτούς, λυπηθείτε τους. Πρέπει να ζήσουν με τον εαυτό τους. Εσύ όχι ».
Πες μας:
Έχετε ασχοληθεί ποτέ με μια κακή μαμά;
Περισσότερες συμβουλές για γονείς
Γονείς που θα ακολουθήσουν στο Instagram
Συμβουλές εξοικονόμησης χρόνου για ανύπαντρες μαμάδες
Εύκολοι τρόποι για να απλοποιήσετε τη ζωή της οικογένειάς σας
