1
Υπερασπιστείτε τον εαυτό σας εάν σας επιτεθούν
Σχετική ιστορία. 7 λόγοι που οι γυναίκες Alpha έχουν καλύτερες σχέσεις
Συγγνώμη, κορίτσι, αλλά παρακολουθώ Το παιδί Καράτε και η κίνηση της ακρίδας δεν πρόκειται να αποτρέψει κανένα αρπακτικό. Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι αποθηκεύοντας μερικά πράγματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως όπλα στην τσάντα σας και αν δεν μπορείτε να έχετε πρόσβαση στην τσάντα σας, γνωρίζετε μερικές βασικές κινήσεις αυτοάμυνας.
Αυτό που χρειάζεστε στην τσάντα σας
- Ένα κουτάκι φασόλια ή οποιοδήποτε άλλο δοχείο που θα είναι αρκετά βαρύ για να σταματήσει έναν επιτιθέμενο στα ίχνη του, αν τον κολλήσετε με την τσάντα σας.
- Ένα δοχείο σπρέι πιπεριού ή σπρέι μαλλιών που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να τυφλώσει προσωρινά ένα άτομο, δίνοντάς σας μερικά επιπλέον δευτερόλεπτα για να το κάνετε.
- Κλειδιά.
Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευθείτε
- Η πιο ισχυρή άμυνα είναι η φωνή σας: Πείτε όχι, φωνάξτε όσο πιο δυνατά μπορείτε, φωνάξτε βοήθεια κ.λπ.
- Κρατήστε τα κλειδιά του αυτοκινήτου σας ανάμεσα στα δάχτυλά σας, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα μυτερά άκρα των κλειδιών για να τρυπήσετε έναν επιτιθέμενο στο μάτι.
- Απενεργοποιήστε ή απενεργοποιήστε τη μουσική του iPod και αποφύγετε να μιλήσετε στο κινητό σας τηλέφωνο ή να ξεφορτωθείτε την τσάντα σας. Δώστε προσοχή στο περιβάλλον σας.
- Εάν βρεθείτε μόνοι σας με κάποιον που σας προκαλεί άβολα, κάντε απευθείας οπτική επαφή και ξεκινήστε συνομιλία. Είναι λιγότερο πιθανό να δεχτείτε επίθεση από έναν ξένο εάν γνωρίζει ότι μπορείτε να τον αναγνωρίσετε.
- Εγγραφείτε σε ένα μάθημα αυτοάμυνας ή παρακολουθήστε εκπαιδευτικά βίντεο στο YouTube και εξασκηθείτε σε έναν φίλο σας.
www.youtube.com/embed/kMGUaBiFWQ8?feature=player_detailpage
