Με το τέλος του καλοκαιριού και την έναρξη του σχολείου, το πρόγραμμα των μελών της οικογένειάς σας πλησιάζει. Αλλά μην ξεχάσετε να κάνετε μολύβι σε μερικά οικογενιακές στιγμές! Είτε τα παιδιά σας είναι 5 ή 15, είναι σημαντικό να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να συνδεθείτε ως οικογένεια.
Δέσιμο με τα παιδιά σας
Ελέγξτε αυτούς τους εύκολους τρόπους για να αυξήσετε τον οικογενειακό σας χρόνο και να συνδεθείτε με τα παιδιά σας.
1
Οικογενειακό δείπνο
Μεταξύ των καθυστερημένων εργασιακών συναντήσεων και της παιδικής ποδοσφαιρικής άσκησης, μπορεί να είναι λίγο εξωπραγματικό να υποθέσουμε ότι όλοι θα μαζευτούν γύρω από το τραπέζι για φαγητό και συνομιλία σε βραδινή βάση. Ανεξάρτητα από το πόσο ταραχώδες είναι το πρόγραμμά σας, αφιερώστε χρόνο για οικογενειακό δείπνο τουλάχιστον μία ή δύο νύχτες την εβδομάδα.
Μην αφήνετε το γεύμα να περνάει χωρίς να μιλάτε! Μεταξύ των μπουκιών ρωτήστε πώς ήταν το σχολείο, πού θα πραγματοποιηθεί το επόμενο ρεσιτάλ μπαλέτου ή με ποιον έπαιξαν τα παιδιά σας στην παιδική χαρά.
2
Οικογενειακή έξοδος
Φέρτε την οικογένειά σας πιο κοντά προγραμματίζοντας μερικές διασκεδαστικές οικογενειακές εξόδους που μπορούν να απολαύσουν όλες οι ηλικίες. Δείτε ένα πάρκο τραμπολίνο, μίνι γκολφ ή λωρίδα μπόουλινγκ στην περιοχή σας όπου μπορούν να συμμετάσχουν όλοι στην οικογένειά σας. Σας εγγυόμαστε επίσης λίγα γέλια.
Δείτε τις κορυφαίες 10 οικογενειακές μας δραστηριότητες >>
3
Οικογενειακό χόμπι
Αυξήστε τον οικογενειακό χρόνο ξεκινώντας ένα οικογενειακό χόμπι ή ρουτίνα. Αυτό θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε, από μια βόλτα με ποδήλατο στη γειτονιά σας μετά το δείπνο έως την εργασία σε ένα λεύκωμα με φωτογραφίες οικογενειακών διακοπών από το καλοκαίρι.
Επιλέξτε μια δραστηριότητα που όλοι στην οικογένειά σας μπορούν να κάνουν και απολαμβάνουν να κάνουν μαζί. Βρείτε χρόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να ενωθείτε για να προωθήσετε το οικογενειακό σας χόμπι.
4
Οικογενειακή περιπέτεια
Κάνοντας κάτι νέο ή συναρπαστικό μαζί είναι σίγουρο ότι θα φέρει την οικογένειά σας πιο κοντά. Εάν τα παιδιά σας συμμετέχουν σε κλαμπ περιπέτειας/φύσης, προσφέρετε εθελοντικά για να βοηθήσετε σε ένα ομαδικό κάμπινγκ ή προγραμματίστε μια περιπετειώδη έξοδο το Σαββατοκύριακο.
Το κάμπινγκ με την οικογένειά σας είναι ένας υπέροχος τρόπος για να συνδεθείτε με την οικογένειά σας ενώ επανασυνδέεστε με τη φύση. Ενώ βρίσκεστε στην περιπέτειά σας, συμμετάσχετε στα παιδιά σας ζητώντας τη βοήθειά τους («Θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω λίγη βοήθεια για να στήσω αυτή τη σκηνή») ή δείχνοντας ενδιαφέροντα πράγματα («Κοίτα, ένας φαλακρός αετός στη φωλιά του!»).
5
Οικογένεια αποσυνδεδεμένη
Για να συνδεθείτε με την οικογένειά σας, μερικές φορές πρέπει να αποσυνδεθείτε. Από την τεχνολογία. Όταν έχετε προγραμματισμένη οικογενειακή ώρα - είτε συμμετέχετε σε συνομιλία δείπνου της Κυριακής είτε διασκεδαστικό παιχνίδι νύχτας - επιμείνετε να κλείσετε τα κινητά τηλέφωνα ή να τα βάλετε σε άλλο δωμάτιο, ώστε τα παιδιά σας να μην στέλνουν μηνύματα μέσω αυτού του δεσμού χρόνος. Μπορεί να σου γκρινιάζουν τώρα, αλλά θα σε ευχαριστήσουν αργότερα.
Ανεξάρτητα από τις δραστηριότητες που κάνετε εσείς και η οικογένειά σας, θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε τον χρόνο σας μαζί για να ανοίξετε τις γραμμές επικοινωνίας. Μπορείτε να ξεκινήσετε αργά, ώστε το παιδί σας να μην αισθάνεται ότι ανακρίνεται. Η απλή συζήτηση με τα παιδιά σας κάθε μέρα (για μεγάλα πράγματα ή μικρά πράγματα) μπορεί να φέρει την οικογένειά σας πιο κοντά.
Περισσότερα για τον οικογενειακό χρόνο
Οικογενειακός χρόνος με διασκέδαση και δημιουργικότητα
5 λόγοι για την οικογενειακή ώρα
Πώς να περάσετε μια οικογενειακή βραδιά παιχνιδιών
