Πώς να χειριστείτε το δράμα της μαμάς κατά τη διάρκεια των διακοπών - SheKnows

instagram viewer

Η κόρη σας παρακαλούσε να δει τη γιαγιά και θέλει να μάθει όχι αν - αλλά πότε - έρχεται για τις διακοπές.

οικογενειακή κατάθλιψη γονική επικοινωνία ψυχικής υγείας
Σχετική ιστορία. Πώς η κατάθλιψή μου βοηθά την οικογένειά μου να επικοινωνεί καλύτερα

Εσύ όμως και εσύ η μητέρα δεν τα πήγαινε ακριβώς και η ιδέα να της βάλεις μια θέση στο τραπέζι των γιορτών σε κάνει να αγχώνεσαι λίγο περισσότερο. Πώς πρέπει λοιπόν να χειρίζεστε το δράμα σας με τη μαμά σας χωρίς να βλάψετε τα παιδιά σας;

Η γονική μέριμνα αφορά όλα αυτά τα τρία S: Θυσίες, ανιδιοτέλεια και αναρρόφηση. Έτσι, πιθανότατα μπορείτε να δείτε πού πάμε με αυτό. Εσείς και η μαμά σας πιθανότατα θα πρέπει να αφήσετε τις διαφορές σας στην άκρη κατά τη διάρκεια των διακοπών. Αλλά πριν αρχίσετε να φαντάζεστε ένα σενάριο όπου τραγουδάτε το "Kumbayah" δίπλα στη φωτιά, χαλαρώστε, γιατί δεν χρειάζεται απαραίτητα να είστε παρόντες όταν περνάει χρόνο με το παιδί σας.

Δεν πρόκειται για εσείς… Ειδικά κατά τη διάρκεια των διακοπών

"Οι διακοπές είναι μια περίοδος όπου τα νεύρα είναι φθαρμένα και οι ρωγμές στις σχέσεις είναι πιο εμφανείς από ποτέ", λέει ο life coach

click fraud protection
Shari Goldsmith. «Λοιπόν, εδώ είναι η συμφωνία: Είναι ανθυγιεινό για την κόρη σας να περνά χρόνο με τη μητέρα σας; Εάν η απάντηση είναι όχι, τότε η αλλαγή πρέπει όλα προέρχονται από εσάς Αυτό είναι ένα από εκείνα τα πράγματα που θα χρειαστεί να ψάξεις βαθιά μέσα στην ψυχή σου και να βρεις την υπομονή για να συμβεί αυτό ».

Κρατήστε τα παιδιά σας συνδεδεμένα με τα δικά τους παππούς και γιαγιά >>

Οι αναμνήσεις του παιδιού σας είναι σημαντικές

Θυμάστε αυτό το πράγμα σχετικά με το "πιπίλισμα" που διαβάσατε νωρίτερα; Τώρα είναι η ώρα να το κάνουμε.

«Οι διακοπές δεν πρέπει να αφορούν εσάς και πράγματα που εκνευρίζουν τους γονείς σας. Θα πρέπει να είναι μια στιγμή όπου η οικογένεια μπορεί να είναι μαζί για λίγο και να καλλιεργεί καλές αναμνήσεις », τονίζει ο Ντέιβιντ Σίμονσεν, M.S. LMF.

«Νομίζω ότι ένας γονιός πρέπει να κάνει δύο πράγματα. Πρώτον, πιστεύω ότι ο γονέας πρέπει να βάλει τα παιδιά του πρώτα και να σκεφτεί τις αναμνήσεις των διακοπών. Αυτό θα σήμαινε να διορθώνονται τα πράγματα με τους παππούδες ακόμα κι αν δεν θέλουν. Δεύτερον, εάν ένας γονιός δεν μπορεί να κάνει τα πράγματα σωστά, νομίζω ότι εξακολουθείτε να καλείτε τους παππούδες και τις γιαγιά σας και δαγκώνετε τη γλώσσα σας », προσθέτει ο Simonsen.

Υπάρχει μια στιγμή διδασκαλίας

Το δάγκωμα της γλώσσας σας - ειδικά όταν η μητέρα σας μιλάει - μπορεί να ειπωθεί ευκολότερα παρά να γίνει. Αλλά αν μπορείτε, αυτό μπορεί να είναι μια ευκαιρία να μάθετε στο παιδί σας κάτι σημαντικό.

Ο Δρ Ramani Durvasula λέει: «Είναι επίσης ένας θαυμάσιος τρόπος για να διαμορφώσετε την καλή συμπεριφορά στα παιδιά σας (κάνουν αυτό που κάνουμε εμείς) - ακόμα κι αν είναι δύσκολο ειδικά αν Ο γονιός σας επιβάλλει την κριτική - μάθετε στο παιδί σας για τη χάρη, τους τρόπους και τη διακόσμηση αντιμετωπίζοντας καλά τη μητέρα σας και μη παίρνοντας το δόλωμα όταν σας προσφέρεται. Το δράμα σας με τη μαμά σας δεν είναι πρόβλημα του παιδιού σας - οπότε πάρτε τον δρόμο και μην το κάνετε δικό του πρόβλημα ».

Περισσότερες συμβουλές για διακοπές χωρίς άγχος

Κορυφαίοι τρόποι για να περάσετε διακοπές χωρίς δράματα
Προετοιμαστείτε για το άγχος της σεζόν
Διακοπές-άγχος; 10 τρόποι για να χαλαρώσετε και να απολαύσετε την εποχή