Θερμοπληξία ή ηλιακό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια μορφή υπερθερμίας, που χαρακτηρίζεται από μια ανώμαλα αυξημένη θερμοκρασία σώματος και συναφή συμπτώματα που θεωρούνται πραγματική ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Τα άτομα που κινδυνεύουν περισσότερο από θερμοπληξία είναι βρέφη, ηλικιωμένοι, υπάλληλοι εξωτερικού χώρου και αθλητές, ιδιαίτερα το καλοκαίρι όταν η θερμοκρασία είναι υψηλή.
Η θερμοπληξία συμβαίνει όταν το σώμα δεν μπορεί να διαλύσει επαρκώς τη θερμότητα μέσω εξάτμισης του ιδρώτα ή ακτινοβολίας θερμότητα από το δέρμα, που συνήθως προκαλείται από υπερβολική ζέστη, υψηλή υγρασία, έντονη άσκηση κάτω από τον ήλιο, ή αφυδάτωση. Η θερμική εξάντληση, μια πιο ήπια μορφή υπερθερμίας, μπορεί να εμφανιστεί αρχικά και να εξελιχθεί σε θερμοπληξία αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά.
Συμπτώματα
Υψηλή θερμοκρασία σώματος
Απουσία εφίδρωσης
Καυτό, κόκκινο, κοκκινισμένο δέρμα
Γρήγορος παλμός
Δυσκολία αναπνοής
Παράξενη συμπεριφορά
Ucευδαισθήσεις
Ανακίνηση
Αποπροσανατολισμός
Η επιλήπτική κρίση
Κώμα
Θεραπεία
Επειδή η θερμοπληξία μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη οργάνων και ακόμη και θάνατο, η άμεση θεραπεία είναι επιτακτική. Εάν υποψιάζεστε ότι ένα παιδί ή ένας ενήλικας υφίσταται θερμοπληξία, καλέστε γρήγορα το 911 και στη συνέχεια λάβετε μέτρα για να κρυώσετε το θύμα. Μετακινήστε το θύμα έξω από τον ήλιο, αφαιρέστε τα ρούχα, ανεμίξτε το θύμα, ψεκάστε ελαφρά με δροσερό νερό και τοποθετήστε πακέτα πάγου κάτω από τις κοιλότητες των βραχιόνων. Ο χειριστής 911 μπορεί να σας βοηθήσει με περαιτέρω οδηγίες καθώς το προσωπικό έκτακτης ανάγκης βρίσκεται στη διαδρομή.
Πρόληψη
Για να αποφύγετε τη θερμική εξάντληση ή τη θερμοπληξία, περιορίστε τις υπαίθριες δραστηριότητες όταν η θερμοκρασία και η υγρασία είναι υψηλές. Επιλέξτε να παίξετε ή να ασκηθείτε σε εξωτερικούς χώρους πριν από τις 10 το πρωί ή νωρίς το βράδυ, όταν η θερμοκρασία είναι χαμηλότερη. Ένας άλλος βασικός προληπτικός παράγοντας είναι η ενυδάτωση. Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό (8 ουγγιές) καθημερινά και περιορίστε την πρόσληψη καφεΐνης και αλκοόλ στο ελάχιστο.
