Περισσότερο από ποτέ, η εστίαση στη σημερινή ποπ κουλτούρα είναι η εικόνα του σώματος. Ποιος είναι ο πιο αδύνατος; Ποιος είναι ο βαρύτερος; Ποιος έχει τα πιο καλλίγραμμα πόδια; Τα πιο χαλαρά μπράτσα; Οι καλύτεροι τονισμένοι κοιλιακοί; Οι έφηβοι διαβάζουν, βλέπουν και ακούν αυτές τις ιστορίες - και πολλές από αυτές επηρεάζονται αρνητικά. Είναι όμως μόνο η ποπ κουλτούρα, ή ένα χόμπι όπως το μπαλέτο, που μπορεί να δημιουργήσει μια διατροφική διαταραχή; Οι ειδικοί προσφέρουν θεωρίες σχετικά με το τι καθιστά έναν έφηβο σε κίνδυνο να αναπτύξει διατροφική διαταραχή και τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για αυτό.
Συζήτηση από πού προέρχονται οι διατροφικές διαταραχές
Περισσότερο από ποτέ, η εστίαση στη σημερινή ποπ κουλτούρα είναι η εικόνα του σώματος. Ποιος είναι ο πιο αδύνατος; Ποιος είναι ο βαρύτερος; Ποιος έχει τα πιο καλλίγραμμα πόδια; Τα πιο χαλαρά μπράτσα; Οι καλύτεροι τονισμένοι κοιλιακοί; Οι έφηβοι διαβάζουν, βλέπουν και ακούν αυτές τις ιστορίες - και πολλές από αυτές επηρεάζονται αρνητικά. Είναι όμως μόνο η ποπ κουλτούρα, ή ένα χόμπι όπως το μπαλέτο, που μπορεί να δημιουργήσει μια διατροφική διαταραχή; Οι ειδικοί προσφέρουν θεωρίες σχετικά με το τι καθιστά έναν έφηβο σε κίνδυνο να αναπτύξει διατροφική διαταραχή και τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για αυτό.
ΜΑΜΑ και μπαμπας
Μερικές φορές, εμείς ως γονείς ανοίγουμε το δρόμο για προβλήματα εικόνας σώματος των παιδιών μας. "Αν νομίζετε ότι η δική σας ενασχόληση με τις δίαιτες και την εμφάνιση δεν συνέβαλε στο πρόβλημα, σας παροτρύνω να το ξανασκεφτείτε", δήλωσε η Carol Cottrill, πιστοποιημένη σύμβουλος διατροφής και συγγραφέας Το γαλλικό Twist, μοιράστηκε μαζί μας. «Τα παιδιά μαθαίνουν τα περισσότερα από τους γονείς τους. Τα λίγα που δεν μαθαίνουν από εσάς, τα παίρνουν από τα ΜΜΕ ή τους φίλους τους που έχουν επηρεαστεί μπροστά τους. Αυτές οι επικρατούσες επιρροές σε συνδυασμό με τις πιέσεις της νεολαίας χρησιμεύουν ως το τέλειο πιάτο Petri στο οποίο η παχυσαρκία και οι διατροφικές διαταραχές αναπτύσσονται, ευδοκιμούν και τελικά σκοτώνουν ».
Ροζ πίεση
Κορίτσια, ειδικότερα, υπόκεινται σε ακόμη μεγαλύτερη πίεση και προσδοκίες για τη φυσική τους αξία από τα αγόρια. «Από τη στιγμή που τα κοριτσάκια βγαίνουν από τη μήτρα, τους βάζουμε ροζ και όλες τις προσδοκίες για το τι σημαίνει να είσαι κορίτσι», είπε. Ερένα ΝτιΓκόνης, με άδεια θεραπευτή και πιστοποιημένο προπονητή υγείας. «Αυτό σίγουρα επηρεάζεται από την κοινωνικοοικονομική κατάσταση και την εθνικότητα, αλλά όλα τα κορίτσια έχουν μεγάλη πίεση. Βλέπω τα κορίτσια να ασκούν τόσο μεγάλη πίεση στον εαυτό τους ώστε να είναι λαμπρά και σωματικά τέλεια ».
Τι μπορείς να κάνεις?
Η αλλαγή αρχίζει στο σπίτι, με εσάς, τον γονέα. Δώστε έμφαση στα βασικά πλεονεκτήματα του παιδιού σας και γίνετε αυτιά αν ανησυχεί για το μέγεθός του σε σύγκριση με τους συμπαίκτες ή τους φίλους του. «Ξανασκεφτείτε τις αξίες σας», εξήγησε η Κάρολ. «Γίνετε πρότυπο και μέντορας για όλους τους νέους που συναντάτε και επηρεάζετε. Βοηθήστε στην πρόληψη της παχυσαρκίας και των διατροφικών διαταραχών στην Αμερική, ενισχύοντας μόνο τις στάσεις υγιεινής διατροφής. Αφήστε την σκληρή εξέταση και τις ανθυγιεινές εμμονές που προκαλείτε στον εαυτό σας, γιατί αυτές παραδίδονται στους νέους σας. Δεν υπάρχει χρόνος όπως το παρόν για να κάνουμε τη διαφορά στη ζωή των παιδιών μας δημιουργώντας ταυτόχρονα ένα διαρκές αποτύπωμα για τις επόμενες γενιές ».
Δεν μπορείτε να ελέγξετε τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, αλλά μπορείτε να βοηθήσετε στη διαμόρφωση της αίσθησης του παιδιού σας. Προσφέρετε φρέσκο, υγιεινό φαγητό και επαρκή άσκηση, αλλά μην υπερτονίζετε το βάρος. Επίσης, είναι καλή ιδέα να μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τα σημάδια μιας διατροφικής διαταραχής και να αναζητάτε αμέσως θεραπεία εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας υποφέρει.
Περισσότερα για τις διατροφικές διαταραχές
Κατανόηση των διατροφικών διαταραχών στην παιδική ηλικία
Είναι διατροφική διαταραχή;
Θα μπορούσε το επιλεκτικό φαγητό να είναι διατροφική διαταραχή;
