Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά σας να αισθάνονται λιγότερο άγχος στα κοινωνικά δίκτυα - SheKnows

instagram viewer

Οι έφηβοι περνούν τεράστιο χρόνο ελέγχοντας τα τηλέφωνά τους και μοιράζοντας τη ζωή τους στο διαδίκτυο. Αυτό που με εξέπληξε ήταν το μέγεθος της κοινωνικής πίεσης που έζησαν αυτοί οι έφηβοι.

δώρα υπογονιμότητας δεν δίνουν
Σχετική ιστορία. Καλοπροσδιορισμένα δώρα που δεν πρέπει να κάνετε σε κάποιον που αντιμετωπίζει την υπογονιμότητα

Πρόσφατα, παρακολούθησα το CNN ειδικός#Being13: Inside the Secret World of Teens. Μετά τη συλλογή του μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ ροές περισσότερων από 200 μαθητών της όγδοης τάξης στις ΗΠΑ, το CNN χτύπησε τις φωτογραφίες, τα tweets και τους αρέσει να μάθουν πώς επικοινωνούσαν μεταξύ τους στο διαδίκτυο. Κάποια από αυτά που ανακάλυψε το CNN δεν θα εκπλήξουν τους περισσότερους γονείς.

Ακούγοντάς τους να μιλούν για να μεγαλώσουν στο διαδίκτυο, ένιωσα σαν να τρέχω για πάντα για το αξίωμα. Η διαδικτυακή τους ζωή ήταν μια παράσταση. Κάθε εικόνα και ανάρτηση ήταν μέρος μιας ατελείωτης καμπάνιας για likes και status. Κατά συνέπεια, οι ροές τους στο κοινωνικό δίκτυο ήταν γεμάτες χαμογελαστά πρόσωπα και χαρούμενους φίλους χωρίς ποτέ μια μη ελκυστική ή θλιβερή στιγμή.

click fraud protection

Ενώ οι περισσότεροι έφηβοι γνωρίζουν τους κινδύνους από την ανάρτηση ακατάλληλου περιεχομένου, αυτές οι προσεκτικά επιμελημένες ροές έχουν τα δικά τους προβλήματα. Ένα από αυτά είναι το FOMO, ή ο «Φόβος της απώλειας». Πριν από τα κοινωνικά δίκτυα, οι έφηβοι μπορεί να είχαν ακούσει για πάρτι από φίλους. Στο Snapchat, το Instagram και άλλα κοινωνικά δίκτυα, το παρακολουθούν σε πραγματικό χρόνο. ΕΝΑ 15χρονο κορίτσι έγραψε πρόσφατα για το πώς ένιωθε αφού είδε τις ιστορίες Snapchat των φίλων της. «Οι ιστορίες Snapchat αποτυπώνουν τις πραγματικές ανασφάλειες των εφήβων. Αυτό διαφέρει από τον άμεσο διαδικτυακό εκφοβισμό. Κανείς (ελπίζω) δεν το κάνει για να νιώσει κανείς άσχημα, αλλά μπορεί να κάνει ένα ανασφαλές 15χρονο κορίτσι να αισθάνεται φοβερό να το δει ».

Όταν βλέπω παιδιά στο δημοτικό σχολείο στο Instagram, αναρωτιέμαι αν είναι προετοιμασμένα για αυτό το επίπεδο κοινωνικής πίεσης. Στο δημοτικό μας σχολείο, τα παιδιά δεν μπορούν να περάσουν τις προσκλήσεις για πάρτι γενεθλίων στην τάξη αν δεν προσκαλέσουν όλους. Όταν πηγαίνουν σπίτι και ανοίγουν το Instagram, μπορούν να δουν το πάρτι να παίζει μέσα από εικόνες και σχόλια.

Ενώ η κοινή χρήση στα κοινωνικά δίκτυα μπορεί να ενισχύσει τις φιλίες, μπορεί επίσης να κάνει ένα παιδί να αισθάνεται αποκλεισμένο. Ακόμα και όταν δεν είναι σκόπιμο, εξακολουθεί να τσιμπάει να βλέπεις όλους να διασκεδάζουν χωρίς εσένα. Τα παιδιά και οι έφηβοι μπορούν να ξεχάσουν ότι αυτές οι εικόνες είναι μόνο η μία πλευρά της ιστορίας. Το Instagram περιλαμβάνει μόνο τις καλύτερες φωτογραφίες. Σπάνια βλέπει κανείς τις φωτογραφίες που δείχνουν ότι βρέχει και όλοι έφυγαν νωρίς.

Στο τέλος του ειδικός, Το CNN μίλησε με τους γονείς. Οι περισσότεροι γονείς υποτίμησαν το άγχος που ένιωσαν οι έφηβοι. Παρόλο που οι γονείς δεν ήξεραν ακριβώς τι συνέβαινε, η μελέτη διαπίστωσε ότι οι γονείς που τουλάχιστον προσπάθησαν να κάνουν check -in με τα παιδιά τους έκαναν τεράστια διαφορά. Ο Ρόμπερτ Φάρις, ο συν-συγγραφέας, διαπίστωσε: «Η παρακολούθηση των γονέων έσβησε αποτελεσματικά τις αρνητικές επιπτώσεις των διαδικτυακών συγκρούσεων». Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και οι έφηβοι μπορεί να αισθάνονται σαν τρένο, αλλά το γεγονός ότι οι γονείς εξακολουθούσαν να το κυνηγούν σήμαινε πολλά για τους παιδιά.

Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη του τσιμπήματος από τα κοινωνικά δίκτυα:

  • Μιλώντας μαζί τους για τη διαδικτυακή τους ζωή.
  • Συμμετοχή τους στα κοινωνικά δίκτυα.
  • Εύρεση ευκαιρίες για να έχουν ένα ψηφιακό διάλειμμα.

Οι οικογένειες πρέπει να αναζητήσουν θετικούς τρόπους για να κάνουν ένα ψηφιακό διάλειμμα. Κάνοντας μια πεζοπορία εκτός κάλυψης κυττάρων ή βάζοντας το τηλέφωνο μακριά για δείπνο μπορεί να επιτρέψει σε όλους την ευκαιρία να αποσυμπιέσουν και να χαλαρώσουν. Τα παιδιά και οι έφηβοι μπορεί να διαπιστώσουν ότι είναι πιο ευτυχισμένοι όταν ζουν παρατηρώντας τη ζωή στο διαδίκτυο.