10 Fit μαμάδες που πρέπει να γιορτάζονται και να μην επικρίνονται - SheKnows

instagram viewer

Καλώς ήρθατε στην πιο πρόσφατη μάχη στο Mommy Wars: η κατάλληλη μαμά έναντι κάθε άλλης μαμάς μετά τον τοκετό. Η θλιβερή αλήθεια είναι ότι πολλές γυναίκες που τολμούν να δουλέψουν για το δικό τους καταλληλότητα μετά την απόκτηση ενός μωρού θεωρούνται ως προσωπική προσβολή για τις πολλές άλλες μαμάδες που παλεύουν με το βάρος του μωρού.

τι σας εύχονται οι προσωπικοί σας εκπαιδευτές
Σχετική ιστορία. Τι εύχεται ο προσωπικός σας εκπαιδευτής να γνωρίζετε για το γυμναστήριο

Το πιο σημαντικό ερώτημα που τίθεται είναι, τι σχέση έχει το ένα με το άλλο;

Αυτό είναι ένα δύσκολο θέμα για αντιμετώπιση. Μετα-μωρό εικόνα σώματος είναι ευαίσθητο για τόσες πολλές γυναίκες, συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού μου. Αλλά ως μαμά που έχει δουλέψει σκληρά για να φάει καλύτερα, να βελτιώσει την υγεία και την ενέργειά μου και να επιστρέψω μετά από ένα μωρό, έχω έναν σκύλο στον αγώνα.

Είναι απογοητευτικό να ακούς κατάλληλες μαμάδες που λέγονται εγωιστικοί, μάταιοι αρουραίοι γυμναστικής που παραμελούν τα παιδιά τους υπέρ ενός διαδρόμου. Η άλλη πιο εύλογη εξήγηση για μια κατάλληλη μαμά είναι: Maybeσως είναι μια γυναίκα που θέλει να επιστρέψει σε φόρμα να βελτιώσει την αυτοπεποίθησή της, να νιώσει καλά στο δέρμα της και να ξαναβρεί την ταυτότητά της έξω από αυτήν παιδιά. Δεν υπάρχει έγκλημα σε αυτό.

Στα μέσα ενημέρωσης, έχουμε δει αυτό το φαινόμενο ξανά και ξανά. Οι μαμάδες -μοντέλα κατακρίνονται επειδή μοιράστηκαν σέξι φωτογραφίες με μπικίνι μετά τον τοκετό στο Instagram. Η Βρετανίδα μαμά bodybuilder Abby Pell κατηγορήθηκε για λιποθυμία όταν δημοσίευσε μια φωτογραφία με τα έξι πακέτα της και την κόρη της με τη λεζάντα «Έχω ένα παιδί, ένα έξι πακέτο και καμία δικαιολογία». Το «No Excuse» ταιριάζει στη μαμά Μαρία Κανγκ είναι ίσως η πιο διάσημη απ 'όλες, αφού η σκισμένη φωτογραφία της με τα παιδιά της έγινε viral το 2012.

Είναι αυτές οι γυναίκες τρελές ή απλά περήφανες για τα επιτεύγματά τους μετά την απόκτηση παιδιών; Επιλέγω να πιστεύω το τελευταίο. Αυτές οι 10 μαμάδες στην πραγματική ζωή έχουν δουλέψει σκληρά και αξίζουν τον σεβασμό μας:

1. Curvy fit μαμά


Εικόνα: Britney Munday

Η Munday εξιστορεί την εντυπωσιακή απώλεια βάρους της μετά τον τοκετό στο ιστολόγιό της - έχασε 42 κιλά και μετρούσε μόλις τρεις μήνες μετά το μωρό της.

2. Τακτοποιήστε τις μαμάδες του Instagram

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε η IG Fitmoms (@igfitmoms)


Υπάρχει ένα ολόκληρο Λογαριασμός Instagram αφιερωμένος στις κατάλληλες μαμάδες? Πες ότι δεν είναι έτσι.

3. Fit mom flex

Κυριακάτικο άλεσμα #Κυριακή#καλώδιο#αλέθω#κέρδος#πρόοδος#στόχοι#girlswholift#girlswhoworkout#wearefitfam#fitfam#fitmompic.twitter.com/BqVvd2Gq1K

- ~*Jes*~ (@kilgoreskrafts) 9 Φεβρουαρίου 2015


Ο χρήστης του Twitter Jes δημοσίευσε μια ευέλικτη selfie της Κυριακής με σέξι τατουάζ και σκισμένο δικέφαλο μυελό. Αποκτήστε το, κορίτσι μου.

4. Fit mom six pack

Η σκληρή δουλειά αποδίδει #fitmom#fitfam#TrustTheProcess#καταλληλότητα@sexyfitnessgirl@cuerpossfitness@GirlsInTheGympic.twitter.com/Qkm12lr3zT

- BlueOxBabe (@MiaKilt) 8 Φεβρουαρίου 2015


Σύμφωνα με την κατάλληλη μαμά BlueOxBabe, «η σκληρή δουλειά αποδίδει». Το rock-hard six-pack της είναι απόδειξη.

5. Υγιεινή εφαρμογή μαμά

https://instagram.com/p/yhbCGhqpR5/
Nana Fitness Mom, μια αυτοαποκαλούμενη περήφανη μαμά δύο παιδιών, έχει αφιερώσει τον λογαριασμό της στο Instagram στο να μοιράζεται τις προπονήσεις στο σπίτι της, το πάθος της φυσικής κατάστασης και την προσωπική πρόοδο. Μπορώ να είμαι ο πρώτος που θα πει ότι εντυπωσιάστηκα;

6. Fit σώμα μαμά μπικίνι


Εικόνα: London Moore Beauty

Αυτή η 34χρονη μαμά με λιγότερο από 20 τοις εκατό σωματικό λίπος φαίνεται απίστευτη.

7. Καθαρό φαγητό που ταιριάζει μαμά

#fitpregnancy#liftheavy#να τρως υγιεινά#FitMom#fitfam#bodyafterbabypic.twitter.com/YPs7cZ9w63

- Kalyn Letizia (@styleherstrong) 29 Ιανουαρίου 2015


Ένα κουνιστό σώμα σε επτά μήνες μετά τον τοκετό θεωρείται καθαρό φαγητό; Εγγέγραψέ με.

8. Σούπερ κομμένη εφαρμογή μαμά

"@MMAChic7: Γιατί άλλες γυναίκες τσαντίζονται όταν μερικές προτιμούν #γυμνός στα αποδυτήρια.. Είμαι περήφανος #fitmom
pic.twitter.com/qllfV56iSp"#κεραία

- fitness girls 20 (@fitnessgirls20) 29 Ιανουαρίου 2015


Αυτή η τονισμένη μαμά καταλαβαίνει πολύ καλά την κατάσταση της κριτικής ταιριαστής μαμάς. Λέει, "Γιατί οι άλλες γυναίκες τσαντίζονται όταν μερικές προτιμούν να #κοιμούνται στα αποδυτήρια... Είμαι περήφανη #fitmom."

9. Τοποθετήστε τη νέα μαμά με κοιλιακούς πλυσίματος


Εικόνα: Για την Αγάπη του Fitness και της Μόδας

Αυτή η αξιολάτρευτη μαμά φαίνεται τόσο καλή 12 εβδομάδες μετά την απόκτηση ενός μωρού που σχεδόν δεν την πιστεύω.

10. Προσαρμόστε την έμπνευση της μαμάς


Εικόνα: Muffin Topless

Για την κατάλληλη μαμά Shelly Debicki, η δραματική της μεταμόρφωση αφορούσε την έμπνευση για τον νεογέννητο γιο της. Η Shelly θέλει να μεταδώσει τον τρόπο ζωής στην υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή στα παιδιά της.

Περισσότερα για τη γονική μέριμνα

12 καταπληκτικά μαθήματα ζωής από τα οποία μπορούν να μάθουν τα παιδιά Οδός Σουσάμι
Αυτός ο αυτόματος κατασκευαστής τύπων μπορεί να είναι η καλύτερη γονική εφεύρεση που υπήρξε ποτέ
Δείτε τους αγαπημένους σας παίκτες του NFL να μιλούν για το ότι είναι μπαμπάς (VIDEO)