Κανείς δεν είναι σε θέση να περιγράψει το μεταγεννητικό κατάθλιψη από μια μητέρα που έχει πάει εκεί. Είναι φυσικά διαφορετικό για τον καθένα, γεγονός που καθιστά τόσο σημαντικό για όσο το δυνατόν περισσότερες γυναίκες να μοιράζονται τις εμπειρίες τους.
Ένα νέο συγκινητικό βίντεο που ονομάζεται "We Are Warrior Moms", παραγωγή της Jill Krause για PostpartumProgress.org, είναι μια εξαιρετική αφετηρία.
Υπέφερα από μεταγεννητική κατάθλιψη μετά τη γέννηση του πρώτου μου παιδιού. Είναι ένα μοναχικό, σκοτεινό, απελπισμένο μέρος. Μίλησα με γιατρούς και ψυχική υγεία ειδικοί για αυτό. Έχω διαβάσει άπειρα βιβλία και ιστολόγια γι 'αυτό. Αλλά τίποτα δεν μου δίνει περισσότερη άνεση από το να ακούω για τις εμπειρίες άλλων συνηθισμένων μαμάδων όπως εγώ. Όχι διασημότητες μαμάδες με βιβλία για πώληση ή προϊόντα για πώμα. Απλές φυσιολογικές γυναίκες που έχουν περάσει από το μύλο ψυχικής υγείας - και επέζησαν για να πουν το παραμύθι.
Περισσότερο: 20 Αποσπάσματα για την κατάθλιψη από άτομα που έχουν πάει εκεί
«Ξέρετε πώς αισθάνεται το στομάχι σας όταν χάνετε ένα βήμα κατεβαίνοντας τις σκάλες και το στομάχι σας πηδάει; Έτσι ένιωθα το στομάχι μου όλη την ώρα », λέει μια μαμά.
«Θέλω [τα παιδιά μου] να γνωρίζουν ότι δεν σημαίνει ότι τα αγαπώ λιγότερο», λέει ένας άλλος.
Πίστωση βίντεο: BabyRabiesBlog/YouTube
Το βίντεο δημιουργήθηκε για να ευαισθητοποιήσει σχετικά με τη μεταγεννητική κατάθλιψη και το μεταγεννητικό άγχος και άδεια όλες οι μαμάδες που αγωνίζονται μετά τη γέννηση του παιδιού τους γνωρίζουν ότι δεν είναι μόνοι - και αυτό πράγματα θα περαστικά.
Αν κάποιες νέες μαμάδες στη ζωή σας δείχνουν σημάδια κατάθλιψης ή άγχους, στείλτε τους το σύνδεσμο σε αυτό το βίντεο. Στην πραγματικότητα στείλτε το σε όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους στη ζωή σας. Επειδή όσο περισσότεροι άνθρωποι καταλαβαίνουν πόσο σοβαρή, εξουθενωτική και συνηθισμένη είναι η μεταγεννητική κατάθλιψη, τόσο περισσότερο θα ωφεληθούν όσοι την βιώσουν από πρώτο χέρι.
Για βοήθεια, συμβουλές και πληροφορίες σχετικά με τη μεταγεννητική κατάθλιψη, επισκεφθείτε PANDAS. Εάν πρέπει να μιλήσετε επειγόντως σε κάποιον για την κλήση ψυχικής σας υγείας Σαμαρείτες στο 08457 90 90 90 (διαθέσιμο όλο το 24ωρο).
Περισσότερα για τη μεταγεννητική κατάθλιψη
Μελέτη αποκαλύπτει ότι και οι μπαμπάδες μπορεί να πάθουν μεταγεννητική κατάθλιψη
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την υιοθεσία και την επιλόχεια κατάθλιψη
Είχα το μωρό που ήθελα πάντα, αλλά τώρα έχω το μπλουζ
