Γνωρίζουμε τα συναισθήματα της μαμάς κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τα παιδιά της, αλλά τι γίνεται με την πραγματική σωματική υγεία και ανάπτυξη του παιδιού;
ΕΝΑ μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Ακαδημαϊκή Παιδιατρική συνδέει τα συναισθήματα κατάθλιψης μιας μητέρας με παιδική παχυσαρκία και απεμπλοκή γονέων σε αστικές οικογένειες χαμηλού εισοδήματος.
Δρ Rachel S. Ο Gross, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, είναι θεράπων ιατρός στο Νοσοκομείο Παίδων στο Μοντεφιόρε (CHAM) και επίκουρος καθηγητής παιδιατρικής στο Albert Einstein College of Medicine of Yeshiva Πανεπιστήμιο. Η Δρ Γκρος έχει περάσει το μεγαλύτερο μέρος της καριέρας της δουλεύοντας με οικογένειες χαμηλού εισοδήματος στο Μπρονξ της Νέας Υόρκης, όπου κάθε μέρα βλέπει ασθενείς που παλεύουν με συναισθήματα κατάθλιψης καθώς και παιδιά που παίρνουν βάρος πιο γρήγορα από ό, τι αναμενόμενος.
Επιπτώσεις στη σωματική υγεία
Ενώ οι περισσότερες έρευνες δείχνουν μια σχέση μεταξύ των συναισθημάτων της μητέρας κατάθλιψης και της ανάπτυξης του παιδιού και της κοινωνικής υγείας, «Αυτό ήταν ένα από τις πρώτες [μελέτες] που εξετάζουν τα μικρότερα παιδιά [και πώς η κατάθλιψη] μπορεί να επηρεάσει τη σωματική υγεία των παιδιών », δήλωσε ο Δρ Γκρος εξηγεί.
Η μελέτη συνέκρινε τα αυτοαναφερόμενα συμπτώματα κατάθλιψης των μαμάδων-όπως απώλεια ενδιαφέροντος, κόπωση, χαμηλή ενέργεια και κακή συγκέντρωση - με τον δείκτη μάζας σώματος των παιδιών τους (ΔΜΣ) στην ηλικία των 5 ετών, σύμφωνα με έναν τύπο ελευθέρωση.
Ενώ η έρευνα έχει δείξει ότι τα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας αυξάνονται σε κοινότητες χαμηλού εισοδήματος (λόγω παραγόντων όπως η μειωμένη πρόσβαση σε πάρκα και φρέσκα προϊόντα), η μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές στο CHAM έλεγξε τέτοιους παράγοντες και εξακολουθούσε να διαπιστώνει ότι Σύνδεσμος.
"Γνωρίζουμε ότι πολλές μητέρες βιώνουν συναισθήματα θλίψης και κατάθλιψης", λέει ο Δρ Γκρος. «Παρά αυτήν την επίγνωση, πολλές μητέρες υποφέρουν πραγματικά στη σιωπή και δεν αισθάνονται άνετα [μιλώντας σε κάποιον για τα συναισθήματά τους]».
Αποδέσμευση γονέων
Σύμφωνα με τη μελέτη, οι μητέρες που αναφέρουν συναισθήματα κατάθλιψης έχουν λιγότερο από το λύκειο και είναι άνεργοι συχνά εμφανίζουν «… επιτρεπτή γονική μέριμνα, όπου θέτουν λιγότερες απαιτήσεις παιδιά."
«Ανταποκρίνονται λιγότερο στις ανάγκες του παιδιού τους, επιλέγοντας στρατηγικές γονέων για να το αντιμετωπίσουν απαιτούν λιγότερη γνωστική προσπάθεια και συχνά παραμελούν να θέσουν όρια στη συμπεριφορά του παιδιού », ανέφερε η μελέτη Αναφορές. «Moreταν πιο πιθανό να έχουν παιδιά που κατανάλωναν περισσότερα γλυκά ποτά, σπάνια είχαν οικογενειακά γεύματα, περισσότερο συνήθως έτρωγε σε εστιατόρια και είχε λιγότερο πρωινό από τα παιδιά με μητέρες χωρίς κατάθλιψη συμπτώματα. Οι καταθλιπτικές μαμάδες ήταν επίσης λιγότερο πιθανό να διαμορφώσουν την υγιεινή διατροφή από τις μη καταθλιπτικές μητέρες.
«Διατροφικές πρακτικές, όπως προετοιμασία καθημερινού πρωινού, διαμόρφωση υγιεινής διατροφής και καθορισμός ορίων στη διατροφή του παιδιού, Όλα απαιτούν ενεργή συμμετοχή της μητέρας, εξηγώντας πιθανώς γιατί αυτές οι πρακτικές ήταν λιγότερο συχνές στους καταθλιπτικούς της μητέρας."
Στροφή στους παιδίατρους
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής αναγνώρισε πώς η κατάθλιψη των μαμάδων μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη της παιδικής ηλικίας και την κοινωνική υγεία, και έχει ενημερωμένες οδηγίες που τονίζουν τη σημασία της ψυχικής υγείας της μητέρας, λέει ο Δρ Gross.
«Η συμβουλή μου είναι να ενθαρρύνω τις μητέρες να αναζητήσουν βοήθεια από τους γιατρούς τους αλλά και να εξετάσουν το ενδεχόμενο να μιλήσουν με τον παιδίατρό τους», ενθαρρύνει ο Δρ Γκρος. «Οι μητέρες με μικρά παιδιά τα πηγαίνουν στον γιατρό πιο συχνά από ό, τι παίρνουν οι ίδιοι, οπότε είναι μια ευκαιρία να βοηθήσουμε τις μητέρες σε παιδιατρικό περιβάλλον».
Διαβάστε περισσότερα για την κατάθλιψη
Τι είναι η συζυγική κατάθλιψη και πώς να την αποφύγετε
Τα 5 κορυφαία τρόφιμα που προκαλούν κατάθλιψη
Φυσικές θεραπείες για την κατάθλιψη
