Τώρα που η φασαρία της περιόδου των διακοπών έχει παρέλθει, αφιερώστε λίγο χρόνο για να καθίσετε και να εργαστείτε για τις οικογενειακές σας αποφάσεις. Από το χρόνο συγκόλλησης, έως οικογενειακή φυσική κατάσταση και επιστρέφοντας ως οικογένεια, εδώ είναι οι πέντε καλύτερες προτάσεις μας για οικογένειες.
Είναι εύκολο να πιάσετε την παγίδα της Πρωτοχρονιάς και να επικεντρωθείτε στον καθορισμό όλων των ειδών των στόχων που πιθανότατα θα ξεχάσετε μέχρι το τέλος του μήνα. Γιατί λοιπόν να μην δοκιμάσετε κάτι νέο φέτος; Καθίστε μαζί
ως οικογένεια και κάνετε μερικές σημαντικές αποφάσεις που μπορείτε να διατηρήσετε όλοι μαζί.
Η ρύθμιση οικογενειακών αναλύσεων δεν είναι μια τυπική δραστηριότητα, αλλά είναι μια σημαντική. Παρέχει την ευκαιρία να επανασυνδεθείτε με τον σύζυγο και τα παιδιά σας μετά την τρέλα του Δεκεμβρίου. Και το κάναμε εύκολο
για εσάς, με τα πέντε κορυφαία σας χωρισμένα σε διαχειρίσιμα κομμάτια, μπορείτε να ελέγξετε στην πορεία.
Δημιουργήστε ένα οικογενειακό σχέδιο ασφάλειας
Κανείς δεν θέλει να σκεφτεί μια φωτιά σε ένα σπίτι, μια πλημμύρα, μια καταιγίδα ή ένα ατύχημα. Αλλά οι υπεύθυνοι γονείς γνωρίζουν ότι πρέπει να σχεδιάσουν το χειρότερο - ακόμα κι αν ελπίζουν ότι αυτό δεν θα συμβεί ποτέ. Πάρτε λίγο χρόνο για να
μιλήστε με τα παιδιά σας για το τι θα κάνατε σε διαφορετικά είδη έκτακτης ανάγκης. Βεβαιωθείτε ότι όλοι γνωρίζουν πού φυλάσσονται τα εφόδια έκτακτης ανάγκης, ονόματα και αριθμοί φίλων στους οποίους μπορείτε να απευθυνθείτε,
και που θα μπορούσατε όλοι να συναντηθείτε αν σας χώριζε μια καταστροφή.
- Μέχρι το τέλος του μήνα, κάντε μια λίστα με προμήθειες έκτακτης ανάγκης χρειάζεστε και καθορίστε έναν τόπο συνάντησης εκτός χώρου.
- Μέχρι το τέλος Απριλίου, αγοράστε και αποθηκεύστε όλα τα εφόδια έκτακτης ανάγκης και διδάξτε σε όλους πώς να χρησιμοποιούν πυροσβεστήρα.
- Μέχρι τα τέλη Αυγούστου, κάντε μια οικογενειακή πυροσβεστική άσκηση και εξασκηθείτε τι πρέπει να κάνετε σε άλλες καταστάσεις, ανάλογα με την περίπτωση. (Μία ακτή του Κόλπου, μιλήστε για το τι πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια ενός τυφώνα. Στην Καλιφόρνια,
συζητήστε για την ασφάλεια του σεισμού.) - Μέχρι το τέλος Νοεμβρίου, βεβαιωθείτε ότι έχετε γράψει και αποθηκεύσει μια διαθήκη με τουλάχιστον δύο διαφορετικά μέλη της οικογένειας.
Προγραμματίστε οικογενειακές διακοπές
Ποιος είπε ότι τα ψηφίσματα πρέπει να είναι σκληρή δουλειά; Δεσμευτείτε για οικογενειακές διακοπές. Μιλήστε για το πού θέλετε να πάτε και τι ελπίζετε να κάνετε. Φροντίστε να ακούσετε τις ιδέες όλων και να βρείτε έναν τρόπο
πάρτε την τελική σας απόφαση με τρόπο που δεν αφήνει κανέναν να αισθάνεται αγνοημένος. Για παράδειγμα, αν κερδίσει η τοπική θέση του γιου σας, αφήστε την κόρη σας να αποφασίσει ποιες δραστηριότητες θα κάνετε κάθε μέρα.
- Μέχρι το τέλος του μήνα, ορίστε τη θέση και τον προϋπολογισμό για το ταξίδι και ανοίξτε έναν ειδικό λογαριασμό ταμιευτηρίου.
- Μέχρι το τέλος Απριλίου, οριστικοποιήστε τις ημερομηνίες και ρυθμίστε τις αυτόματες μεταφορές στο λογαριασμό ταμιευτηρίου σας.
- Μέχρι το τέλος Αυγούστου, καθορίστε τι θα κάνετε στις διακοπές σας και κάντε τυχόν άλλες απαραίτητες κρατήσεις.
- Μέχρι το τέλος Νοεμβρίου, συμπληρώστε τις λίστες συσκευασίας σας και ετοιμαστείτε να ξεκινήσετε!
Για περισσότερες συμβουλές διακοπών,δείτε τον οικογενειακό μας ταξιδιωτικό οδηγό χωρίς άγχος.
Να είστε σε φόρμα μαζί
"Απαιτούνται μικρές αλλαγές για να επιτευχθούν τα καλύτερα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα", λέει η Σούζι Γκαρσία, εγγεγραμμένη διαιτολόγος με το παντοπωλείο Δυτικής ακτής Fresh & Easy Neighborhood Market. Φτιάξτε λοιπόν μερικά από αυτά
μικρές αλλαγές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας της οικογένειάς σας. Δουλέψτε λίγο τις διατροφικές σας συνήθειες και αυξήστε το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης και θα δείτε μεγάλες βελτιώσεις στην ενέργεια και την ευεξία.
πορεία του έτους.
- Μέχρι το τέλος του μήνα, αποφασίστε για μια κανονική οικογενειακή δραστηριότητα, όπως περπάτημα, σόφτμπολ ή κολύμπι και δημιουργήστε ένα πρόγραμμα για το πότε θα πάτε.
- Μέχρι το τέλος Απριλίου, απενεργοποιήστε τα αναψυκτικά για νερό στα οικογενειακά γεύματα. Αποθηκεύστε τα αναψυκτικά για ειδικές περιστάσεις.
- Στα τέλη Αυγούστου, ξεκινήστε να σερβίρετε φρούτα για επιδόρπιο μετά το δείπνο και κρατήστε ένα δίσκο με φρέσκα λαχανικά στο ψυγείο αντί για επεξεργασμένα σνακ στο ντουλάπι.
- Μέχρι το τέλος Νοεμβρίου, πάρτε ένα οικογενειακό πορτρέτο για να καταγράψετε τη διαφορά που έχετε κάνει!
Λάβετε περισσότερες συμβουλές εδώπώς να χάσετε βάρος ως οικογένεια.
